父母如何面對青春期抑郁的孩子

遲雨巖

一個陽光明媚的早晨，劉女士來到了我的咨詢室，她人約50來歲，神情有些疲憊的樣子。在我作了自我介紹，請她坐下來之后，她有些欲言又止地講起了她的故事，或者準確地說，她兒子的故事：

我的兒子蕭宇是個學習十分刻苦的孩子，在剛進初中的時候，其實他的成績表現平平，但是在初二上學期的期末考中，他的成績一下子上升到了全班的第二名，連班主任都打電話到家里祝賀他。但是他卻在接到電話的那一刻抱住我哭了。我問他怎么啦？他對我說：媽媽，我好辛苦。當時我以為他是期未考試時復習得太辛苦了，就和他說：放假了，我們出去玩幾天。后來，我們出去旅游了一個星期，但回來后，他好像還是有點不快樂，不過后來學校開學，這件事就被我們忘掉了。

在那之后，蕭宇的成績一直很好，有時還是全校第一名。上了高中以后，他的成績也保持得很好。但是我老是會隱隱約約覺得不對勁，我覺得他學習太認真了，也不出去玩什么的，晚上學習時我叫他出來吃水果，他也不愿意出來，還說我煩。我也把這種情況和別人談起過，但是朋友，親戚都會說：像你兒子那樣愛學習的，我們想都想不到啊，你還在那里瞎操什么心啊！

在他高二那年，有—天，蕭宇和我們說他身體不舒服，他覺得最近老是吃不下飯，睡不好覺，渾身上下覺得不對勁，老是覺得難受。我們剛開始以為他是學習太累了，就讓他好好放松幾天，但是，幾天過后他還是這樣。我們就去了醫院檢查，可是，檢查出來這孩子身體都很好，在檢查了好幾家醫院之后，一個醫生對我說，你們這孩子可能不是生理上的原因，要么去看看心理醫生。于是，我們又去看了心理醫生，那個醫生對我說，你們孩子得了抑郁癥，需要吃藥治療。但是我們不信，你說這孩子不就是內向一點，不愛說話一點，怎么就來了個抑郁癥？蕭宇他自己也難以接受，但是后來他的情況越來越嚴重，我們只好再去醫院。在吃了醫生開的藥之后，他的情況好轉了一些，但是過了一段時間好像又惡化了，還說我們聯合醫生騙他，不幫他之類的話。他覺得醫生治不好他，而我們文化水平低，沒出息，又連累了他。那段時間我們真的是沒辦法了，后來，我才知道那時他自己已經擅自停藥一個多月了。

因為他生病的原因，他休學了一年，后來我們替他轉到了另一所學校，也就是現在的這所高中，但是現在他就變得完全不學習，還說，原來自己努力學習反而得了這種病，而不學習的同學卻比他要開心許多，他也不想學了。我們也不敢管他，只好隨著他，但是現在他高三，就要高考了，我們都擔心得不得了。遲老師，你說我該怎么辦呢？我真的不知道該怎么做才好了……。

聽完劉女士的話，我對她的狀況表示深深的理解和同情。很多家長知道自己的孩子有了一些心理上的適應不良或者是心理障礙的時候，經常會表現出不知所措，不相信，憤怒，悲傷，無奈等等心理。而且由于缺乏一些關于心理方面相應的知識，家長甚至不知道自己的孩子是由于心理方面的原因才會表現出一系列的異常，而像抑郁癥這類的心理障礙，由于初期表現不是很明顯，往往更容易被家長，老師和孩子忽略，等到情況相當嚴重的時候才會引起注意。

那么，在日常的生活中，如果我們的孩子得了抑郁癥或者表現出一些抑郁的傾向，作為家長的我們應該怎么樣地面對我們的孩子呢？

◆早發現，早治療

雖然說抑郁癥在剛開始時可能不容易被人們注意到，但也并非無跡可尋。通常，我們說抑郁的典型是三低：情緒低落，思維遲緩，精神活動性遲滯，癥狀要持續至少2個星期以上，并對當事人日常生活造成影響，使當事人很痛苦。

不過，對于孩子，特別是青春期的孩子，他們的癥狀表現可能和成人的還是會有一些不同。比如，對于兒童或青春期孩子，他們經常會表現出精神活動性激越，而不像成人的精神性活動遲滯，即孩子特別容易被激惹，易暴躁，不悅；另外，孩子還可能表現出沒有心思玩樂，不喜歡交朋友；上課或做作業時注意力不能集中，容易疲勞；功課退步；胃口不好，比起同齡的孩子體重不增加；睡不好；身體不舒服，如頭痛，肚子痛等。像上面故事中的蕭宇在早期就表現出一些值得注意的癥狀，不喜歡交朋友，關在家學習，不讓任何人打攪，以及后來的身體不舒服等。

如果家長發現自己的孩子有一些這方面的情況，就要及時地注意，最好能請專業的醫生或心理咨詢師診斷一下，而一旦確定是抑郁癥，必須盡早治療。一方面是早期抑郁癥治療的效果比較好，另外若早期不注意，可能會發展為重度抑郁。重度抑郁比較難治療，而且它引起的自殺率是比較高的。

所以家長們不應該諱疾忌醫，以免耽誤治療的大好時機，延誤了病情，使得病情進一步惡化。蕭宇及他的父母在剛剛開始時都不愿意接受這樣一個現實，從而導致他的病情在后來變得比較嚴重，需要接受更長的時間進行治療。

◆擺正心態，坦然面對抑郁癥

當被告知孩子得了抑郁癥時，很多家長的第一反應是不相信。家長們無法接受自己的孩子居然成為了“特殊人群”的一員。但實際上，青春期的孩子得抑郁癥并非少見。2005年，美國有1100萬兒童和青少年被診斷患有抑郁癥，并服用抗抑郁藥物。而在中國，抑郁癥和伴隨而來的自殺問題也是十分的嚴峻。近兩年，中國及世界青少年的自殺出現了明顯低齡化的趨勢。這種情況的出現原因是多層次的，在家庭方面的原因可能主要是以下幾點：

1.家庭壓力：如父母患病或死亡，父母離婚，家庭破裂，家庭紛爭等：

2.反復挨老師、家長的批評，受到極大的挫敗感：

3.有家族抑郁癥史的。

抑郁癥并非猛虎禽獸，在現代的醫學條件下，它治療的成功率還是相當高的。家長們可能要坦然地面對它，而不是害怕逃避。

◆積極配合治療，多和孩子溝通

很多家長可能對這一點存在疑問，什么叫做積極配合呢？我每周帶孩子去心理咨詢師或是醫院進行治療，對他悉心照顧，他發脾氣我忍著，理解他，他要做什么我都不進行干預，這樣的配合還不夠嗎？我還要做到什么程度？

對于抑郁癥的孩子來說，除了按時吃藥之外，另一個促使他康復的關鍵是心理上的康復治療。很多時候，抑郁癥的孩子會有一種消極的自我的評價，認為別人都是認為他很“特別”，或者自己是毫無價值的，沒有用的，沒有前途的等等。這種消極的評價會導致他產生焦慮，而這種焦慮則會迫使他采取一些方式，如攻擊他人，在心理上虐待自己，即自暴自棄等，來緩解自己心理上難受的感覺。所以作為家長，要更多地和孩子進行溝通交流，隨時隨地了解孩子心理上的變化，關注孩子的心理需求，站在孩子的角度和立場上來看待他遇到的問題。

家長是幫助孩子走出抑郁，重新樹立自己人生的一個重要支柱，我們要做的可能不僅僅是將治療工作交給醫生或者是心理咨詢師就夠了。