肺心病人如何安全過冬

慢性肺源性心臟病，即肺心病（ccp），是由于慢性肺部疾病引起的心臟病。首先發生肺動脈高壓，繼而發生右心室肥大，出現右心衰竭。肺心病患者如何安全度過漫長而又充滿危機的冬天呢？很重要的一條就是要加強自我保健。

衣著方面應以保暖為原則。冬季往往氣候無常，病人應該根據氣候的變化及時增減衣服，特別要注意室內外的保暖，俗話說：“寒從腳下起”，晚上睡前洗腳要用熱水，促進足部的血液循環。

在日常生活中應避免吃辣、咸的厚味食物，辣味對呼吸道有刺激作用，鹽攝入太多會加重患者的水腫，酒是絕對禁飲的，試驗表明飲10毫升酒可使動脈壓增加50%，肺心病患者飲食的最佳方案為植物油和動物油各半，吃富含維生素C和維生素E，有足夠的熱量和適量蛋白質的食品。也就是說不要光吃植物油，可以吃些豬油，多吃些水果、蔬菜、豬肝等，適當吃些瘦豬肉、雞蛋等。

在冬季，患者盡量減少外出，特別是不要到人多的公共場所，避免交叉感染。初極寒冷的天氣，外出不要戴口罩。

適當的耐寒訓練是自我保健的重要措施之一。具體方法是：從初冬開始，先用手摩擦頭面部及上下肢的暴露部分，每日數次，每次數分鐘，至皮膚微紅為止。天氣轉暖時，可用毛巾浸入溫水中，擰干后擦頭面部及四肢，每日兩三次。從秋天開始用涼水洗臉，洗后用毛巾擦一會兒，冬季也堅持這樣做。

如果肺心病患者在生活中能堅持按上述幾點去做，就一定能安全度過冬天。〖編輯：求索〗