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讓生活多幾分瀟灑

2006-01-01 00:00:00周蔚汝
現代養生·上半月 2006年6期

旅游,是件開心事,既拓寬視野,增長見識,又促進身心健康。筆者深有體會,每次旅游回來,便會感到自己倍加年輕,做起事來格外有勁。隨著各地旅游資源的整合與開發,旅游景點越來越多。旅行社為了吸引客源,從多方面為旅客著想,提供便利,推出了從“一日游”到“十日游”、“半月游”不等的游覽項目供旅游者選擇,乘坐包括飛機在內的各種交通工具,可“單飛”,即或來或去坐一次飛機,也可“雙飛”——往返都乘飛機。實在是太方便了。據了解,全國現在有12個紅色旅游區,30個紅色經典景區。紅色旅游的推出,給旅游業注入了新的活力,讓人們從中受到啟迪和教育。“牢記歷史,不忘過去,珍愛和平,開創未來”。從這一意義上說,旅游的作用非同小可。筆者年輕的時候就是一個旅游迷,江蘇境內的主要城市幾乎都跑遍了,以后出遠門上北京,爬長城,去承德避暑山莊,首都的美麗景象和塞外風光盡收眼底。向南到過浙江雁蕩山,福建五夷山,從浙東沿海一直跑到廣東湛江,上個世紀九十年代一次南方行,跨越五江:長江、浦江、錢江、閩江、珠江。經過五省一市抵達南海邊的深圳、珠海和澳門,返程又去長沙武漢經南京回南通,這次旅游行程20天,飽覽了祖國壯麗山河和大自然的美景,把海陸空各種交通工具都乘坐了,特別是飛上萬米高空,難得一見高空的奇妙景觀,心中產生一種說不盡的快慰。現在再來翻翻影集,在兒孫面前說說往事,自然又享受到天倫之樂。不過,旅游也不是去得越遠越好,時間越長越好,旅游也要根據自己身體情況量力而行,到達目的地后觀光主要靠自己一雙腿步行,每天跑幾十里是常有的事,爬山就更吃力了,天天如此,人是很辛苦的,上次長途旅游回來,發現自己體重減少了3公斤。旅游也應該注意養生,不能把身體搞得十分勞累。古人云:“勞勿過極”,自然也包括旅游在內。退休以后,我每年仍然要出去逛一兩次,看看祖國各地的新面貌,不過現在是短途游、一日游。再不是過去的那種長途游。這種短程游,同樣開眼界。一日游也瀟灑。只要時間安排緊湊,也可以看3—4個景點,有旅行社空調車來回接送,當日往返,又有導游帶路,花錢不多,人也不覺得累,筆者很欣賞。此前已去過江陰華西村,蘇州古鎮周莊,如皋水繪園,淮安周總理故居,海安蘇中七戰七捷紀念堂,無錫三國影視城,蘇州西山,上海水族館以及全國文明城市張家港等。去年六月份專程去上海中共“一大”會址過組織生活,并穿越過江隧道到浦東,返程途中還到揚浦大橋觀光。這次發現,“一大”會館不少展品采用了先進的電化教育方式,歷史事件和人物用影視鏡頭再現。“一大”時11位黨代表開會的情景用蠟像形式仿制出來,非常逼真,令參觀者久久不愿離去。

筆者所在的小區小有名氣,是江蘇省的文明小區,活動比較多。去年下半年黨員先進性教育活動中,社區黨委還組織百余位老同志去了一趟沙家浜,給人留下難忘的印象。回來后筆者總結了三點收獲:一是游覽了經過戰火洗禮的沙家浜風景區,看到了一個真實的沙家浜;二是參觀了沙家浜革命展覽館,弄清楚了沙家浜革命斗爭的光榮歷史,聆聽了不少傳奇故事;三是泛舟蘆蕩,親身體驗沙家浜生態環境和自然風光的秀麗,品味沙家浜那厚重的蘆蕩文化、養生文化和其它特色文化。

京劇《沙家浜》,老年同志一定記得,作為樣板戲,上個世紀七十年代唱響全國,沙家浜從此名揚天下,家喻戶曉。但沙家浜在什么地方,阿慶嫂的原型又是誰?自然引起人們的關心。原來沙家浜就在蘇州常熟市虞山腳下陽澄湖畔。過去叫橫徑鄉。非常有名氣,是革命老區。毛澤東主席一錘定音將滬劇《蘆蕩火種》改編成京劇《沙家浜》。半個多世紀前新四軍36名傷病員在陽澄湖地區的沙家浜,以蘆蕩綠色幔帳為掩護,堅持游擊戰,英勇抗擊日偽頑敵,譜寫了一曲軍民魚水情的革命贊歌和壯麗詩篇。

今日沙家浜已成為全國旅游紅色經典景區,全國愛國主義教育示范基地,華東地區最大的生態濕地公園,是著名的影視基地。沙家浜的蘆蕩面積足有數千畝,風景奇特秀美,夏天不太熱,冬天不太冷,很適合人們在此度假和休閑,陽澄湖的大閘蟹味道鮮美,名揚海內外,蘆蕩中生長的蘆葦和菖蒲是工業造紙原料和編織的材料,一望無際,綠油油一片。蘭天白云倒映在湖面上蔚為壯觀,能到此一游,感到莫大幸福,沙家浜的印象超過人們原先的預料……

老年朋友,養生天地廣闊,不要老悶在家里,有條件多出去走走看看,心情不一樣的,它會使你心曠神怡,耳聰目明,延緩衰老。

外面的世界多精彩,讓生活多幾分瀟灑吧。

〖編輯:求索〗

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