“一滴血”就能救了您的命

天天雪

“一滴血”檢測是目前較常用的亞健康檢測方法，即從手指上提取一滴血，制成涂片，在超高倍顯微鏡下進行觀察。能較早的提示檢測者體內組織及器官出現的不易覺察的病理、生理代謝問題，從而把疾病消滅在萌芽狀態。

基因檢測是利用目前先進的基因芯片技術來測定人的基因信息，并預測其未來健康狀況。目前基因技術可以開展以下項目服務：高血壓易感染基因檢測、高血脂易感染基因檢測、中風易感染基因檢測、老年癡呆易感染基因檢測等。有上述疾病家族史的在做亞健康檢測時最好選擇該項檢測。

生物能量檢測是運用生物能量對人體進行健康評估和調整治療，能快速、準確、無創傷、較全面地評估人體亞健康狀態。該項檢測宜在上午或餐后兩小時進行，酒后不適合檢測。

骨質疏松檢測是女性亞健康檢測的重要指標。目前雙能X線掃描檢測骨密度是測量骨密度最為先進的方法。比如一位24歲的男性，骨密度的正常水平應為503+／－80，平均應為400，如果低于400，則說明骨密度相對同齡人而言比較疏松。

還可以通過治療來“對付”亞健康。

血磁療法對高血粘度、呼吸系統疾病、H型糖尿病、各種皮膚病及亞健康保健都有治療效果。治療時先抽取靜脈血200毫升左右，經血磁機處理后，返輸回機體，每次1小時，每周2－3次，10次一個療程。血磁療法既能治療疾病，又能起到保健、美容、抗疲勞、抗衰老和增強免疫力的作用。

量子血療與國內近年來廣泛開展的體外反搏、高壓氧艙等物理治療相比：操作簡便，病人安全，特別是量子血療的遠期療效明顯優于其他的物理療法。治療時抽取患者靜脈血2陰瞻升左右，置人一次性貯血罐內，經體外抗凝，通過紫外線光照與同步充氧，變成動脈血后，再回輸到體內，每次1小時，每周3次，10次為一個療程。

大腸水療是當今國際流行的一種排毒、改善便秘、調節腸道菌群失調、預防腸癌的方法，并有美容、美膚、減肥等作用。它只用配置的溫水而不是化學劑或藥劑來清洗，大腸水療每一次約需45分鐘。但是有嚴重心臟病、動脈瘤、嚴重貧血、嚴重痔瘡、肛腸瘺管及肝硬變、腎功能不全患者不能做大腸水療。

亞健康者還應調整膳食結構：減少食物的刺激性；定時進餐；補充含酶豐富的食品，多吃養胃護肝食品，如佛手、西蘭花、小青菜等。

上海社科院亞健康研究中心主任奚潘良研究員結合多年研究和治療，推出以下科學健身方法：一是有氧運動，如跑步、打球、打拳、騎車、爬山等；二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一會兒再慢慢呼出；三是做壯健操，使人體組織器官充滿活力，推遲衰老進程；四是點穴按摩，通過自我點穴療法和按摩，對體表適當刺激，激發機體抗病潛能。

“亞健康”可以治：亞健康狀態通過自我的身心調節是完全可以恢復的。目前在治療上，星狀神經節阻滯療法是治療“亞健康狀態”最常用最有效的方法，具體治療方法是將藥物直接注射在喉部的神經結上，病人會覺得喉頭緊鎖，而與之相應的一側的眼皮會下垂15—30分鐘。它能使過度興奮的交感神經系統的興奮性降低，改善血循環，促進自然治愈能力，增強防御機能，起到抗炎、調整血壓、治療便秘、改善睡眠、增加食欲的作用。在臨床上，大部分人做1—2次治療，即能顯著改善癥狀。