消脂面膜，我的瘦臉妙招

小的時候，我有一張可愛清秀的臉，笑起來表情生動，甜美可人。隨著年紀增長，我開始發胖，那張玲瓏精巧的小臉蛋更是變成了一張大餅臉，肥嘟嘟的。為了重新找回小時候那張人見人愛的嬌俏小臉，為了重拾自信和美麗，我終于狠下決心減肥瘦臉。

我改變以前洗臉匆匆了事的習慣，早晚洗臉時各做幾分鐘的按摩。按摩時用指腹由下巴處往上畫圈，并用手指按壓耳朵和臉頰交界處。

上班趁辦公室無人的時候，我經常張張嘴，吐吐舌頭，叩叩齒，做一些夸張的面部表情，活動面部神經，促進血液循環。

每天都堅持吃一些可以燃脂的食物，如海帶、冬瓜、辣椒等。這些食物有利于脂肪的燃燒，帶動身體各部位的燃脂運動，包括面部脂肪的消減。

每星期做兩次消脂面膜，這很重要。我做的這幾款消脂面膜材料易取制作簡單，自己在家就可以動手完成。

香蕉消脂面膜：香蕉去皮后搗成果泥，均勻涂在臉上，20分鐘后洗凈，它可以減少面部脂肪堆積，使臉部肌膚光澤靚麗。

冬瓜消脂面膜：將冬瓜洗凈削皮后搗爛，加入一個蛋黃攪拌均勻，涂到臉上20分鐘后洗凈。冬瓜面膜能夠收斂肌膚，還可以淡化色斑呢。

木瓜去脂面膜：木瓜削皮去籽后榨成果泥，加入面粉攪拌均勻，涂在臉上30分鐘后洗凈。木瓜面膜可以消除面部脂肪，美白肌膚，是我最鐘愛的一款面膜。

綠豆去脂面膜：將綠豆粉放入一個蛋清中，滴入一滴橘子精油，攪拌均勻成糊狀，涂在臉上15分鐘后洗凈。綠豆面膜能夠收斂臉部肌膚，使臉看上去更小巧。

經過一段時間的努力堅持，現在我的大餅臉已經沒有了，清秀緊致的面孔上，下巴纖纖，兩頰緊實，我的自信快樂又回來了。減肥不容易，養成好的減肥瘦臉的習慣更不容易，所以MM們一定要堅持。只要持之以恒地按照我的瘦臉妙招做下去，你一定也可以輕松變臉，讓你的瓜子小臉美麗動人。

愛美的胖臉MM們，還等什么呢？心動不如行動，為了你的“面子”，從現在開始，進行你的瘦臉總動員吧！

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