海嘯后謹防傳染病

古語云：“大災之后，必有大疫。”去年年底發生在印度洋的海嘯雖然已經遠去。但災后傳染病的陰影卻依然籠罩。盡管我們離海嘯發生地有萬里之遙，但借助現代化的交通工具，病原微生物可以在很短的時間內就到達世界各地，伺機興風作浪，威脅人類健康。所以，我們很有必要補上災后傳染病防治這一課，重點預防呼吸道傳染病、消化道傳染病和傳染性皮膚病。

呼吸道傳染病

這類傳染病主要通過空氣或飛沫傳播，最常見的就是感冒，對于感冒的預防和治療措施大家都耳熟能詳，這里不再多說。但是，對禽流感卻要倍加警惕。眾所周知，該病去年春夏之交的時候就在東南亞地區肆虐，至今仍未絕跡，在越南等地還不時有散發的病例。

大多數人可能認為禽流感主要是由雞傳播的，其實不然，在該病的傳播鏈中，鴨、鵝等水禽才是關鍵。而海嘯使得大量圈養的水禽逃逸，客觀上使得禽流感的傳染源擴散。因此，在一定范圍內，禽流感暴發流行的危險性在上升。所以，大家要特別注意，盡量避免和活禽的接觸，尤其是候鳥等，因為活的禽鳥可能攜帶禽流感病毒。所以，在花鳥市場買寵物鳥時最好還是謹慎一些。當然，在預防的時候也不能矯枉過正，通過正規渠道銷售的活雞還是可以放心食用的。

除了禽流感，還有一個必須關注的潛在疾病就是麻疹。也許有人覺得這沒什么大不了的，殊不知這種疾病的傳染性非常強，在一定條件下，有可能在人群中暴發流行。最容易感染麻疹的是學齡前兒童，媽媽們最好帶上自己的孩子去接種麻疹疫苗，這是最有效的預防措施。

消化道傳染病

由于海嘯中有大量人畜死亡，各種腐敗物質便成了一些致病微生物最好的培養基。于是，痢疾、傷寒乃至霍亂等傳染病就有可能在災區流行。雖然印度洋離我們很遠，但預防還是很有必要的，因為在傳染病面前，沒有人可以置身事外。

對我們來說，首先要做的就是注意飲食衛生。千萬別覺得這是老生常談，在家里我們固然可以把食物加工得很干凈，但在外就餐就要多個心眼了。這段時間最好還是遠離那些生或是半生的食物，吃東西的時候不要貪求鮮、嫩，以免招致無妄之災。除此之外，對于來自東南亞地區的水果，在吃之前最好也要洗凈消毒，以策安全。

皮膚病

皮膚病最主要的傳播方式就是直接接觸，因此，遠離海嘯災區的我們對此不必過于擔心。但是，由于海嘯受災國大多是我們的鄰國，彼此人員往來十分頻繁，春節長假期間還有一些人會去東南亞旅游度假，積極預防還是很有必要的。

預防皮膚病，最重要的就是管好自己的手，在公共場所回來之后，應用消毒洗手液和流動的水將雙手洗凈。需要特別提醒的是，不要以為手洗干凈了就萬事大吉了，別忘了手腕，這可是一個容易藏污納垢的地方。除此之外，頭、頸部的一些皮膚褶皺處也要用毛巾擦凈。

有些人有很不好的習慣，穿著外套就往床上坐。這就有可能將公共場所的一些致病微生物帶到寢具上，而在晚上睡覺時，受污染的床單、被褥、枕頭等將和你的皮膚親密接觸。所以，最好養成一到家就將外衣褲脫去，換上居家服裝的好習慣。

只要把呼吸道、消化道和皮膚這三道“籬笆”扎緊，傳染病這條“野狗”就鉆不進來。