為什么生活總是那么累?工作繁忙、經(jīng)濟緊張、人際關(guān)系錯綜復(fù)雜,快樂和幸福似乎離我們越來越遙遠。從容生活、快樂工作,究竟離我們有多遠?本期的上榜好書,可以提高你的情商指數(shù),讓你贏得從容生活。
寶典1
《挑戰(zhàn)挫敗》
出 版:中國勞動社會保障出版社出版,[ 美] 查爾斯· 斯托納 約翰· 吉利根著。
淘寶理由:該書基于對一批工商界及社會組織機構(gòu)資深領(lǐng)導(dǎo)人的深入采訪,揭示了這些人如何將災(zāi)難變?yōu)橥ㄏ虺晒μ宓恼嬷B。作者強有力地、啟發(fā)性地透視成功是如何通過戰(zhàn)勝挫敗、失望以及障礙而實現(xiàn)的,并討論了面對今日波云起伏的商業(yè)環(huán)境時“反彈精神”的重要性。將成功者與失敗者區(qū)分開來的不是失敗的經(jīng)歷,而是絕境中的反彈。領(lǐng)導(dǎo)者們?nèi)绾卧诖鞌≈蟹磸棧咳绾卧诖鞌≈斜3职簱P的斗志?如何不屈不撓與挫敗抗爭?在本書里,讀者可以找到以上問題的精彩答案。
《你可以不那么累》
出 版:中信出版社出版,[ 德] 維爾納· 屈斯滕馬赫 洛塔爾· 賽韋特著。
淘寶理由:該書介紹了一條引領(lǐng)我們贏得從容生活之路。它從教你如何最高效安排時間開始,然后到處理身邊的各種社會關(guān)系——如何與愛人、自己的父母、孩子、同事和朋友相處;這條路還通往你的身體和心靈,告訴你如何把內(nèi)心感受調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)、如何塑造生命和人格等。從中你會了解到駕馭生活的技巧、卸下沉重包袱的訣竅,掌握放慢生活的節(jié)奏,以及泰然自若地實現(xiàn)目標的關(guān)鍵所在。
《零度生存境界——如意人生的智慧心法》
出 版:中國華僑出版社出版,李傲著。
淘寶理由:零度生存是一個什么狀態(tài)?在這個浮躁的時代,我們的心靈似乎越來越脆弱。如能給心靈找到那種坦然、平靜、本色、淡泊的境界,以一種恒定的心溫,為生命注入更多的理性因素,不以物喜、不以己悲、大氣從容、沉穩(wěn)豁達,則會極大提高我們的生存質(zhì)量。這也就是書中所提倡的零度生存理念。該書從如何對心靈進行修煉和調(diào)整開始,在情、智、理、欲、趣等范疇,教會讀者如何實現(xiàn)零度生存的心理境界,不失為調(diào)適生存狀態(tài)的絕佳心理工具。
《心理調(diào)節(jié)》
出 版:中國電影出版社出版,世安編著。
淘寶理由:“健康既是身體上的,也是心理上的,而且心理健康是第一位的。”好萊塢著名影星奧黛麗· 赫本早在40 年前就這樣說過。該書突破了傳統(tǒng)灌輸科學(xué)理念的方式,結(jié)合奧黛麗· 赫本的獨特經(jīng)歷,生動形象地系統(tǒng)分析了關(guān)于心理調(diào)節(jié)的獨到觀點,大量吸收了目前有關(guān)心理保健的各種理論和心理疾病防治的科學(xué)方法,系統(tǒng)地考證了現(xiàn)代前沿心理醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生之道,為廣大女性提供了一系列可供借鑒的實用的心理保健策略,讓大家可以輕松擁有屬于自己的身心和諧的生存質(zhì)量。尤其是那些具體獨到、極具典型的生動范例,讀來令人茅塞頓開,必將為女性的一生提供妙不可言的幫助。
《工作就是生意》
出 版:新華出版社出版,孫虹鋼著。
淘寶理由:著名職場專家孫虹鋼從一個全新的角度對職場的種種現(xiàn)象進行了解譯,給“工作”進行了新的定位,并告訴了讀者走出職場困惑、解除自我煩惱的一些簡單而非常實用的秘訣。工作就是生意,作為員工能夠從中找到如何選擇行業(yè)和老板、正確投資、發(fā)展事業(yè)的理念以及方法;作為老板能夠找到管理團隊、經(jīng)營事業(yè)的真諦。該書語言詼諧風(fēng)趣、幽默睿智、飽含哲理,行文縱橫恣肆,闡述旁征博引,內(nèi)容包羅萬象,從富豪黃光裕到Google 李開富,從超女李宇春到三國諸葛亮,從楊瀾轉(zhuǎn)行到“神六”上天都無不成為了孫老師筆下的評點對象……你會欣喜地發(fā)現(xiàn)原來職場中許多難以解決、無從下手的難題,都能夠在本書找到答案。
《擺正心態(tài)》
出 版:人民郵電出版社出版,源泉編著。
淘寶理由:大而言之,心態(tài)是人對人生的體驗、對命運的感悟、對自我的定位;具體來說,心態(tài)是人面對困難時的意志,是對情緒的調(diào)控,是對現(xiàn)實與夢想的平衡……在競爭激烈的現(xiàn)代社會,良好的心態(tài)是一個人事業(yè)成功、生活幸福的關(guān)鍵所在。一個人的成功需要很多“硬件”條件——學(xué)歷、能力等,但是如果沒有良好的心態(tài)這個“軟件”做支撐,這一切硬件都無從發(fā)揮作用。本書從十個方面分析了健康心態(tài)對個人生活、事業(yè)的重要性,同時教給讀者擁有健康心態(tài)的良方,非常適合青年學(xué)生和廣大職場人士閱讀。
《像紳士一樣生活》
出 版:中國商業(yè)出版社出版,愛德華· 伯曼著。
淘寶理由:該書作者采用英國的紳士標準,對中國中產(chǎn)階層的生活方式和價值觀念,進行了全方位的觀察和分析。從紳士的衣著舉止、餐飲習(xí)慣、休閑活動、時尚觀念、社交禮儀等不同方面探討了紳士的典范特征,用生動的語言給讀者塑造了一個立體的“紳士模樣”。但作者的意圖并不只是這么簡單,紳士不僅需要衣著講究、行為謙恭,更重要的是必須具備堅定、沉著、服務(wù)公眾的精神,對待財富的態(tài)度以及服務(wù)公眾的道德意識。在當今中國社會中最需要的紳士精神是什么?是對社會公共事業(yè)的熱心、彬彬有禮的身份禮儀、對社會公共道德的追求等這些最典型的精神氣質(zhì)。這些才是該書的核心理念所在。
《Q 版西游:神話世界的職場智慧》
出 版:中國水利水電出版社出版,郭峰著。
淘寶理由:江湖險惡,職場無情。年輕的你是否常常覺得自己是這個世界的主人,然而卻在職場中處處碰壁?當一個人學(xué)會自嘲自己的際遇和所做的傻事、錯事時,他就開始改變了;而當一個人針對自己的問題積極進行轉(zhuǎn)變時,他就有了翻身的希望。在本書所描述的西游職場中,每個成員都是在摸爬滾打中逐步成長起來的。解讀“王侯”眾生相,詮釋“敗寇”翻身戰(zhàn),從他們艱難翻身的故事中,你也許能看到自己的影子,進而找到走向成功的捷徑。