體育活動支招

新課程改革要求教師全面調動學生的積極性，給學生創設展示的平臺，讓他們感到自己是課堂的主人。作為體育教師，理當深掘課程資源，讓學生從“學會”到“會學”。愚有幾項活動，希望能與同行共勉。

一、課堂——外堂

“兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。”體育課中安排一次“風箏課”，孩子們自備各種各樣的風箏，在老師的陪同下，在班級大家庭的氛圍里自由的放風箏。老師適時地說幾句鼓勵的話，孩子們對自己更有信心，興致更高?！帮L箏課”變得更開心，更難忘!

二、一物巧用

學生們對少數民族的竹竿舞很感興趣，可學起來手指容易受傷。為了滿足他們的好奇心，我們可以用跳繩來代替竹竿。學習程序如下：

1．學習握繩：雙人對面雙手握兩根繩子練習分合動作。

2.學跳：徒腳按分并規律練習雙腳跳/單腳跳，學會之后和握繩人配合（圖1）。

3.四人合作：雙人對面握繩成十字，做“分一并，并一分”練習（圖2）。

4.學跳：跳繩人按“東、北、西、南”的節奏跳；

5.變異：可以多人合作握繩、跳繩（圖3）。

三、 合作游戲：坐船過河

方法:各隊人數相等，成縱隊站立。各隊1號2號先套在呼啦圈里，聽哨聲響后，沿小河路線跑向對面。到終點后1號鉆出，2號握圈跑回接3號，到終點后2號鉆出，3號原路返回接4號。如此反復，直到隊友全部載完。最先運完的隊獲勝（圖4）。

四、御寒游戲: 踢碰腳

兩個八拍為一組，整套動作用前腳掌彈跳。

第一個八拍：

1：右腳彈跳一次，左腳勾腳尖向右斜前方踢一次；

2：右腳彈跳一次，左腳收回并腳；

3-4同1-2；

5-8同1-4，方向相反。

第二個八拍：

1：左腳向左點地一次，右腳提起；

2：右腳向左斜前方跳出站穩，左腳同時向右后踢小腿，腳底朝天、蹦腳尖；

3：左腳跳回原地；

4：右腳跳回原地，兩腳平行站立；

5-8同2-4，方向相反。

建議：

1.兩人對面站立，做第一個八拍1-8時，兩人對面手拉手；做第二個八拍1-4時，放開兩手，右手對拉，左手抬起外展；4-8時左手對拉，右手抬起外展。

2.幾個人手拉手圍成圈，邊跳邊走（同一方向）。

3.內外圈按相反方向邊跳邊轉。

（四川省宜賓高縣沙河實驗小學 645151）