有病沒病，別瞎猜

馬志高

一對(duì)雙胞胎中的弟弟，在患胃癌的哥哥去世不久，就出現(xiàn)了與哥哥一模一樣的癥狀。為推翻醫(yī)生非癌的診斷，他不惜哀求醫(yī)生剖腹探查，以求“眼見為實(shí)”。剖腹的結(jié)果自然不是胃癌，可其的癥狀并未消失，他更確信自我診斷無誤。最終，心理治療師治好了這位“胃癌”患者，因?yàn)樗堑湫偷摹耙刹“Y”。

疑病癥的主要表現(xiàn)是擔(dān)心或確信自己患了一種或多種嚴(yán)重軀體疾病，同時(shí)有軀體主訴，如頭疼、頭暈、惡心、嘔吐、腹脹、胸悶、心律不齊、呼吸困難等。

患者在強(qiáng)烈的自我暗示下，身體一些本不存在的或偶發(fā)的不適被強(qiáng)化，弄假成真，成為真正的病癥體驗(yàn)。這樣，患者更加堅(jiān)信自己得了某種重癥，甚至成為不治之癥。雖然醫(yī)生借助現(xiàn)代化手段查無此癥，但患者本人卻深信不疑。

疑病癥患者有自己的個(gè)性特點(diǎn)：焦慮、自我暗示強(qiáng)和過度地關(guān)注自身的健康，在面臨重大生活事件的刺激時(shí)他們往往難以自我調(diào)適，因此，便會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。如前述患者——在醫(yī)院護(hù)理哥哥期間，患者目睹了哥哥發(fā)病的全過程，也就“學(xué)習(xí)”了胃癌的全部癥狀。健康長(zhǎng)壽是人類夢(mèng)寐以求的永恒課題，關(guān)注健康、珍惜生命是天經(jīng)地義的，但問題出在“過度”二字上。

其實(shí)，很多人都有類似“疑病癥”的反應(yīng)，當(dāng)媒體報(bào)道某種疾病時(shí)，我們會(huì)自覺或不自覺地將自己類似的感覺對(duì)號(hào)入座，再加上淺薄的醫(yī)學(xué)知識(shí)，當(dāng)場(chǎng)就給自己確診定性，接下來就是憂心忡忡，甚至不敢到醫(yī)院去檢查。筆者曾聽一位教授抱怨：“我有個(gè)學(xué)生，你上什么課，他就得什么病，一下課就抱著教科書找你確診，真是沒轍。”但是這些人的患病觀念，通過科學(xué)的檢查和診斷證明未患這類疾病時(shí)就會(huì)自然而然地打消，而疑病癥患者則是仍會(huì)堅(jiān)信不疑。

每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注健康，關(guān)注生命，但要相信科學(xué)，不能疑神疑鬼，對(duì)此，專家認(rèn)為要注意以下幾點(diǎn)：

第一，要識(shí)別是“心病”還是“身病”。軀體的各器官偶感不適屬正常。尤其是在得不到醫(yī)生和各種檢查支持的情況下，就更不要固執(zhí)己見，要相信醫(yī)生、相信科學(xué)。

第二，“心病尚要心藥醫(yī)”。“杯弓蛇影”是古人留給我們關(guān)于“疑病癥”發(fā)病和治愈的精彩描述，仍可視為今天心理保健的座右銘。

第三，當(dāng)好自己的心理治療師。最好的心理治療師是自己。我國(guó)心理治療師少，而且對(duì)心理問題存有偏見，使得解決心理問題的難度較大。但再好的心理治療師也只能起到向?qū)У淖饔茫瑲w根結(jié)底還是要靠自己救自己。

第四，切忌盲目對(duì)號(hào)入座。關(guān)注健康是人的本能。隨著大眾文化程度的提高、信息渠道的暢達(dá)、生活水平的提高，人們的自我保健意識(shí)會(huì)日益增強(qiáng)，但切忌盲目對(duì)號(hào)入座。

人一遇身體不適，就可能產(chǎn)生得某種疾病的聯(lián)想，有時(shí)還會(huì)翻醫(yī)書找答案，對(duì)上號(hào)后開始焦慮、恐懼，又會(huì)因情緒誘發(fā)或強(qiáng)化軀體癥狀，進(jìn)而造成惡性循環(huán)。有專家講：“你想得什么病，就能得什么病。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式已證明了專家的診斷，心理、社會(huì)因素會(huì)成為軀體疾病的誘因。心理能致病，甚至能致命，當(dāng)然亦能治病。我們應(yīng)該以健康的心態(tài)樂觀地生活，而不是以病態(tài)的心理把自己想象成某種疾病的患者，給自己的生活蒙上陰影。