在體育教育中實施終身體育

《全民健身計劃綱要》指出，各級各類學校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學校體育工作。要對學生進行終身體育教育，培養學生體育鍛煉的意識、技能和習慣。面對21世紀教育的發展趨勢和現代社會對人才的需求，體育教學的指導思想也發生了巨大變化：從片面的生物學評價向完整的體育教育轉變；從“階段性體育”向“終身體育、終身健康”轉變。體育的根本目的是為了培養學生的終身體育能力，以適應現代素質教育和社會發展的需要，造就合格的新世紀人才。

一、轉變觀念。提高對終身體育的認識

現代教育強調終身教育，終身體育作為一種新思想，是受終身教育思想的影響，并隨著社會經濟發展和人們生活觀念的變化而產生的。當代社會的人們對體育的需求日益高漲，科學鍛煉、終身受益已形成一股社會體育的新潮流。學校體育應以終身體育為主線，以學生終身受益為目的，著眼未來，培養與發展學生從事體育活動的能力，讓學生養成終身鍛煉的習慣，掌握終身鍛煉的方法，奠定終身體育的基礎。

二、培養學生的體育興趣

在體育課教學中，應激發學生的學習興趣。只有學生對體育教學內容感興趣，才能引發求知欲望，進而不知不覺地加入到體育鍛煉中來，感受體育運動的樂趣和魅力，體驗體育運動所帶來的成功與失敗、歡樂與悲傷。這就要求教師在教學中要運用生動活潑的教學形式，采用引人入勝的教學方法，在向學生傳授各種體育知識、技術與技能的同時，激發起學生強烈的認知興趣和對所學技術、技能的好奇心，從而為其主動地、創造性地參加體育活動做好鋪墊。

三、培養學生良好的鍛煉習慣

體育教師要努力發揮在體育教學過程中的主導作用。學生的模仿力很強，體育教師是學生直接模仿的對象之一，對學生能否形成良好的鍛煉習慣有直接的影響。

要指導學生掌握科學鍛煉身體的方法。體育教師在課堂教學中除了技術教學外，應有意識地把科學鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學生，讓學生了解有關的體育知識、基本的人體結構、各系統器官的功能以及體育動作的規律、特點，引導學生進行科學鍛煉。

要促使學生養成自律性鍛煉習慣。教師要教育學生認真鍛煉，從點滴做起，引導學生落實自己的鍛煉計劃，進行自我評價和自我監督，從而不斷提高學生積極參與鍛煉的自律性。

總之，終身體育是現代學校體育教學的目標。作為教師，要增強學生參與體育活動的觀念，培養和發展學生從事體育活動的能力和積極性，使其養成良好的自我鍛煉習慣，打下堅實的終身體育基礎。

(責編 曉 月)