我要美麗２５計

沒有哪個女人能抗拒美麗的召喚，沒有誰不渴望始終將美麗攏在身邊。

靠護膚么?那美麗是單薄的。靠化妝么?那美麗是蒼白的。只有發(fā)自內(nèi)心的快樂與滿足，才能將女人浸潤出舉手投足的綽約風(fēng)姿！

１下午茶時間

對于容易四肢冰涼的女性來說，下午茶時間可以喝加了生姜的綠茶。如果不喜歡生姜的味道也可以加一些蜂蜜。甜甜的綠茶不僅平和心情，還能增添些許暖意。

２繽紛色彩點亮心靈

在陰沉沉的天氣里，你很容易覺得興味索然嗎?趕快把熱力四射的創(chuàng)意請進房間。色彩斑斕的夏威夷花朵靠墊，能讓你的心靈綻放熱辣辣的光芒。紅色帶給你充沛的精力，鮮活橙色讓你心跳加速、快樂加倍。再來DIY創(chuàng)意手工作品裝點房間，讓你的小窩想怎樣就怎樣，隨心所欲地發(fā)揮你的想象。同時再讓自己成為這個甜蜜小窩里最最美麗最最動人的女主人!

３甜蜜依偎

親吻和愛撫給人帶來的幸福是不言而喻的，現(xiàn)在科學(xué)家在理論上也對此進行了證實。皮膚和大腦之間存在著緊密的聯(lián)系，能將溫柔觸碰的美妙感覺迅速傳輸?shù)酱竽X中，從而刺激大腦分泌出更多的快樂荷爾蒙。不僅美麗我們的心情，更帶來美麗的容顏。不是說戀愛中的女人最美麗么?

４彩妝筆

巧妙使用各種色彩妝筆，能夠?qū)y面描摹得更加細(xì)致精彩。個中玄妙，相信你用了就能體會到。特別是對于化妝初學(xué)者說，選對了合適的彩妝筆，絕對事半功倍。今天重點推薦DHC的這款眼影筆，可自由使用的眼瞼、兩頰、胸口，涂抹時可根據(jù)力度大小隨意調(diào)節(jié)妝容的重點與濃度。自上而下：香奈眉等、歐萊雅完美唇線筆、香奈兒液體眼線筆、DHC粉彩星辰肯影筆、蘭蔻自動眼線筆、DHC唇線筆、安利雅姿兩用遮暇筆。

５享受床上的愉悅

休息日賴在床上的感覺是那么美好，因為沒有什么能比鉆在溫暖的被窩里更舒服。要是有親密的愛人、最愛的書和DVD在身邊那就太棒了。推掉所有的約會吧。好好地享受一下什么也不做的快樂。

６出去走走，gogoggo!

你是否覺得虛弱無力，對什么事都提不起精神?那么，馬上出去散散步吧。要知道，酸性物質(zhì)會促進血液循環(huán)，而陽光則激發(fā)了幸福荷爾蒙的生成。選擇一條從沒嘗試過的路走走看，說不定就增添了不少趣味。

俗話說：熟處無風(fēng)景。太過司空見慣會讓幸福感大打折扣，或者把你最愛的咖啡館或小店當(dāng)成目的地，那么散步過程也將變得更加愉快。

７起床就有好心情

如果每天早上起床都精神不振，可能是因為鬧鐘不夠有吸引力。用手機錄一段好友的歌聲當(dāng)鬧鈴怎么樣?

８清涼的頭發(fā)

含有薄荷成分的發(fā)膜香味誘人、提神醒腦。它不僅可以使頭發(fā)柔順，同時還能修復(fù)分叉的發(fā)梢。

９親近維生素

黃瓜精華素面部噴霧能使皮膚保持濕潤，并令肌膚得到充分休養(yǎng)，緩解浮腫。此外，它還富含各類維生素。

10香氣四溢的信箋

寫信能否感幸福呢？如果你用的不是電子郵件，而是散發(fā)著清香的信菚，想必寫信的過程就很美麗吧。

11艷麗彩妝

如果習(xí)慣了中規(guī)中矩的辦公室妝容，就偶爾嘗試一下新鮮的彩妝顏色吧。

12一個人的舞蹈

跳舞不僅能美化身體線條，還能趕跑郁悶的情緒。你唯一需要準(zhǔn)備的就是找?guī)资缀寐牭母枨?，然后就可以開始！隨著音樂的旋律輕輕搖擺，讓自己肆意地沉浸在動人的節(jié)奏里。每天只需跳十分鐘左右，就能收獲美妙的感覺：生活對我實在不薄，除了自由自在，我還有大把的音樂！

13巧克力的誘惑

巧克力不僅能對抗失眠，清新口氣，還可以刺激幸福荷爾蒙的生成，含有可可脂的美容產(chǎn)品也同樣很有效：它能保濕、潤滑，讓皮膚始終光潔細(xì)嫩。當(dāng)然，你可以在疲憊的時候吃幾塊巧克力來給身體充電，也可以用巧克力色彩妝打扮自己。

14腳趾解凍

每次天一冷你就腳趾冰涼，同時還會情緒低落，那么，來做個溫暖的足浴，讓腳趾解凍吧。不過一定要記住做完足浴后仔細(xì)把腳擦干，再涂上足部護理油。當(dāng)然，如果可以說服男友幫你來個愛心按摩，保持腳的熱量，那就實在太完美了！靠男友不可能？那就趕快把腳塞進事先加熱好的電暖鞋里吧，效果與男友是一樣的。那就趕快把腳塞進事先加熱好的電暖鞋里吧，效果與男友是一樣的。

15我和自己有個約會

就算做一天美容，也不一定要去昂貴的SPA館，帶有不錯的桑拿房的游泳館就能滿足你對美容的全部需要。濕度高的蒸汽使皮膚潤澤，香薰桑拿可以調(diào)節(jié)情緒。有些桑拿房推出的特殊服務(wù)項目更能錦上添花，比如專門為你點亮燭光，或是在水下播放優(yōu)美的音樂。想要充滿個人氣息的美容服務(wù)，你就試試吧!

16幸福的重味

有一種香味叫做幸福有一種氣息讓你更美麗靜靜地點上心愛的香薰?fàn)t讓蔓延開來的精油舒緩身心這種香氛叫做玫瑰！佰草集玫瑰芳香精華油蘊涵玫瑰的神秘生命精華，協(xié)調(diào)身心不僅付出緩壓力還能有效改善肌膚狀況讓疲憊肌膚恢復(fù)紅潤的光彩讓粗糙的肌膚日益變得細(xì)嫩。

17身體的溫柔感受

使用散發(fā)清幽綠茶香氣的身體護理產(chǎn)品，讓皮膚暢快吸收的同時也給身心“品茶”的機會。柔軟的身體更。加凸顯你的女人味。

18閉上眼睛

在白天小睡一刻鐘，不但感覺煥然一新，還能讓人面色紅潤。如果覺得日間明亮的光線過于刺眼，戴上眼罩就OK啦。冰藍(lán)色的眼罩不僅帶給你隨時隨地的“黑暗”，還可以起到鎮(zhèn)靜的作用。

19水果的香吻

把自己打扮得像個天使，別忘了涂上水果香味的唇彩。除了香氣迷人，還能在唇間綻放光彩。其中所含的維生素能保養(yǎng)唇部皮膚并且保溫。

20泡個舒服的香澡

只要在浴缸中加入一包浴鹽，瞬間就能感受到浸泡其中的幸福感覺。推薦佰草集的舒緩浴鹽。不僅蘊涵多種中草藥精華，還可以舒活經(jīng)脈、理氣安神。放松的姿勢與全身心的舒緩，讓你美得從容不迫。

21女人美麗，多喝酸奶

酸奶由純牛奶發(fā)酵而成，除了保留鮮牛奶的全部營養(yǎng)成分外，在發(fā)酵過程中乳酸菌還產(chǎn)生了人體營養(yǎng)所必需的多種維生素，不僅有“腸道清道夫”的美譽，還可以令女人面色紅潤、神采奕奕。因此，想要更美麗的你，多喝酸奶吧！

22提神的沐浴

水果香味的沐浴露帶給身體美妙的感官之旅，與之配套的香氛噴霧更讓你時刻籠罩在清新甜美的氛圍中。累了、倦了，與其強打精神支撐，不如來一場酣暢淋漓的沐浴。讓濕漉漉的感覺與香噴噴的氣息帶來絕妙的好心情。心情好，一切都美好!心情靚，人更靚！

23面膜DIY

自制面膜不但省錢，還能增添生活小情趣。所有的配料你都能在冰箱里輕松找到：半杯牛奶，一個蛋黃和一湯匙橄欖油倒在一起混合攪拌后，敷在臉上15分鐘，然后洗掉。你會在鏡子里看到一張神采奕奕的臉。

24伸展運動

早晨不一定要出去慢跑然后稱體重，一點小小的運動就足以帶來一個良好的開始：站在敞開的窗前，深吸一口氣，雙臂舉過頭向上伸展，然后踮起腳尖，慢慢吐氣，恢復(fù)到開始的動作。這個運動不但對健康有益，還能使面色紅潤。

25盡情歡笑

不管是咯咯地笑還是哈哈地笑，關(guān)鍵就是要笑起來。因為當(dāng)人笑的時候脈搏加速讓人感覺很好。在印度甚至有一種“歡笑瑜伽”，它利用特殊的呼吸技巧和肢體練習(xí)來達(dá)到愉悅心情和健身的目的。

編輯：陳江華