給寶寶斷奶要注意方法

一、錯(cuò)誤的斷奶方法

（1）往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬(wàn)金油之類的刺激物。寶寶可能會(huì)因恐懼而拒絕吃任何東西，從而影響身體健康。

（2）突然斷奶，把寶寶送到娘家或婆家，媽媽幾天甚至好久不見寶寶。長(zhǎng)時(shí)間的母子分離，會(huì)讓寶寶缺乏安全感，尤其是對(duì)母乳依賴較強(qiáng)的寶寶，因看不到媽媽會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會(huì)生病、消瘦。結(jié)果奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實(shí)在得不償失。

二、正確的奶斷方法

（1）循序漸進(jìn)，自然過(guò)渡。

（2）少吃母乳，多吃牛奶。

（3）先斷掉臨睡前和夜里的奶。

（4）斷奶前，要有意識(shí)地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過(guò)程。

（5）培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。在斷奶前后，媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對(duì)于寶寶的無(wú)理要求，不要輕易遷就，不能因?yàn)閿嗄潭B(yǎng)成寶寶的壞習(xí)慣。

三、寶寶斷奶后的飲食

（1）斷奶與輔食添加平行進(jìn)行。

（2）斷奶后，白天除了給寶寶喝奶外，還可以給寶寶喝少量1:1的稀釋鮮果汁和白開水。如果是在1歲以前斷奶，應(yīng)當(dāng)喝嬰兒配方奶粉，1歲以后的寶寶喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量，但每天的總量基本不變（1 ~ 2歲幼兒每日量為600毫升左右）。（北京 沈真）