我的三十天銀耳美膚法

和他相愛三年，我們終于決定在今年九月步入婚姻的殿堂。新婚之夜，是一個我既期待又害怕的時刻，期待的是能把自己交付給他，害怕的是我的身體不能給他一個美好的印象。我的肌膚是個讓我一直頭疼的問題，不僅是臉就連身上都是偏黃的那種，而且毛孔也粗大得離奇。

隨著婚期的臨近，我整天長吁短嘆。好友詩詩見我如此，問我怎么了。看一眼詩詩雪白嬌嫩的皮膚，我忍不住向她吐露了心中的苦悶。詩詩聽后菀爾一笑，告訴我說，她的好肌膚也并非天生，而是后天雕琢而出的，她的秘訣很簡單，那就是——銀耳。

銀耳美膚第一步——銀耳潤膚水

銀耳，又名雪耳，它所富含的蛋白質(zhì)和脂肪，是不可或缺的養(yǎng)顏美容品。因此詩詩美白肌膚的最大秘籍就是銀耳潤膚水。

銀耳潤膚水的做法：

1 銀耳20克，用水浸泡1－2小時，完全發(fā)開后除去上面的粗硬部分。

2 小碗盛放，碗內(nèi)的水浸沒銀耳就好，放入鍋中，隔水燉成濃汁。

3 等濃汁涼透后，把銀耳汁和銀耳分開，將銀耳汁去除雜質(zhì)即成銀耳潤膚水。

美膚步驟：每天洗澡時先將肌膚沖凈，然后用化妝棉蘸取適量銀耳潤膚水，擦遍身體和臉的每一寸皮膚，靜待五分鐘后再洗凈。長期使用銀耳潤膚水，不僅能滋養(yǎng)皮下組織層，達(dá)到美白效果，還能有效地收縮毛孔，使肌膚變得柔嫩。

銀耳美膚第二步——銀耳紅棗湯

銀耳的美容功效不僅僅可以用于外部，還可以通過食療以內(nèi)養(yǎng)外，從而達(dá)到內(nèi)外兼修的效果。因此每天一碗銀耳紅棗湯，是銀耳美膚必不可少的一個步驟。

銀耳紅棗湯的做法：

1 先將銀耳15克用溫水浸泡， 待其發(fā)透后，用手撕成小朵。

2 加清水放入銀耳及紅棗若干，用大火煮開。

3 投入冰糖適量，再改用文火慢煮至銀耳軟爛。

美膚步驟：每天喝上一碗銀耳紅棗湯，如果怕胖，可以當(dāng)作下午茶來飲用，這樣還能避免晚飯進(jìn)食過多。據(jù)測定，紅棗具有補(bǔ)氣和血的功效，能夠提高人體的造血功能。所以銀耳紅棗湯，不僅能使皮膚變白，還能夠白里透紅。

我按照詩詩的銀耳美膚法用了一個月，神奇的效果馬上就出來了。皮膚開始變得水水的，白白的，而且毛孔變細(xì)了，連色斑都淡化了，整個皮膚摸上去滑嫩嫩的。一向粗心的他說我最近變得美艷動人，光采煥發(fā)，問我是不是為了蜜月特別去做了美容，我笑而不語。我只期盼著新婚之夜的降臨，那一夜，我要給心愛的他一份驚喜!

編輯/紅豆 E-mail:hongdou9526@vip.sina.com