發脾氣的Ｎ種隱情

在生活中，有些人火氣挺大，動不動就大發雷霆，有些人有著謙恭待人的好脾氣。發怒除了與“脾氣”有關，往往還與疾病相牽連。所以，當你的親人突然莫名其妙地亂發脾氣時，可要注意觀察看看，其中是否有了值得關注的“隱情”。

指導：蔣有倩 上海中醫藥大學附屬曙光醫院主任醫師

許小姐最近由于公司業務繁忙，經常感覺口干舌燥、肩頸僵硬及疲倦乏力。而且動不動就為一點小事發火。事后她也后悔把客戶都得罪光了，于是向中醫求治，經醫生把脈說是“肝火旺”。

張小姐十月懷胎后，生下一個可愛的小寶寶，全家人高興之余，不免又被她產后的壞脾氣所累。不查不知道，一查嚇一跳，原來，張小姐是患了“產后憂郁癥”。

隱情之一：甲亢

表現：神經興奮性增高，心跳快，多汗、怕熱，手指顫動，容易激動暴怒，眼球突出，飲食量增大，體重卻減輕，明顯消瘦，少數病人還可出現肌肉無力和癱瘓癥狀。

專家分析：“甲亢”是由于甲狀腺素分泌過多而引起的一種常見病、多發病。一般認為與人體遭遇長期精神刺激以及發育、月經期、妊娠期、失眠癥等多種元素有關。

支招：可先自我測定一下脈搏，心跳是否超過90次/分鐘，或把雙手向前平伸，手上放一張紙，看是否顫動。當然，最好還是到醫院就診，檢查甲狀腺素水平或做次超聲，以便明確診斷，確定醫學治方案。

甲亢患者除藥療外，更要重視精神調養。病人自身也要提高自制能力，修身養性，保持充足的睡眠，如有失眠要及時治療。同時，要保持心情舒暢，避免情緒波動。

隱情之二：產后憂郁癥

表現：有些婦女產后常會有一種失落、哭泣、空虛的感覺，易產生激動、失眠、焦慮、疲倦、頭痛、胃口減退的心理與生理癥狀，因而導致精神上種種的不安，如無法入睡、手足無措等。

專家分析：這種現象一般發生在產后第三天到第一周，多半是因為休息不夠，疲勞沒有消除所引起。從生理上解釋，母體在懷孕期會分泌出許多保證胎兒成長的荷爾蒙，但在產后72小時之內逐漸消失，改為分泌供應母乳的荷爾蒙。在這很短的期間內，母體內的荷爾蒙發生劇烈變化。這個時候，若沒有給予產婦適當的照顧與支持，心理疾患就有可能發生。

支招：給予心理上的支持與適當的藥物調理，產婦自身也應對憂郁心理有所認識，以便調整好工作和生活的狀態，處理好各種關系，多想象有寶寶后的溫馨、幸福的生活。作為先生要多和妻子的溝通交流，以助一臂之力。

隱情之三：乳腺增生

表現：主要以乳房周期性疼痛為特征，經前疼痛加劇，經后減退或消失，嚴重者經前月經整個過程均呈持續性疼痛，有時還向腋部、肩背部、上肢等處放射。在發作期往往伴有情緒不穩定，焦慮、發脾氣等。

專家分析：造成的原因非常復雜，醫生的看法到目前尚未一致，但對其中的兩大因素是比較認同的。一個是內分泌紊亂，如女性體內卵巢分泌的激素量不太正常，就易出現這種毛病。另一個就是精神元素。社會在不斷進步，每個人的待遇、機會各不相同，人們很難保持心態的平和。而且，現代人的精神壓力普遍很大，社會對個人的要求都在提高，而一些不能承受工作、人際關系、家庭等壓力的人，就會被這些因素引發的內分泌失調、植物神經紊亂，睡不好覺，脾氣暴躁，進而對乳腺造成不良影響。

支招：由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，治療原應從調理內分泌著手。中藥可選的藥物很多，作用是舒肝、理氣、通絡。在乳腺增生前后應注意調整自己的情緒，盡量避免不必要的煩惱，25歲以上的女性，要每月自查乳房一次。因此，保持有規律的生活，不要過于疲勞，學會放松心態，自我減壓，才是更健康的生活方式。

隱情之四:憂郁癥

表現：思維遲鈍。情緒低落、動作減少等是典型的憂郁癥狀，但有時表現卻非常容易動怒，常為一些小事大發脾氣，連自己也感覺是變了一個人似的，令人難以琢磨。

專家分析：憂郁癥除與家族病史關系密切外，還有環境誘因。一些令人感到有壓力的生活事件及失落感都可能誘發，如丟掉工作、財務危機、失去健康等。另外，一些個性上的特質，如自卑、過于依賴別人、自責、易被壓力擊垮等，都較易患憂郁癥。

支招：如果出現這些情況，不要簡單地認為是一個“脾氣”問題，應考慮憂郁癥可能，并進行心理疏導或去看心理醫生。

憂郁癥是多種因素引起的，要預防疾病，便應減少不必要的壓力，以樂觀的態度面對生活，同時了解疾病的癥狀，及早治療，以避免惡化。

隱情之五：肝火旺

表現：口干舌燥、口苦口臭、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩；嘴唇紅、干、裂，舌苔增厚以及肩膀僵硬、疲倦乏力、情緒易怒、睡眠不穩定。

專家分析：現代醫學認為，“肝火旺”不是肝臟出現問題，而是自律神經尤其是交感神經長期為應對外界壓力過度緊張而引起的癥候群。

支招：養成規律的生活及舒解精神的壓力 ，多喝開水及多吃黃、綠色蔬菜水果以保持排便的通暢。如經生活調整而肝火旺癥狀仍未改善，可找一位值得信任的中醫師開方進行調理。下面是一些簡便的“降肝火”中藥茶飲，可供選用。

小麥苗茶材料：小麥苗一把，滑石粉10克。做法：水煎、去渣、代茶飲。

柴甘茅根茶 材料：柴胡20克，甘草10克，白茅根50克。做法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫，代茶多次飲服。

清暑茶 材料：茵陳、香薷、車錢草、半邊蓮各15克。做法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫代茶多次飲服。

茵陳干姜茶材料：茵陳20克，干姜5克。做法：水煎后去渣，加入紅糖溶解，保溫代茶飲。