中華跌打丸外用治落枕／我用紫蘇的經驗

中華跌打丸外用治落枕

□ 北京 林翔

今年春節，一連幾天不是朋友聚會就是到親戚家串門，直到長假快結束了，才閑下來回到家，好好休息一下準備上班?？赡苁乔皫滋爝^度勞累，當天晚上居然一覺睡到第二天中午。醒來脖子疼得要命，還只能側著頭，稍稍扭一下脖子就疼痛難忍。不用說，準是落枕了！

幸好家里有一些介紹常見病防治的書刊，我從中找到個治療落枕的方子。其做法如下：

取中華跌打丸2～3丸，加白酒適量溫化成膏狀，將患處洗凈，將藥膏攤于紗布上，外敷患處，膠布固定，以熱水袋定時加溫，12小時換藥1次，至愈為止。

該方簡單、有效，我只換藥1次，疼痛就明顯減輕，脖子也活動自如，第二天就輕輕松松上班去了。

點評：落枕在醫學上又稱頸部肌肉扭傷，是因為睡覺時頭部姿勢不良而產生的頸部和肩上肌肉拉傷。大多數落枕疼痛一般持續2～3天。

中華跌打丸由金不換、牛膝、半邊蓮、牛尾蕨、鵝不食草等藥組成，有消腫止痛、舒筋活絡、驅風活血、止血生肌等功效。外用對積淤腫痛、筋骨挫傷、風濕疼痛有效，用白酒調藥并加熱可促進藥物吸收。

但如果是經常性的“落枕”，可能是由于頸椎周圍的韌帶已松弛，失去了維護頸椎關節穩定性的功能，稱為“頸椎失穩”，可能是頸椎病的信號。平時應選擇合適的枕頭，注意保持正確的睡眠姿勢，預防“落枕”，保護頸椎。

我用紫蘇的經驗

□ 湖南武岡 蔣太琿

紫蘇既是一種美味，更是一劑良藥。對它的藥用，我還頗有些心得：

1、紫蘇葉預防和治療風寒感冒。時令交替，氣候變化時最易引發感冒，此時用紫蘇泡茶，可有預防之效；如果已經患了感冒，有頭痛、惡寒、鼻塞等癥，可用紫蘇葉15克，生姜6克，陳皮10克，蔥白7根煎水喝，同時煎水熏、洗腳。嘿，真靈，感冒癥狀日漸消失，很快痊愈。

2、紫蘇子治療咳嗽痰喘。受了風寒，出現咳痰氣喘，可用紫蘇子15克，蘿卜子、陳皮、枇杷葉各10克，煎水飲之，遂痰消喘止。

3、紫蘇梗治妊娠嘔吐。婦女懷孕初期，嘔吐不思食，胸腹滿悶，取紫蘇梗15克，配以陳皮10克、竹茹15克、生姜6克服用，服后嘔吐止、心腹安，思食心悅，效果很好。

4、解鮮魚蟹毒。醫書記載，紫蘇能解鮮魚蟹毒。多年來，我試用了多例，確實有效果。比如一次鄰居家小孩于星期天捉到了許多魚蟹，結果服食過多，出現惡心嘔吐，腹痛腹瀉。我以大劑量蘇葉（30～60克）煎水，藥到病除。平時，我也常在煮魚蟹時加一點蘇葉，既防毒，又芳香可口。

點評：紫蘇在民間及日韓等國，都是老百姓常吃的藥用蔬菜，是衛生部首批頒布的既是食品，又可作為藥品的60種物品之一。

紫蘇具散寒解表，理氣寬胸之功能。紫蘇的果實，葉片和莖干燥后分別稱蘇子、蘇葉和蘇梗，均作藥用。蘇子具潤肺、下氣、消痰的功能；蘇葉和蘇梗藥效同全蘇，但蘇梗還有安胎的作用。紫蘇可入藥，生品亦是餐桌上的調味品。