不爽的時候抱點東西

抱是愛，也可以是一種時尚的心理調節。演員上臺或者運動員上場前都喜歡與導演或者教練抱一下，可以調節情緒，傳遞力量，在鼓氣的同時，也起到穩定情緒的作用。

我們矜持的文化，倡導的是有距離的“彬彬有禮”，甚至夫妻也要“相敬如賓”，單純靠語言文字來交流，肢體語言被弱化，被屏蔽了。其實，身體才是我們要寶貝的、摸索的新世界。而抱，就是讓身體主動去感觸、去接受。

選擇“抱”的四大理由

1． “抱枕”是最溫情的商品開發

一個人的大床上、沙發里，如果沒有東西可以抱，那心會寂寞的、空洞的。所以，抱枕已經成為都市每個家庭的新寵。據說演員胡兵家里有20多個各色抱枕。你不爽的時候，可以把燈調暗一點，放一些溫暖的歌，坐在沙發上，抱著抱枕，回憶著一些溫暖的細節，想象著午后的陽光……你的心靈就可以得到充足的憩息，安全感就會漸漸充盈你的精神世界。

2． 擁抱是一種最直觀的愛

當一個人在擁抱你的時候，你就可以感受到他的力量，體溫和存在，才會感到百分之百的安全。擁抱比親吻和牽手都要來得溫暖和值得信賴。無論男人還是女人，也無論外表多么強悍，內心中其實都有柔弱的一面，都渴望被他人關愛。而擁抱是一種最直觀的可以上臺面的愛。

3．抱，可以克服緊張情緒

抱，可以降低血壓、克服緊張情緒。文化狂人李敖表示，“一直流傳有謠言說我不敢坐飛機，現在坐給他們看。”有記者接著問是否心理障礙克服了，李敖答說：“嗯，克服了，我告訴你怎么克服，我就選定一個空中小姐最漂亮的，就盯著她，萬一飛機有情況，我就抱著她同歸于盡。”

4．抱，可以醫治“皮膚饑餓”

肌膚接觸一直是人類情感交流的重要工具，如果你是個缺乏抱的人，就可能出現“皮膚饑餓”，一旦你有“皮膚饑餓”，你就容易不安、煩躁，想碰撞，甚至打架來緩解內心的躁動！

擁抱是人類心理和精神發展的重要因素，所以西方人把擁抱作為人們日常交往的禮儀，是非常偉大的。

《情人坊》建議：當你不爽的時候，盡量不要讓你的雙臂你的胸懷閑著、荒蕪著，你需要抱點東西，從人到物，甚至抱只寵物也可以，缺愛的時候會難受，而“抱”是最好的愛的維他命。