語言交流也是“良藥”
癡呆老人的早期表現常常是記憶力減退,剛剛做過的事,或剛剛說過的話,轉眼間就忘記了,進而是語言表達出現障礙,含糊不清或者所答非所問等等。
在家庭護理中,一些親屬以為老人都“傻”了,跟他說話他也聽不懂,就不再或極少與癡呆老人進行語言交流,只是按時吃藥、按時供飯而已。殊不知語言交流也是“良藥”。
癡呆癥是由于腦細胞功能衰竭引起的疾病,腦細胞功能衰竭可能因腦梗死、腦溢血等突然發生,但在總體上它有一個衰竭的過程。在進行藥物治療的同時,多跟癡呆老人進行語言交流,有利于刺激腦細胞,在一定程度上延緩腦細胞功能的衰竭速度。在與癡呆老人進行語言交流時,要有足夠的耐心,其實,患者回答的正確與否是次要的,重要的是你的提問促進了他的思考和語言表達。所以,應不厭其煩與其對話,比如,飯后馬上問他吃的什么,回答正確則給予鼓勵,回答不出,可給予提示,答出后仍然鼓勵。即使回答錯誤也沒關系,告訴他之后,馬上提問,若答出同樣給予鼓勵。鼓勵是很重要的一個原則,可以幫助癡呆老人樹立信心。
(摘自《生活日報》文/陳東)
性格與健康
研究證明,不同性格與疾病有一定關系。比如,平常我們所說的“急性子”就是引起心臟病的重要因素之一,這種性格的人患心臟病的比例相當高;而性情孤獨憂郁的人,即內向性格的人,患癌癥的比例較多。
老年人的神經系統發生衰退,性格也有改變,有的出現精神抑郁,煩躁不安,固執己見或情感淡漠;有的則反應遲鈍,優柔寡斷,語言嘮叨。這些性格變化都可作為不良因素影響老年人的健康。因此,必須有意識地豐富自己的精神生活,排除干擾,以保證心理健康。
雖然人的性格是由遺傳、環境等因素決定的,并受大腦活動直接影響。但是性格不是絕對不可改變的。具有不良性格的人只要加強修養,就一定會收到滿意效果。我國正在大力提倡的“精神文明建設”,它是陶冶情操、修身養性的指南,只要認真去做,就會養成良好高尚的性格,有利于減少疾病的發生,達到健康長壽的目的。
(摘自《大眾健康報》文/白云水)