千面嬌娃：我上網我就快樂

羅妮/口述大田/整理

因為丑，我很早就讀懂了“世俗”二字。上大學時，走在校園里，碰到衣著艷麗、相貌奪目的MM從前面走過，我就感到十分自卑。大二上學期，一位男生卻出乎意料地走近了我。他讓我受寵若驚。但每當他想要解我的皮帶時，我總是堅決地拒絕。日子一久，他有點惱羞成怒起來，出言不遜地說：“羅妮，別臭美了。你照照鏡子，你以為你是人羨人慕的白雪公主嗎？ ”

從此我發誓關閉情感的閘門，一輩子不結婚。

余沐安，畢業于上海一所高等院校，不僅才華橫溢，英氣逼人，而且是某大型合資企業的高級白領，就是這個我工作后認識的男人，改變了我對婚姻的恐懼。

“不要太自卑。羅妮，你雖然不漂亮，但是你溫柔可人，而且你很有才華。每次拜讀你刊發在報上、雜志里的文章，心里總是激濺出一種特別的感受。相信我，你就是我心目中的美神。”我們相愛了。隨后，經過一年的戀愛，我和余沐安手挽手走上了紅地毯。

按理，我嫁給了一個有才有貌的老公，我應該覺得幸福，然而，我骨髓里的那縷自卑并沒有隨著結婚而煙消云散。自卑，在每一個不經意的瞬間跳出來，撥動心里最隱秘的那根弦。

婚后不久，我就陷入迷茫——“自古男人就好‘色’，日子一久，他能拒絕美的誘惑嗎？再說，現在的女孩子很前衛，余沐安又十分優秀……”從此，我經常夢見余沐安和他美麗的女助理曖昧的情景。

一天晚上，余沐安去長沙還沒有回來。我習慣性地打開電腦，想寫寫文章，卻一點也寫不下去，于是就隨意打開了一個網站，進了一個成人聊天室。

一打開聊天室，一排排讓人目瞪口呆的文字赤裸裸地出現在屏幕上。我看得心怦怦直跳。這時，有人跟我說話，很直截了當的一句話：“你是美眉嗎？”我的臉羞得緋紅，惱怒他哪壺不開偏提哪壺。我突然有了要捉弄他的念頭，不禁自嘲地敲出幾個字：“我是ＭＭ，你是帥哥嗎？”

“呵呵，我是劉德華第二，哪會不帥呢！”對方敲出一個得意笑臉。

沒想到，這么一聊，我就上了癮。隨著他的挑逗深入，我心跳了，也越激動，強烈地感到了一種從未有過的刺激和愉悅。我驚覺，在虛擬的世界里，由于沒有人知道我的相貌有多么丑，我卸掉了“丑”外衣，淋漓盡致地釋放了心頭淤積的自卑和壓抑，我肆無忌憚地將自己想象是貂蟬，是夢露……

這以后，我申請了QQ，常借口加班，躲在單位里在網上和不同男人聊天。我不時地變更說話角色，或者裝清純少女，或者言詞豪放，充滿了挑逗和激情，完全就是一個千面嬌娃。

日子就這樣一天天流過。我的理智已完全阻擋不了欲望，我愈發沉迷在QQ中，快樂無窮。但同時，余沐安的愛讓我很矛盾。我自責、我愧疚、我不安，然而我卻愈發地管不住自己。

心理醫師：

自卑癥，在心理學上，這是一種很普通的病癥。很明顯，你自卑的根源是很在意自己長得不漂亮，并自幼由此受到外界各種不公平的待遇。導致婚后自認為與老公不般配，害怕被拋棄，深深的生活在苦悶、不安等壓抑的世界。

然而，在網上，你完全沒有自卑的心理，使你可以柔情萬種，或是剛柔相濟，或是成熟嫵媚，而這種虛擬的千面嬌娃大大地滿足了你的心理需要。久而久之，你就像野火遇春風一樣失去控制。

然而，依賴網絡，就像煙癮、酒癮一樣，屬于一種無法控制的強迫癥。一旦因為停電或者其他原因不能直接接觸網絡，便覺得空虛、變得更煩躁，迫切地想回到網絡中，仿佛這樣才能找到自己的一席之地，才能夠帶來快樂的心情……

心理治療師建議：

羅妮：要調整自己的自卑心理，認識到老公愛你，說明自己確是有可愛之處，將配不上、害怕被他拋棄的錯誤觀念徹底拋棄；看一些有益于心理健康的書籍，增強交往順暢度。耗費的心理能源會讓你減少對上網聊天的思維活動，同時，良好的信息交換會保證你的心理發泄。

羅妮的丈夫：在生活中更多地體貼妻子，讓她清楚地感受到真實的快樂和虛擬世界里的快樂區別。努力地營造兩個人的溫馨，培養她更多的興趣愛好，最好兩人一起參加，并多與人交往。幫助她打亂心理反射弧的時間性長度。讓她意識到她在網上塑造的“千面嬌娃”對婚姻和家庭已經產生了沖突，不容忽視。在她壓抑、煩躁的時候給予有效的指點，通過正確的方式宣泄她的心理，而不是一味地隱匿到網絡里尋找快樂和解脫。

編輯/沈瑞E—mail:shenrui1028@263.net