4歲的印度長跑神童布迪亞是世界上完成馬拉松賽程和7小時不間斷跑65公里的最年輕選手。
然而,就在創(chuàng)造世界紀錄的同時,他由于極度虛脫被送進醫(yī)院,隨后的一項體檢結(jié)果表明,他的身體受到了嚴重損傷,醫(yī)生警告說:“如果這個孩子繼續(xù)從事長跑活動,他的情況將會惡化,甚至可能出現(xiàn)腎衰竭。”當(dāng)?shù)卣鲇趯Σ嫉蟻喌谋Wo,已經(jīng)禁止布迪亞參加任何馬拉松賽事。
一個偶然的機會,人們發(fā)現(xiàn)兩歲多的印度窮孩子布迪亞是個長跑天才。為了盡快擺脫貧窮,布迪亞的母親與收養(yǎng)人比蘭奇·達斯一起決定對布迪亞進行大運動量訓(xùn)練,希望把布迪亞培養(yǎng)成出色的運動員。經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練,布迪亞終于一舉成名。然而,就在名聲和財富向布迪亞招手的時候,這種拔苗助長式的訓(xùn)練使他走向了毀滅。體檢結(jié)果表明,布迪亞不但營養(yǎng)不良、貧血,而且長跑3天后血壓仍維持在135/85、脈搏頻率仍然保持在95到98的高位,明顯高于同齡人的正常水平。英國奧林匹克醫(yī)療中心的專家理查德·戈弗雷說:“這個孩子極有可能停止生長,因為超負荷的跑步已經(jīng)對他的骨骼末端造成了嚴重損傷。”
面對這種結(jié)局有人不禁提出疑問,難道對有運動天賦的兒童進行大運動量訓(xùn)練錯了嗎?專家的話會不會是危言聳聽?
大量的科學(xué)實驗證明,拔苗助長式的超負荷訓(xùn)練,完全脫離了兒童的生長發(fā)育規(guī)律。
像布迪亞這個年齡的兒童,身體的各個器官正在生長發(fā)育階段,承受超負荷的訓(xùn)練對各器官均有傷害。譬如兒童的心臟,心肌柔軟,心壁薄,容積小,植物神經(jīng)對心臟調(diào)節(jié)功能尚不完善,當(dāng)肢體負荷量增加時,主要是依靠提高心率來增加供血量。如果兒童進行經(jīng)常性的大運動量訓(xùn)練,時間一長就會形成心肌肥厚和心率過快,影響心臟發(fā)育。而兒童的骨骼中有機質(zhì)和水份含量比較高,無機鹽含量少,骨的彈性有余而堅固性不足,容易發(fā)生彎曲和變形,不能耐受過強的運動。長時間大運動量的訓(xùn)練,不但會造成O形腿、扁平足,使髕骨、韌帶受傷,更嚴重的還會使關(guān)節(jié)中管分裂生長的軟骨受傷,使骨骼停止生長,個子不再長高。
同時,過度的運動,還會使兒童體內(nèi)荷爾蒙分泌過多。荷爾蒙可抑制對人體有益的自然噬細胞的活性,從而降低了免疫系統(tǒng)的活力,使人體抗病能力下降,使人易患流感等疾病。研究結(jié)果表明,如果女性從小就進行過度緊張的運動,可使青春激素紊亂,會對骨骼和心血管系統(tǒng)產(chǎn)生有害影響,甚至因青春期推遲而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)以至出現(xiàn)不育癥。如果男孩過早強化運動訓(xùn)練,可使身體各。