全方位優(yōu)化你的毛孔

　　手握著自己還是嬰孩時(shí)的相片，小小的臉蛋平滑細(xì)致、柔嫩有彈性；抬起頭望著鏡子比對(duì)一下現(xiàn)在的你，什么時(shí)候粗大的毛孔漸漸在T字及兩頰部位蔓延開(kāi)來(lái)？趕緊聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的分析找出原因，找對(duì)保養(yǎng)方式，重拾緊致滑嫩的
　　感覺(jué)。
　　
　　一、皮脂型毛孔粗大了解成因
　　
　　毛孔是皮膚代謝皮脂的出口，鼻子、前胸及后背為全身皮脂腺分布最多的區(qū)域，當(dāng)皮脂分泌量大時(shí)，便需要開(kāi)口大的毛孔排出皮脂，這也是為什么這三處的毛孔要比身體其他地方還來(lái)得大的原因。也就是說(shuō)，油性膚質(zhì)的人比其他人更容易產(chǎn)生毛孔粗大現(xiàn)象，但這不表示毛孔粗大就是油性肌膚。
　　
　　搶救對(duì)策
　　1.控油、控油、再控油！選擇一些具有抑油、控油成分的油性肌膚專(zhuān)用保養(yǎng)品。
　　2.維持水油平衡，適時(shí)補(bǔ)充清爽保濕品，免得肌膚因缺水而呈現(xiàn)過(guò)度出油的補(bǔ)償作用，讓皮脂腺反而分泌更多油脂，進(jìn)而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保濕潤(rùn)澤工作。
　　
　　日常習(xí)慣
　　1.避免熬夜，睡眠充足，盡量保持心情愉快，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的生活壓力及焦慮、睡眠不足都會(huì)導(dǎo)致油脂過(guò)度分泌，造成毛孔粗大。
　　2.可通過(guò)多補(bǔ)充維生素B6來(lái)幫助調(diào)控皮脂分泌，許多食物，如：香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等。
　　
　　二、粉刺型毛孔粗大
　　
　　了解成因
　　粉刺的產(chǎn)生就是皮脂腺阻塞的結(jié)果！皮脂分泌過(guò)盛或老廢角質(zhì)堆積，使皮脂積聚無(wú)法排出形成阻塞，若沒(méi)有適時(shí)清除，就會(huì)造成粉刺及毛孔粗大。尤其常發(fā)生在T字部位及下巴處，因?yàn)樵摬课黄ぶ俜植驾^多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔內(nèi)的油脂沒(méi)被清干凈，就會(huì)阻塞在其中形成白色的粉刺；長(zhǎng)時(shí)間與臟空氣接觸氧化，就成了一顆顆黑頭粉刺，若再進(jìn)一步遭到細(xì)菌感染，便會(huì)產(chǎn)生所謂的面皰及青春痘。
　　
　　搶救對(duì)策
　　1.白頭粉刺著重在于控油與清潔，T字部位要仔細(xì)清潔，洗臉后要拍上收斂化妝水加強(qiáng)控油。
　　2.黑頭粉刺可用深層清潔面膜，深入毛孔以改善毛孔粗大狀況。
　　3.切記千萬(wàn)不要因?yàn)槌鲇蛧?yán)重或有黑頭粉刺，便拼命洗臉，這反而會(huì)使肌膚因清潔過(guò)度造成肌膚敏感及缺水現(xiàn)象。
　　
　　日常習(xí)慣
　　屬于粉刺出油型肌膚者，要采取少糖少油的飲食，如油炸品、堅(jiān)果類(lèi)、奶油糕點(diǎn)、巧克力及可樂(lè)等攝取過(guò)量，都會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪造成油脂分泌過(guò)盛。
　　
　　三、角質(zhì)肥厚型毛孔粗大了解成因
　　
　　皮膚基底層會(huì)不斷制造新細(xì)胞，老舊細(xì)胞則會(huì)被推擠到膚表自然剝落，但若卸妝清潔不徹底、油脂過(guò)多阻塞毛孔、肌膚老化或氣候等影響，就會(huì)使新陳代謝變慢，老廢角質(zhì)無(wú)法自然脫落，基底層便會(huì)停止制造新細(xì)胞，直到老廢角質(zhì)被排除為止。當(dāng)老舊角質(zhì)聚積太多會(huì)使肌膚變厚變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因?yàn)闊o(wú)法順利吸收水分與保養(yǎng)品，變得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度變大。因此，想要緊致毛孔，經(jīng)常去除肌膚老廢角質(zhì)也是重要途徑之一！
　　
　　搶救對(duì)策
　　1.專(zhuān)家建議，自行去角質(zhì)可選擇較溫和的成分，如酶相較于果酸、A酸，就來(lái)得溫和不刺激，并具有促進(jìn)角質(zhì)代謝的功能。
　　2.專(zhuān)家提醒，去完角質(zhì)后不要接著使用一些深層潔凈式面膜或控油面膜，因?yàn)槠渲锌赡芤埠幸恍┧犷?lèi)或酶成分，同樣具有去角質(zhì)功效，這樣，反而會(huì)造成過(guò)度去角質(zhì)的狀況，讓肌膚產(chǎn)生發(fā)紅過(guò)敏現(xiàn)象。
　　3.去完角質(zhì)后角質(zhì)層變薄，比較容易曬黑，因此一定要做好防曬，預(yù)防紫外線的傷害。
　　
　　四、色素沉淀型毛孔了解成因
　　
　　你是否也有這樣的經(jīng)驗(yàn)？照相時(shí)發(fā)現(xiàn)鼻翼兩側(cè)總是出現(xiàn)陰影，細(xì)看原來(lái)是黑黑的小點(diǎn)，仿佛黑頭粉刺一般。這是視覺(jué)上造成的毛孔暗沉。毛孔結(jié)構(gòu)本身是一處凹槽，加上鼻翼兩側(cè)的毛孔本來(lái)就比其他部位來(lái)得大，當(dāng)在光線照射下，毛孔因?yàn)榉瓷洳涣斯庠矗瑫?huì)顯得黑且粗大！空氣污染及紫外線等容易誘發(fā)麥拉寧色素生成，肌膚借著分泌麥拉寧色素來(lái)自我保護(hù)，本身膚色會(huì)變黑外，毛孔周?chē)暮谏爻恋怼纪共黄健⑴K污等，也會(huì)加重毛孔的陰影現(xiàn)象。由此可知，除了毛孔本身?xiàng)l件會(huì)造成視覺(jué)陰影外，黑色素沉淀則是另一個(gè)主因。
　　
　　搶救對(duì)策
　　1.利用修飾毛孔或光線反射原理的產(chǎn)品，讓肌膚看起來(lái)平滑有光澤，產(chǎn)品的質(zhì)地建議越細(xì)越好，若能添加控油成分則更好。
　　2.針對(duì)毛孔進(jìn)行美白，除美白功效外，還要具有調(diào)節(jié)皮脂分泌及縮小毛孔的功能。
　　3.最后，就是做好防曬工作，不要長(zhǎng)時(shí)間曝曬于陽(yáng)光下，外出時(shí)，一定要使用防曬品，抵御紫外線的侵襲。
　　
　　日常習(xí)慣
　　1.多吃薏仁、白菜、洋蔥、草莓、奇異果、檸檬等維他命C含量豐富的食物，不但可美白、抗氧化，還能幫助加速黑色素排出體外。
　　2.減少飲用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的飲料，以避免黑色素沉淀于肌膚中。
　　3.多喝水！適度補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)的水分，由此帶走體內(nèi)的老舊廢物，加速體內(nèi)麥拉寧黑色素的代謝。
　　 責(zé)編/彭藝珂