有多少愛可以重做

什么？你們又失敗了？怎么搞的嘛，緊張，疲憊 ，還是沒有性趣？

什么，你說你想重新來過？因為完美的性愛是人生的不可或缺？

看來你對性還是充滿激情和期待的，也明白性的重要，所以千萬別因為偶然的失敗而對自己失去信心。

沒錯，它會使你真正體驗到人生最美妙、最激烈、最顫栗、最動人的時刻，所以，讓我們重新做愛吧！

做愛失敗之后切忌：

1．爭論是誰的責任。 這已經不重要了。性生活是男女雙方的事情，所以失敗也應該是兩個人分擔責任。何況爭論這個會很傷感情。

2．性暴力相向。任何違背他人意愿的性接觸，都是一種傷害、侮辱、控制他人的行為，只會把事情變得更糟糕。

3．性冷淡報復。你可別以為從精神上折磨對方，就能讓其主動就范，精神虐待的方式會造成雙方心靈上的永久創傷。

做愛失敗的N種原因：

■ 那是因為這是你們的第一次嗎？

這就情有可原啦！客觀地講，男女的初次做愛不一定都是成功的，可能是缺乏準備工作，可能缺乏對性知識的了解等等……

■ 你們太累了嗎？

身體過度疲勞的時候，人的精神狀態處于低潮或心神不安，就會懶懶的，性生活就很難達到和諧和美滿。

■ 你或者他的狀態不穩定？

我們會對自己的性功能時好時壞疑惑不解，其實據調查研究發現，在已婚人群中，雙方（尤其是女方）平均２次性生活中，有１次性滿足者，僅占１．２％；平均３次性生活中，有１次性滿足者，只有２０．６％，多數人自稱，若干次中有１次較為滿意的性生活，就算是很不錯了。

■ 有病痛嗎？

女性的陰道炎、輸卵管炎、盆腔炎、宮頸糜爛等，男性的龜頭炎、包皮炎、支原體依原體感染、前列腺疾病等，甚至是性病，都會大大影響做愛的感覺。有病得趕快治療啊，就先別顧著做愛啦！

■ 原來是性厭倦啊?

如果你們總是采取十幾年如一日的單一乏味的固定模式，好比吃飯，如果餐餐都是同一個菜，吃久了就會倒胃口。

其實也許做愛失敗的原因有很多種，原因固然重要，可是再來一次，重樹信心，找回美好感覺更重要啊。

親愛的，讓我們重新做一次愛吧！

1．健身吧！

強健四肢，增強肢體的柔韌性和靈活性，俯臥撐、瑜珈、跑步、跳舞等，都有助于增強身體力量和耐力，增加柔性、彈性，做愛就會感到得心應手，隨心所欲啦。

2．學會放松

美國性治療專家、性教育家、咨詢家和治療家協會(AASECT)主席朱迪·謝弗爾說過：“放松使你能領略被撫摸的歡快，并使你無論在身體上還是情緒上都能更好地做出反應，使性生活更完滿。”

3．試試性工具

一些如潤滑劑等性情趣工具可以讓相愛的你們更舒適，放心、大膽地去追求和創造幸福，體驗性愛的完美。

4．營造浪漫氛圍

別以為你們那么熟悉就可以免了，一頓情趣晚餐，柔和的燈光色彩，甜言蜜語，性感內衣這些都是必不可少的。

5．反傳統的方式

別怕不好意思，改變你們一貫的做愛姿勢吧。換個體位，或者直言不諱地告訴他你的性偏好，哪怕你以前覺得有些“出格”。

6．學習按摩技巧

做愛需要充分的性前戲，即使不是為了做愛，也要給對方更多更溫柔的愛撫，恰到好處的力度，用你的手指語言說出你的愛，然后適當調戲愛人的性敏感地帶。

7．出其不意，突擊而做

做愛需要新奇的點子，只要想讓性生活有點變化，就想盡辦法勾引你的愛人。廚房里、辦公桌、野外……總之，在仿佛最不該做愛的時候或地點瘋狂一把，有時候可能是一種別出心裁的創意，這可以煥發出最大的愛欲魔力。

嘿，偶爾的做愛不成，是正常的，你們要相互鼓勵、相互安慰，樹立信心，千萬不要心灰意懶啊。愛是一種能力，需要學習。