４個必要的性真空時段

1、當你疲勞，沒有性欲或心情不好的時候，請勇敢地向他的要求說不！

和諧的性生活是需要雙方的共同配合，才能真正享受到其樂趣。在中國，大多數男性在性生活中占領著“提要求”的主導地位。如果某天你感覺疲勞，心情很差，沒有欲望而他又在暗示你要“享受”一下的時候，你一定要勇敢地拒絕他的要求，對他說“抱歉，我今天不想！”良好的性生活必須要建立在兩個人都有性要求的基礎上，如果你在沒有情緒的時候勉強做愛，或者在疲勞的狀態下做愛，往往會不容易達到高潮，也享受不到真正的性愛樂趣，還容易為日后的性生活埋下陰影，導致性冷淡或性欲壓抑癥的發生。

2、當你正在月經期的時候，請拒絕他的性要求！

當你處在月經期時，由于子宮頸口開大，經血沖淡陰道的酸度，降低了防御細菌感染的能力。如果你在這種情況下進行性生活不僅會延長經期，加重陰道充血，使經血增多，還會導致細菌乘虛而入，從而引起陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎及泌尿系統感染等頑固疾病的困擾。

3、當你或你的他患某種疾病時，請謹慎性愛！

（1）如果你正被外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病困擾著，建議你要有節制地過性生活，不能過多過分地去刺激你的性器官。即使過性生活也最好使用安全套作為防范疾病的屏障。

（2）如果你的他正被以下生殖器官疾病侵蝕，建議你們暫時遠離性生活：

a、泌尿系統感染。

B、性器官先天畸形：嚴重睪丸發育不良、重度尿道下裂……

D、性器官的皮膚病：陰莖部疣、陰囊部的濕疹……

E、性器官的特殊感染：性病、滴蟲病……

F、某些性器官腫瘤：睪丸腫瘤、前列腺癌……

（3）如果你和他當中有任何一人出現心血管疾病或有心血管疾病的傾向，又或有肝、腎、肺等臟器疾病時，建議你根據情況節制或暫停性生活：

a、患肝炎、中晚期肝硬化、肝癌的患者應節制性生活或暫停同居，這樣可以有利于防止將某些疾病傳染給對方，還有利于病人的康復。

B、性生活消耗體力很大，患各種腎炎、腎腫瘤或尿毒癥的患者：在治療過程中，要節制性生活，免得使急性病轉為慢性病。出現發熱、尿少等病情嚴重的腎病患者應該禁止性生活。

C、患有肺結核、肺癌、支氣管擴張等肺病的患者：由于疾病本身對體能的消耗比較大，導致身體虛弱，所以應節制性生活。

4、請在生產后6—8周的時間里拒絕性愛！

懷孕生產的女性從胎盤娩出到生殖器恢復原狀，所需要的6—8周時間叫做產褥期。產褥期時陰道和子宮內膜局部抵抗力低下，生殖器官還沒有恢復到產前狀態，如果在這個階段就迫不及待地享受性生活，容易導致細菌感染而引起婦科疾病，嚴重的產褥期感染還可能危及女性的生命。所以建議女性在產后2個月內經醫生檢查惡露干凈，確認子宮恢復正常后才允許過性生活，而且要堅持避孕。