刪繁就簡，搞定心煩意亂

每到冬季，都要考量我們的護膚心智。拒絕繁復，只問你：可有新招嗎？

* 在干燥環境中，經常噴水是否可保證肌膚水分充足？

這是一個大錯特錯的觀念，因為皮膚本身是有記憶的，若過于頻繁地給它噴水，令面部經常保持濕潤的話，那么皮膚本身便會以為水分已足夠。此外，肌膚表面經常有水分反而會令皮膚變得更加干燥，因為水分會在空氣中風干，如天然抽濕機般把皮膚表面原有的水分也帶走。

若想保持皮膚水嫩，應由肌膚底層做起，比如敷個深層水分面膜讓皮膚底層細胞得到充足的水分，這樣才能提高肌膚抵抗力。

* 冬天的陽光很溫暖，巴不得多曬一陣，防曬產品可以不用擦了吧？

紫外線一年四季都存在，而且不分晴天、陰天。雖然冬天里的紫外線指數較低，但從另外一個角度來看，其殺傷力比夏日更強烈，因為夏天時我們的警覺性較高，隨時隨地會作好防曬準備；而在冬日，我們常常會自覺不自覺地忽略防曬的重要性。當冬季過后變成黑妹，再想補救就太遲了。

事實上，冬季的防曬比夏日防曬更重要，因為在寒冷的季節里，肌膚變得脆弱而干燥，加上游離基會破壞肌膚細胞，令肌膚出現衰老、皺紋等問題，此時若不好好保護肌膚，后果會相當嚴重呢。

* 冬季肢體不外露，修身纖體之類的辛苦事就可以免了吧？

冬季食物如臘肉、香腸和火鍋等都較油膩，而身體會本能地存儲脂肪以作保暖之用，因此我們會不知不覺地發胖。危險啊！如果不想臨時抱佛腳，到夏日來臨時再進行地獄式減肥的話，那就要一年四季對體型都保持警覺。

許多纖體產品都有保濕功能，如果勤快一點每日涂纖體產品，達到保濕、修身的雙重好處，你又何樂而不為呢。

* 去角質會使皮膚變薄，在冬季是不是少做為妙？

去角質去掉的是皮膚表面的老化角質，讓皮膚變得通透嬌嫩，因此除非是典型的干性皮膚，否則應每周做一次去角質，以避免出現護膚品吸收不良、臉色黯淡等問題。

許多美眉在秋冬易發生皮膚過敏，因此要避免做面部磨砂，但身體的磨砂卻不能少，尤其是手肘及膝蓋部位，這些地方在冬季容易堆積死皮，使皮膚變得粗糙。另外，做身體磨砂后要緊接著涂潤膚露，這樣皮膚吸收起來便會事半功倍，皮膚不適問題也會相應減少。

* 止汗香體劑夏天用得多，冬天就可以收起來了吧？

在香汗淋漓的季節使用止汗香體劑是理所當然的事。

雖然冬季流汗的機會比夏日少，但香體行動卻同樣重要。要知道，體味是與生俱來的，不管你流汗與否，體味都同樣存在，尤其是御寒衣物既不像夏季衣物那樣可經常清洗，而且它們都相當吸味，穿過幾次后，體味便會附在衣服上。為了避免出現尷尬情況，最好每天都涂上止汗香體露，這樣能讓自己時刻都“味道好極了”。

* 肌膚油脂分泌在冬天會減少，那么洗面程序可否減省一些？

炎炎夏日，皮膚油脂分泌非常旺盛，因此美眉們都勤于潔面。而在冬季，皮膚油脂分泌下降，表面上看肌膚似乎沒有什么不干凈，但事實上我們身處于污染指數極高的都市，環境污染每天都在威脅著我們。每當刮風的時候，空氣中的塵垢便會隨風起舞，跟塵垢絕緣是不可能的，因此每天兩次的潔膚必不可少。

寒冷、干燥季節要盡量避免使用堿性潔面產品，以確保面部pH值平衡。也最好別用熱水潔面，因為熱水會徹底洗掉皮膚表面的油脂，容易出現皺紋。