生活空間：家用按摩器　使用需注意

張寬平

在古時候的大戶人家，常常雇有專門給養尊處優的老爺太太們揉肩捶背的小丫鬟。現在，隨著社會的進步、經濟的發展和人文素質的提高，普通百姓也可以享受這樣的“待遇”，只不過，古代的小丫鬟換成了今天的家用按摩器。

放松、保健，您的“貼心小丫鬟”

按摩器是一種模仿人力按摩的醫療保健電動器具，主要分為手握式和椅式，分別具備敲打、振動、揉捏等功能。通常認為它有改善局部的血液循環、消炎、消腫、解除局部肌肉緊張度、調節神經功能等作用。勞累了一天，回到家進行一下休閑式的按摩，可以起到放松心情、強身保健的作用。

當有關節炎等痛癥時，上醫院怕貴，上診所怕耽誤時間，那么就自己買個按摩器，全家人和親朋好友均可享用。按摩器使用的適應癥有：關節炎，關節扭傷，肌肉拉傷，肌肉萎縮，肩周炎，頸椎病，腰腿痛等的治療。每次治療30分鐘，每日1～2次，1周為1個療程，休息3天可進行下1療程，一般不超過3個療程。

“小丫鬟”≠“萬事通”

雖然按摩器可以增添生活情趣，對一些疾病也有輔助治療作用，但還是不能代替正規的治療。我們在醫療工作中常常遇到因為自行按摩而延誤治療的例子。比如有的患者出現腰痛，自己認為是腰肌勞損，自行按摩治療很久病情卻不見緩解，后來到醫院檢查為腰椎結核；還有的癌癥患者開始有背痛，沒有引起足夠重視而自行按摩，最后發展到全身痛，到醫院一檢查發現胸椎有癌性骨破壞，很快發生了截癱，危及生命。

常見的使用誤區有以下幾點：

1、治療方法不對對頸椎病，有的患者由于頸部癥狀不明顯，而以肩和上肢痛為主，只治療痛處，不治頸部，因此效果欠佳。

2、使用時間過長有人長期使用按摩器，每次又長時間地按摩，久而久之，產生肌肉松弛、無力等并發癥。

3、缺乏人文關懷一個人得了病，心里總有抱怨和負擔。如果是懂醫又懂心理學的按摩師來一邊按摩治療，一邊用體貼關懷的語言規勸開導，輔以心理的治療，效果更好。

由此提醒大家，如果是因為身體某部位疼痛而使用按摩器，只能自行短期治療（約1周），如無明顯效果，則應去醫院明確診斷以后，給予針對性的治療。對于器質性疾患，應列為使用按摩器的禁忌，應早期采用對因治療，以免造成不良后果。

注意事項

● 使用前檢查按摩器的導線、插頭、捶頭、外殼等是否完好，額定電壓與電源電壓是否相符。

●使用時先將按摩器開關撥在OFF（關）檔位，再將電源插頭插入電源插座。

● 初次使用各項功能均應由弱檔開始，再根據個人情況做強弱調整。

● 電源為220伏的按摩器，不宜在洗澡時或較潮濕的地方使用，以免發生觸電事故。

● 若按摩時汗水過多，應先用干毛巾擦凈再使用，這樣按摩效果好而且操作安全。

● 使用時勿用力猛壓接摩器，以免損壞器件，也不能將其放入被褥中使用。