生大夫“性箱”

性生理

女性也“腎虧”

半年前，我和丈夫攜手走進了婚姻的殿堂。婚后的生活是甜蜜的，二人世界的男歡女愛，讓我倆享盡了兩情相悅的樂趣。但最近兩個月來，我的身體卻感到了明顯的不適，先是腰酸、腿軟、眼花、精神不振，后來竟然出現了白帶增多的現象。幾個要好的女同事告訴我，會不會是房事過多而造成 “腎虧”，要我節制一些。聞聽此言，我很納悶，只聽說男人會“腎虧”呀，怎么女人也有這種毛病？請問生大夫，這究竟是怎么回事？

上海 唐女士

生大夫：

女性也會“腎虧”的說法確實有一定的科學道理，這并不是男人的“專利”。新婚之后，性生活次數多一些原是人之常情，但若恣情縱欲，就會帶來一系列的健康問題，如你提到的腰酸、腿軟、眼花、精神不振、白帶增多等，除此之外，還會出現食欲不振、尿頻、尿急等癥狀。

無論是傳統的中醫還是現代醫學，均強調房事不宜過度，以免耗精傷氣。可是許多女性認為這是專指男性。其實并非如此。房事過度，對男性妨礙要大些，而對女性同樣也有一定影響。因為，性交是男女雙方的中樞神經系統、植物神經系統、交感、副交感神經系統的全身性的綜合反應。研究發現，女子此時同樣會有全身肌群痙攣、心跳加快、呼吸急促、血壓升高、全身酥軟、大汗淋漓、疲乏至極等種種反應。

對女性來說，還可導致植物神經功能失調，出現一系列植物神經功能紊亂的現象，如精神萎靡不振、頭暈、頭昏、面色蒼白、眼眶周圍灰暗，心煩、口干、腰膝酸軟、白帶增多，個別的可出現月經不調。由此可見，女性也需加以節制。

不可迷信性技巧

結婚已經3年了，但我卻從沒有享受到性高潮的美妙感覺。丈夫非常“自私”，每次只顧自己快活，根本不在乎我的感受。我向他提起過多次，他也同意“改進”，可到時候卻又笨手笨腳。為了追求高質量的夫妻生活，我倆也一起查閱過很多資料。按說他也知道了不少性技巧，但卻不知道如何實際運用。特來信請教，我們到底該怎么辦？

上海 史女士

生大夫：

人們普遍以為，性生活是否美滿，關鍵在于男方運用了何種技巧。性生理學研究發現，關于性技巧發揮功效的途徑，常常會遭到誤解，更多的是把注意力集中在有感受器官的那些身體部位上。調查證明，性反應總是涉及眾多的生理反應，其中全身肌肉的緊張度不斷增強，可能是最重要的一種。

如過分強調性技巧，勢必削弱了性與愛之間的必然聯系。倘若過于追究具體的、機械的性技巧，往往既不能制造出愛情和關切之情，也難以充分地溝通與交流。因此，越來越多的人感到，那樣做使性不能表達愛，只不過是一種技巧和技能的體現。有關專家指出，如果過于強調性的技巧，就會使愛的行為變成一種機械的動作，并形成疏遠、孤獨及人格受侮辱等情緒。

當然，夫妻生活中適當使用性技巧會產生有益的作用。但應記住：第一，雙方都必須絕對自愿、真正需要，否則，不僅是侵犯對方的人格尊嚴，而且會造成雙方的心理傷害，一定不會產生好的效果。第二，夫妻感情融洽是必備條件。第三，雙方性知識和性態度的水平應當非常接近。第四，所用性技巧要經過嚴格的科學檢驗，并在臨床醫學中證明了適用的范圍。

性心理

別讓“性堅持”遭遇禁錮

最近我非常苦惱，因為和丈夫的性生活出現了問題。我越來越找不到他身體上的敏感區了，他對此也頗有微詞。雖然我們結婚才3年，但之前夫妻生活一直是很和諧的，我們都非常了解彼此的身體，愛撫哪些部位會更好地調動情緒，雙方心里都很清楚。但不知是否因為我們已經是“老夫老妻”了，那些區域都變得不再敏感了。這段時間來，雙方都覺得性生活變得索然無味，隨之而來的就是感情上的疏遠。請問生大夫，怎樣才能改變這種狀況呢？

江蘇 張女士

生大夫：

你的問題出在“性堅持”上，即認為性生活是一成不變的。不可否認，性活動的基礎是肉體的接觸與刺激，但在人類身上，還融入了愛和情感的因素。和諧的夫妻生活不僅需要肉體的配合，還要進行心靈的交流。

僅從生理學的角度來看，女性的性敏感區域有頸部、乳房、外陰以及大腿內側等，而男性則很單一，幾乎就局限在外生殖器部位。那么，屆時就刺激這些區域就可以了嗎？不是。這是因為：在自己最愛的人面前，每個人身上都有獨特的敏感部位，而且其位置每天都是不一樣的，會隨著心態、身體狀況和環境而變化，所以，每次做愛都是創造、發現和摸索的過程，因而也就蘊含著某種偶然性。試圖把人體千變萬化的生理及心理感受程式化，顯然是不可取的。

建議你在今后的夫妻生活中放棄這種規則化的想法，把每一次都當成自己的初夜，努力去尋找而不是去驗證丈夫身上的敏感區域。相信這樣會使你的問題迎刃而解。

性愛永遠無法“男女平等”

我和丈夫的感情非常好，在日常生活中，他總是對我關愛有加。但一到夜闌人靜之時，他卻像變了個人似的，充滿了“暴力”與“征服欲”。我表示不悅后，他收斂了一些，有時還能主動詢問我的感受，并做相應的體位調整。但總的來說，他還是很“霸道”。所以，有一次我嘗試了一下讓我主動的姿勢，但結果并沒有想象的那般美妙。這究竟是怎么回事？難道在夫妻生活中就非得男人主動、女人被動不可嗎？為什么在這方面就不能“男女平等”呢？

上海 潘女士

生大夫：

彼時彼地并不是一方在唱獨腳戲，而是夫妻兩人的“演出”，相互間的默契配合也就成了關鍵因素。說白了，在性愛中，男女雙方應該努力體現自己的特點。這是因為男性的肌肉堅韌結實，其生殖器以堅挺進攻為特色，如果失去這個特色，性結合就無法完成。相比之下，女性的肌肉柔軟，生殖器寬松且善于容納。從心理上說，男性的性格比較粗獷，而女性則比較細膩。這個特點也利于男性扮演進攻的角色，女性扮演被動的角色。如果排除其他因素，這應該是一種比較普遍的性愛方式。

如果這種配合方式能夠愉快地被夫妻雙方所接受，那么男性肩上的擔子就會變得沉重起來，因為這必須由丈夫來控制性生活的節奏。在妻子性欲沒有被充分喚起之前，丈夫要具有耐心，要以和風細雨的接觸方式來帶動女方達到更高的性興奮程度。而當女方的性欲變得強烈起來之后，就需要男方給予一點簡單與粗獷，這時不應再有多余動作，以免造成干擾，只有把全部精力都集中到實質性的接觸上，才能使妻子得到較高程度的滿意。

當然，丈夫在主動的同時，妻子也應主動地參與。這種參與對丈夫會起一種導向作用，使男方能夠更準確地掌握性生活，也有助于更好地誘發男性的性欲，豐富性生活的內容和樣式，從而增加雙方的性愉悅。就女性本身來說，從這種參與中獲得的樂趣與被動的接受自然是不可同日而語的。女性可以用主動的形式表現出自己的溫柔和對丈夫的寬容、熱愛，并從中體會到更多甜蜜。尤其是當男方主動精神不強時，女方適時的主動表現就有了更重要的意義。

在夫妻生活中，男方如果總是被動，這個過程就無法繼續下去。從這一點上講，可以適當發揮女方的主動精神，但不能從“男女平等”的角度把男方主動的傳統否定掉。男女平等的定義在性生活中是不適用的，因為前者是一個社會問題，而后者是一個生理問題。