999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

一路汗水一路歌

2006-04-12 00:00:00
江蘇教育 2006年16期

勤奮,讓我初露鋒芒

1988年,年僅18歲的我從宿遷師范學(xué)校畢業(yè),因?yàn)槌煽?jī)優(yōu)異被分配到宿遷市實(shí)驗(yàn)小學(xué)任教。第一年,學(xué)校安排我擔(dān)任三年級(jí)語文教學(xué)工作。

為了盡快提高課堂教學(xué)水平,我抓住一切機(jī)會(huì)到同年級(jí)有經(jīng)驗(yàn)的老教師那里去聽課、求教,并在借鑒和思考的基礎(chǔ)上精心備課,悉心設(shè)計(jì)、認(rèn)真上好每一節(jié)課。下班后,我仍然如癡如醉地回想著課堂上的情形,回味著孩子們的各種表現(xiàn),感動(dòng)著他們精彩的回答,激動(dòng)著他們?nèi)照橥昝赖淖鳂I(yè),甚至?xí)椴蛔越匕l(fā)出笑聲,家人常被我這種“怪異”的行為弄得莫名其妙。期末檢測(cè),我所帶班級(jí)當(dāng)之無愧地拿下了全年級(jí)第一。剛工作一年就取得這么好的成績(jī),這在實(shí)小歷史上還是第一次。我的班級(jí)管理工作也十分突出,所帶班級(jí)多次在運(yùn)動(dòng)會(huì)、演講、廣播操等比賽中獲得第一,我也被學(xué)校授予“優(yōu)秀班主任”稱號(hào)。

熱愛,讓我堅(jiān)守教育

良好的開端是成功的一半。起步的成功,讓我對(duì)教育事業(yè)充滿了信心與執(zhí)著。許多人都把備課和做班主任看得特別苦,而我卻感到特別有意思。在備課中,我感受到教學(xué)真的是一門藝術(shù),更感受到她的無窮魅力——同樣的教學(xué)內(nèi)容,作了不同的設(shè)計(jì),效果竟迥然不同!在做班主任的過程中,我喜歡跟孩子接觸,孩子們也特別愿意親近我,都把我當(dāng)成他們的朋友,有什么心里話也都愿意跟我說,我覺得自己是最幸福的人。有時(shí)星期天不回家,我就組織班里的孩子們到野外郊游,外出野餐。在郊游中,我?guī)麄兊叫『舆叄闯扇簽鹾诘男◎蝌剑o他們介紹這就是青蛙的孩子;帶他們到成熟的麥田邊,讓他們體會(huì)“黃金鋪地,麥浪翻滾”的壯觀;帶他們到工廠里,讓他們了解化肥、農(nóng)藥的生產(chǎn)流程……如果說當(dāng)時(shí)報(bào)考師范是為了體貼父母、減輕家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的話,那么現(xiàn)在我已經(jīng)把它融入了我的生命,我感到教育給了我力量,更給了我希望。做教師,和孩子們?cè)谝黄穑呀?jīng)成為我生命的摯愛。

20世紀(jì)80年代末期,正是我國(guó)改革開放的轉(zhuǎn)型期,“下海淘金”和“棄教從政”成為時(shí)尚。由于待遇比較低,許多年輕教師思想很不穩(wěn)定,也紛紛加入到改行的隊(duì)伍之中。當(dāng)時(shí)和我一起參加工作的同學(xué),有許多人都找了門路改了行。于是,幾個(gè)好心的親戚和朋友也來勸我,說你的素質(zhì)這么好,如果當(dāng)老師就太可惜了,“家有二斗糧,不當(dāng)孩子王”呀。我謝絕了他們的好言相勸,一如既往地做好自己的工作。因?yàn)樵谖业男闹校芎吞煺婊顫姷暮⒆釉谝粔K兒是我人生中最大的快樂。從事教育工作的父親非常理解我的心情,時(shí)常鼓勵(lì)我:只要自己努力,你也一定能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。如今,十多年過去了,改行經(jīng)商、從政的同學(xué)都過上了富足的生活,而我依然堅(jiān)守教育崗位,從來沒有后悔自己的選擇。因?yàn)槲译m然沒有富足的物質(zhì)生活,可我擁有無數(shù)個(gè)靈動(dòng)飛揚(yáng)的夢(mèng)想,有一批又一批深愛我的學(xué)生,這使我的生命永遠(yuǎn)充滿著活力與陽光。

改行,教我做人做事

外面的行沒改.校內(nèi)卻改了。1990年,原宿遷市教育局在全省率先進(jìn)行小學(xué)自然教學(xué)改革,要求各校推選一名素質(zhì)優(yōu)秀的青年教師作為專職的自然教師。開學(xué)前幾天,校長(zhǎng)找到我,說準(zhǔn)備讓我改教自然并擔(dān)任教研組長(zhǎng)!剛聽到這消息,我很難接受,心情也十分郁悶:第一,我的語文教得并不差,年年都是年級(jí)組第一,為什么叫我改?第二,自然可是“小科”、“副科”,是不受學(xué)生、家長(zhǎng)和社會(huì)重視的“休閑學(xué)科”,以往都是即將退休的老教師們的“特權(quán)”,我怎么去領(lǐng)導(dǎo)他們?盡管校長(zhǎng)也說了是因?yàn)槲液軆?yōu)秀才讓我改行的,但畢竟是從主科轉(zhuǎn)到副科,心里總感覺別扭。我說:“校長(zhǎng),請(qǐng)讓我考慮兩天吧!”“不用考慮了,校委會(huì)已經(jīng)研究決定了,你就好好干吧,一定能行的!”沒有半點(diǎn)商量的余地,就這樣,我被硬推到自然教研組長(zhǎng)的位置上。郁悶了幾天之后,我的思想也慢慢轉(zhuǎn)變過來:教自然不也還是教書嘛,還是能和學(xué)生在一起,只要自己好好教,學(xué)生也一定會(huì)喜歡的,能讓學(xué)生喜歡,自己的工作就有價(jià)值了。

在其他人眼里,被任命為教研組長(zhǎng),這是被提拔重用了。可我卻犯難了,因?yàn)樽约航塘藘赡甑恼Z文,多少積累了一些經(jīng)驗(yàn),雖說不上是駕輕就熟,但上課還是感覺比較輕松的。可隔行如隔山,自然課一是有許多實(shí)驗(yàn)要做,二是涉及的知識(shí)面較廣,如果不認(rèn)真?zhèn)湔n,根本就上不下來。于是,《十萬個(gè)為什么》、《自然百科全書》、《自然實(shí)驗(yàn)大全》、《小學(xué)自然教學(xué)參考書》成了我案頭的必備書,儀器室和實(shí)驗(yàn)室成了我每天必到的場(chǎng)所。

改行,讓我受益最大的是在自然教研組中領(lǐng)悟到了如何做人,如何做事。當(dāng)時(shí),學(xué)校要求各教研組老師每天上課之前,要把教案送到組長(zhǎng)處簽閱后方能上課。當(dāng)時(shí)組內(nèi)50歲以上的老師有4位,其中有3位都和我一樣教畢業(yè)班(當(dāng)時(shí)小學(xué)升初中自然、歷史都要考試)。他們不僅每天及時(shí)送教案到我跟前簽閱,而且每個(gè)人的教案都寫得非常工整,每節(jié)課的實(shí)驗(yàn)也都準(zhǔn)備得相當(dāng)充分。復(fù)習(xí)階段,幾乎每節(jié)課都要做練習(xí)題,他們每個(gè)人都帶好幾個(gè)班,但他們不僅能夠把試卷、習(xí)題整整齊齊地貼在教案本上,而且每天放學(xué)之后還把練習(xí)、試卷帶回家批閱,把每個(gè)學(xué)生的成績(jī)統(tǒng)計(jì)在冊(cè)。50多歲的人,再過幾年就退休了,而且?guī)У挠质恰案笨啤保瑢?duì)工作竟是如此認(rèn)真!我第一次被他們的敬業(yè)精神和一絲不茍的工作態(tài)度深深感動(dòng)了。這種感動(dòng)從此鞭策我不停地去學(xué)習(xí)、去努力,成為我不斷進(jìn)取、不斷奮進(jìn)的源泉。也正是在那個(gè)時(shí)候,我真切地感受到了宿遷實(shí)小的精神就是像他們這樣的老教師一代又一代傳承下來的。從他們的身上,我知道了如何做教師,如何干事業(yè)。于是,在辦公室里,大家能夠看到我工整認(rèn)真的備課筆記;在實(shí)驗(yàn)室里,能夠看到我精心準(zhǔn)備的實(shí)驗(yàn)器材;在課堂上,能夠感受到我精心設(shè)計(jì)的每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié);在課外,能夠發(fā)現(xiàn)我?guī)е⒆觽円黄鹬谱骱侥!⒎棚w理想的身影。復(fù)習(xí)時(shí),我總是精心梳理每一個(gè)重點(diǎn)、難點(diǎn),在酷暑難熬的夏夜用鋼板、蠟紙傳遞著我對(duì)學(xué)生的真情,表達(dá)著我對(duì)事業(yè)的執(zhí)著與熱愛。也正是從那時(shí)起,“踏踏實(shí)實(shí)做事,堂堂正正做人”深深地在我心底扎下了根。

比賽,助我追求卓越

“要干就干最好的,要做就做最優(yōu)的。”這是我工作的信條。1993年,宿遷市舉行首屆青年教師教學(xué)基本功大賽。學(xué)校安排我參加比賽。這是我工作以來參加的第一次規(guī)格比較高的比賽,比賽共分理論考試、說課、上課等3項(xiàng)內(nèi)容。為了準(zhǔn)備好這次比賽,我每天上完課就一頭扎進(jìn)圖書館查資料,豐富理論知識(shí);為了練說課,我每天晚上下班后都自己掐表對(duì)著鏡子練習(xí),還請(qǐng)其他老師幫助提意見;為了提高課堂教學(xué)水平和應(yīng)變能力,我一方面自加壓力、精心設(shè)計(jì)、反復(fù)試講,另一方面通盤備課,把低、中、高各個(gè)年段的課,凡是可能被抽到的全都備了一遍,備完之后,把思路講給組內(nèi)老師聽,請(qǐng)他們提出意見,然后自己再反復(fù)修改。就這樣,在比賽中,我以總分第一的優(yōu)異成績(jī)獲得一等獎(jiǎng)。

1994年,省教研室舉行首屆自然青年教師基本功比賽,我作為市里惟一的代表參加。這一次比賽的內(nèi)容比市里比賽的內(nèi)容更多,難度更大,又增加了學(xué)具制作、實(shí)驗(yàn)操作兩項(xiàng)內(nèi)容。制作學(xué)具和實(shí)驗(yàn)操作并不是我的強(qiáng)項(xiàng),于是我主動(dòng)跑到市教研室向時(shí)任教研室主任的徐康毅老師和裝備站的唐文主任求教。由于是代表市里參加比賽,他們非常熱心,徐康毅主任幫我指點(diǎn)課堂教學(xué),唐文主任則幾乎是手把手地教我如何操作電教設(shè)備,如何制作自然教具。經(jīng)過3個(gè)月的摸爬滾打,到比賽結(jié)束時(shí),我的體重已由60公斤降至50公斤。功夫不負(fù)有心人,在全省近40名選手中,經(jīng)過5輪角逐,我以優(yōu)異成績(jī)獲得一等獎(jiǎng)。作為主評(píng)委的原國(guó)家教材審定委員會(huì)委員凌錚老師,聽了我的課后非常高興,主動(dòng)與我進(jìn)行了交流,對(duì)我的課給予高度評(píng)價(jià)。得到專家的肯定,我的心里非常高興,但我同時(shí)更清醒地認(rèn)識(shí)到,課堂教學(xué)永無止境,必須精益求精、用心感悟。

之后,我的機(jī)會(huì)便多起來。1995年,應(yīng)省電教館的邀請(qǐng),我錄制了一節(jié)電教課——《骨胳》,效果特別理想,被公開發(fā)行,并選送到中國(guó)教育電視臺(tái)向整個(gè)亞太地區(qū)播放。1996年,我又代表江蘇省參加了在新疆烏魯木齊市舉行的全國(guó)第三屆小學(xué)自然教學(xué)研討會(huì),并應(yīng)邀執(zhí)教了一節(jié)《大氣壓力》觀摩課,受到了與會(huì)代表和專家們的好評(píng),這一課的課堂實(shí)錄還被刊登在《小學(xué)自然教學(xué)》雜志上。在一次又一次的比賽中,我的理論功底不斷地豐厚起來,教學(xué)藝術(shù)也日臻完善。

研究,使我底氣倍增

經(jīng)過幾年的摔打、磨練,在宿遷市和江蘇省我漸漸有了點(diǎn)小名氣:先后獲得宿遷市小學(xué)自然學(xué)科帶頭人、宿遷市十優(yōu)青年科教工作者、宿遷市優(yōu)秀青年標(biāo)兵、江蘇省優(yōu)秀教育工作者等榮譽(yù)稱號(hào),1996年10月還被中央教科所評(píng)為“全國(guó)科研型教師”,到后來,我又先后獲得了“全國(guó)模范教師”和“江蘇省特級(jí)教師”等殊榮。每獲得一次榮譽(yù),我都對(duì)自己要求嚴(yán)格一分。因?yàn)椋仪宄刂溃谶@些榮譽(yù)背后更多的是沉甸甸的責(zé)任。漸漸地,請(qǐng)我上課的人、請(qǐng)我開講座的學(xué)校逐漸多了起來。如何把自己的教學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn)與其他人一起分享,成了我思考最多的一個(gè)問題。一方面,我通過博覽群書廣泛積累,并自費(fèi)訂閱了十幾種教育報(bào)刊,從中了解最新的科研信息;另一方面,我抓住每一次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),仔細(xì)聽、認(rèn)真記、深入想,每次學(xué)習(xí)回來都寫出數(shù)千字的匯報(bào)材料。平日里,我也更加關(guān)注課堂、研究教育、反思總結(jié)。1996年,我參與了學(xué)校第一個(gè)科研課題《小學(xué)科技啟蒙教育的實(shí)驗(yàn)研究》,1997年自己又獨(dú)立申報(bào)了省級(jí)立項(xiàng)課題——《自然學(xué)科實(shí)施素質(zhì)教育的研究》。在科研實(shí)踐中,我通過學(xué)習(xí);知道了如何進(jìn)行課堂提問,如何組織學(xué)生探究。并在此基礎(chǔ)上,提出了自然課“四環(huán)節(jié)六步驟‘問題教學(xué)法’”,對(duì)自然課的教學(xué)模式進(jìn)行了有益的探索與嘗試。特別是對(duì)實(shí)驗(yàn)課的教學(xué)形成了一套完整的操作模式和理論體系。由于自然課主要以實(shí)驗(yàn)教學(xué)為主,因此這一課題的研究,提升了我對(duì)自然課堂教學(xué)的認(rèn)識(shí),也讓我在指導(dǎo)教師上課時(shí)有了更足的底氣。

在研究中,我還有幸結(jié)識(shí)了省外章鼎兒、路培琦、張之仁等專家、名家,在探索和交流中得到了凌錚、郝京華、徐康毅、張洪鳴、盧新祁等省內(nèi)專家的幫助和指導(dǎo)。教育科學(xué)研究,改變了我的成長(zhǎng)路徑,讓我知道如何調(diào)控課堂、提高效率,讓我找到了教師專業(yè)發(fā)展的通途。教育科研上取得的點(diǎn)滴成功,專家們的幫助和鼓勵(lì),也成為我不斷探索、奮力前行的強(qiáng)大動(dòng)力。

指導(dǎo),促我自覺奮進(jìn)

1997年,我走上了副校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)崗位,并負(fù)責(zé)學(xué)校的教育科研工作,同時(shí)負(fù)責(zé)自然教研組的業(yè)務(wù)指導(dǎo)。這時(shí),在我的帶動(dòng)和影響下,宿遷市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的自然教學(xué)已經(jīng)在省里小有名氣,但我的心里有一本賬,那就是“一花獨(dú)放不是春,百花齊放春滿園”。我一個(gè)人的成功、成名并不能說明什么,只有提高宿遷實(shí)小自然教師的整體水平,努力打造一支能夠拉得出、打得贏的高素質(zhì)教師隊(duì)伍,才是真的成功。帶著這種思想,我在做好行政管理工作的同時(shí),邊研究自然課堂教學(xué),邊指導(dǎo)青年教師,逐步實(shí)施自己的“滿園春計(jì)劃”:

第一步是主動(dòng)或應(yīng)邀上示范課、開講座,發(fā)揮自己在學(xué)科教學(xué)方面的優(yōu)勢(shì),把自然課堂教學(xué)理念送到基層,送到農(nóng)村的教學(xué)一線。近年來,我先后親自或帶隊(duì)送教下鄉(xiāng)20余次,帶動(dòng)了全市23個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)19所小學(xué)的教學(xué)改革和教育科研。在送教活動(dòng)中,開始是我送課、說課,漸漸地我把其他教師推到前臺(tái),讓他們上課、評(píng)課并舉辦講座。

第二步是施壓、搭臺(tái),培養(yǎng)青年教師。在教師成長(zhǎng)方面,我動(dòng)了很多的腦筋。開始,由于我的原因,自然組的青年教師對(duì)自己都缺乏必要的信心,總認(rèn)為自己能力不足。針對(duì)這種情況,在平時(shí)的指導(dǎo)過程中,我通過開展各種教研活動(dòng),引導(dǎo)他們規(guī)范教學(xué)行為,提高教學(xué)質(zhì)量。每周堅(jiān)持組內(nèi)一課:上課老師自己說課,寫體會(huì),聽課老師必須評(píng)課,并要形成評(píng)課意見。開始評(píng)課時(shí),許多老師都只是干巴巴的幾句。我對(duì)他們說,評(píng)課不是只挑細(xì)節(jié)上的毛病,而要有全盤觀念,要用教育教學(xué)理念來評(píng),讓上課的人心服口服。就這樣,逼著他們自己研讀教育理論。劉默耕老先生的《小學(xué)自然課改革與探索》、美國(guó)蘭本達(dá)教授的《探究——研討教學(xué)法》等書,組內(nèi)的老師幾乎全都讀過。后來,上課的能說出設(shè)計(jì)理由,評(píng)課的也能有理有據(jù)了。同時(shí),我還從課堂教學(xué)、論文寫作、課題研究等各個(gè)方面,對(duì)青年教師加強(qiáng)指導(dǎo)。原先自然組教師除了我,基本上沒有人發(fā)表文章。后來,我就通過各種活動(dòng),逼著他們參與——凡是上公開課的教師,每人必須要寫教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂實(shí)錄,聽課人必須寫評(píng)課稿。我把上課老師課堂實(shí)踐中的體會(huì)、感受,評(píng)課老師的精彩點(diǎn)評(píng)進(jìn)行整理,向報(bào)刊社投稿。開始效果并不太好,但后來陸續(xù)有老師的文章發(fā)表了,其他人的熱情也就隨之高漲起來。最后,整個(gè)組內(nèi)每人都有文章在省級(jí)以上刊物發(fā)表,成為學(xué)校中最耀眼的學(xué)科組。

第三步,通過組織教師編寫教學(xué)輔導(dǎo)用書和教學(xué)參考書,把自己的教育思想、教學(xué)觀點(diǎn)和方法體系融入到指導(dǎo)用書當(dāng)中。在我的幫助和指導(dǎo)下,幾年來學(xué)校先后有6位同志參與了《小學(xué)自然教師用書》及《自然習(xí)作》(科學(xué)習(xí)作)等的編寫工作,在省內(nèi)外產(chǎn)生了較大的影響。

“打鐵還需自身硬”,在指導(dǎo)教師的過程中,我也主動(dòng)學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理念,在實(shí)踐中摸索新的教學(xué)方法。我感到正是在培養(yǎng)年輕教師的過程中,個(gè)人的水平才有了提高的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在,我每年在校聽課都在50節(jié)以上。近年來,我在校內(nèi)直接或間接指導(dǎo)青年教師一百余人次。僅自然教研組,就有兩位年輕教師獲“全國(guó)科研型教師”稱號(hào),有1人被評(píng)為市級(jí)名教師,有6人被評(píng)為市級(jí)學(xué)科帶頭人、骨干教師和教壇新秀,有3人在全省的青年教師基本功比賽中獲得一、二等獎(jiǎng),全組人人都在省級(jí)刊物上發(fā)表過文章,有6人8次獲省級(jí)優(yōu)課比賽一、二等獎(jiǎng)。這支由9位年輕人組成的專職自然教師隊(duì)伍,在全國(guó)都有了一定的影響力。在我的努力下,宿遷實(shí)小的自然教學(xué)終于實(shí)現(xiàn)了“百花齊放春滿園”的喜人局面,我也在指導(dǎo)別人中砥礪了自己,在幫助別人中成就了自己。

從2000年至今,我已經(jīng)做了7年的校長(zhǎng),并先后榮獲宿遷市名校長(zhǎng)、全國(guó)科研型校長(zhǎng)、全國(guó)十大明星校長(zhǎng)等榮譽(yù)稱號(hào),然而我卻始終沒有放棄自己所鐘愛的自然課堂。只要我有空,我就為學(xué)生上課或參與聽課。因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)信:做領(lǐng)導(dǎo)是暫時(shí)的,做教師才是永遠(yuǎn)的。

19年的辛勤耕耘,我灑下了許多的汗水,也收獲了成功的喜悅與快樂,這是我人生的歌唱。在今后的教學(xué)中,我一定會(huì)用自己對(duì)事業(yè)的無限執(zhí)著與熱愛奏出生命的最強(qiáng)音。

主站蜘蛛池模板: 9cao视频精品| 色天天综合| 精品超清无码视频在线观看| 亚洲精品福利视频| 国产99热| 亚洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 欧美日韩北条麻妃一区二区| 91福利国产成人精品导航| 国产精品天干天干在线观看| 这里只有精品国产| 亚洲精品成人片在线观看 | 国产剧情国内精品原创| 国产在线第二页| 国产精品福利导航| 亚洲天堂色色人体| 青青青伊人色综合久久| av尤物免费在线观看| 成人午夜网址| 日本欧美视频在线观看| 久久伊人色| 国产成人免费高清AⅤ| 午夜爽爽视频| 国产成人福利在线| 国产午夜一级毛片| 亚洲色图欧美一区| 久久毛片网| 99热这里只有精品久久免费| 欧美中文字幕在线二区| 欧美a在线视频| 国内熟女少妇一线天| 国产精品国产主播在线观看| 久夜色精品国产噜噜| 欧美97欧美综合色伦图| YW尤物AV无码国产在线观看| 日韩免费视频播播| 亚洲精品国产综合99| 精品成人一区二区| 免费国产好深啊好涨好硬视频| 国产成人精品在线1区| 狠狠干欧美| 国产麻豆永久视频| 欧美精品啪啪| 亚洲成网站| 中文字幕在线一区二区在线| 精品日韩亚洲欧美高清a| 一本大道无码日韩精品影视| 久久久久久尹人网香蕉 | 97免费在线观看视频| 国产激情无码一区二区APP| 亚洲综合经典在线一区二区| 国产精品伦视频观看免费| 国产成年女人特黄特色大片免费| 国产在线视频二区| 99爱视频精品免视看| 精品无码一区二区三区在线视频| 欧美成人手机在线视频| 亚欧美国产综合| 日日碰狠狠添天天爽| 丁香五月亚洲综合在线| 亚洲成人播放| 动漫精品啪啪一区二区三区| 久久99精品久久久久纯品| 99热这里只有精品在线播放| 午夜少妇精品视频小电影| 国产精品第一区在线观看| 国产成人做受免费视频| 亚洲天堂视频在线观看| 国产一区亚洲一区| 超碰色了色| 一级爱做片免费观看久久| 久久久久久尹人网香蕉 | 操操操综合网| 亚洲欧美极品| 免费高清a毛片| 国产成人久久综合一区| 亚洲免费福利视频| 91日本在线观看亚洲精品| 天堂中文在线资源| 波多野结衣中文字幕一区二区| 国内精品视频区在线2021| 无码aaa视频| 亚洲Aⅴ无码专区在线观看q|