老得優雅

人到老年，應該有什么樣的生活狀態？如果讓老年人自己來回答，恐怕難以一語中的，倒是著名電視節目主持人楊瀾替老年朋友作了漂亮的回答——老得優雅。

老得優雅，確實是黃昏歲月必需的一種積極、健康的良好的狀態。然而“老”與“優雅”又似乎是一對矛盾，優雅對年輕人來說無需多少修養，因為韶華本身就占了優雅的天時，可對于上了年紀的老人而言卻非易事。經歷了幾十年的風風雨雨，仿佛一株老樹，即使直立著，也不免根須裸露，軀干黯黑，很難枝青葉綠，瀟瀟灑灑。因此，要進入優雅境界，必須通過一番努力方能實現。

老得優雅，首先應該表現在對人生既深刻又超然的認識上。有限的生涯和無限的期求，是擺在任何人面前也無法回避的悲劇性命運，正如莊子所說，吾生也有涯，而知也無涯。青年時豪氣勃發，自信人生二百年，會當水擊三千里；即至到老年，讀“樹猶如此，人何以堪”時，那心情難免別有一番滋味。但是人類的事業自是薪接火傳，不絕如縷。到了老年，應該相信年輕人會把事情辦得更好，在自己辛勞幾十年的工作崗位上退下來，應該愉快地、主動地適應新的生活——老年生活。

老得優雅，還應該表現為對人對事寧靜致遠、不作貪求。人到老年，血氣漸衰，這自然規律是誰也無法抗拒的。明朝大學問家袁枚談老，很是形象生動，他寫老態：作字燈前點畫粗，登樓漸漸要人扶。殘牙好似聊城將，獨守空城隊卻無。老年人就是這樣，從本質上講，有一個一年不如一年的過程，應該知足常樂，頤養天年，不能貪求無厭、不知止足。

老得優雅，理應表現在以樂觀向上的人生態度去對待生活。人總是生活在現實生活中的，因此，人的情緒也必然受制于他所存在的客觀環境，真正想達到“不以物喜，不以己悲”的境界，對一般人委實困難，對于飽經風霜的老年人來說，就要多一些超脫，多一些寬容，通達一點。對于晚年生活中的諸多不如意，要以“拿得起，放得下”、“驟然臨之而不驚，無故加之而不怒”的態度去面對，這樣，困惑與苦惱就會大大減少。

老得優雅，保持一種平和的心態，不但可以使自己的晚年生活活出一種味道，一種境界來，而且也是一種養生之道。