荷葉茶，讓我輕松“享瘦”１２斤

愛美的MM最喜歡在夏季扮靚，因為夏季的服飾最為隨性自由，且款式繁多，琳瑯滿目。但是，如果你是一個身材比較偏胖的MM，那么你可能就很傷感了，只能望著繽紛多姿的靚裝嘆息了。

不要緊，也不要灰心，小魚也曾經和你一樣，是一個小胖妹，常常為自己肉嘟嘟的腰身穿不上漂亮裙子而自卑沮喪，但是現在我的身材婀娜有致曲線玲瓏，因為我使用了一種瘦身的奇妙材料——荷葉。

荷葉，大家都知道的，也基本都見過。但是荷葉具有減肥燃脂的作用，很多人就不知道了。中醫把荷葉奉為減肥良藥，因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。干荷葉開水泡后當減肥茶喝，效果顯著哦。

而且荷葉無任何毒副作用，不必像擔心減肥茶那樣擔心荷葉茶里含某種成分超標而損害身體。但是因為荷葉具有利尿作用，腎功能低下者，最好少飲。

我就是利用荷葉泡茶，輕輕松松地減去了12斤，并且喝荷葉茶以后，自然而然地不再想吃油膩的東西，飲食基本控制得比原來清淡且少，因而瘦身后沒有出現明顯反彈跡象。

下面就來向姐妹們介紹一下我是怎么利用荷葉瘦下去的吧！

我在中藥店買到干荷葉以后，將荷葉撕成小塊葉子，然后放在平時放茶葉的密封罐里，家里放一份，辦公室放一份。早晨起床，空腹先泡上一大杯荷葉茶，喝下去以后隔上十分鐘再吃早餐；午餐和晚餐后，立即泡一杯荷葉茶喝下去。在辦公室里喝茶的時候，以荷葉代茶葉包泡茶，每天堅持喝上幾大杯。

因為荷葉味苦，入口有澀感，初始喝的時候，可能會覺得味道有點不好入口，可以在茶里加點蜂蜜潤口，多喝幾天，喝習慣就好啦！

喝了荷葉茶以后，當天就會有反應，就是肚子有點隱隱地痛，想要上廁所排便。這是荷葉里的有效成份在清理腸道宿便和垃圾，燃脂減肥運動已經在體內開始了。

在進行荷葉茶瘦身的日子里，我也輔助減少了零食的攝入，飲食偏于清淡，一日三餐按時準點。這樣過了三天，在體重秤上一稱，哇，我居然瘦了整整三斤。一星期下來，瘦了六斤；一個月下來，我瘦掉了整整12斤呢！

這樣，整整12斤的肥肉從我的身體上輕輕松松地減出去了，我又有了纖巧柔軟的小腰身。我迫不及待地穿上漂亮的蕾絲裙子，上街秀了一場，回頭率很高哦。

想要瘦身的MM，快來試試我的瘦身秘笈吧，相信你也可以和我一樣，輕松瘦去多余贅肉，成為一個時尚靚麗的骨感美人的。

編輯/麗穎 E－mail：cccp1973@126.com