你不是壞女孩
阿林你好!作為一個優秀的初三女孩,我時時刻刻都承受著巨大的壓力,于是,我拼命地想放松自己。我想從高處往下跳,感受一下飛的感覺,然后死去;我想瘋狂地戀愛,讓它充實我的生活;我想成為一個游手好閑的小流氓,離開父母,到處流浪……
我知道,這些都不是放松的好方法。可我也知道,因為自己的沖動,只要一有機會,這些都可能成為現實。于是,我害怕了。
我想與父母溝通,可好幾次了,我總跨不過那條深深的代溝;我想與朋友、老師溝通,可我怕他們以為我是一個壞女孩……于是,這種能將自己隱蔽起來進行溝通的方法,成了我唯一的選擇,寄托了我全部的希望。阿林,Save me!
別把它刊登出來,給我回信,好嗎?
×××
請原諒,阿林隱去了你的名字,把信登了出來。
首先是因為阿林不認為這是一個壞女孩的想法,它只是表示你很累很壓抑。
其次是阿林想讓其他與你有著同樣感受的孩子了解:其實在我們心中,都有一個隱秘的、不安分的“我”,它跟我們平時表現出來的那個優秀的、懂事的“我”很不一樣,但它是我們真實的一部分,表達出我們內心的情緒與愿望。
這最后也是最重要的理由是:阿林希望通過這樣公開的討論,你能夠比較坦然地接受那個內在的沖動的自我,從而更深刻地理解自己,并不憚于跟別人交流內心的想法,讓自己放松一下。
如果這些理由都不能讓你同意刊登這封信,那么,你就把它看成是跟你有同樣感受的另一個女孩的來信好了。
就這樣輕裝上陣
親愛的阿林,在茫然與無助中,我想到了你。
進入初三后,學習的負擔明顯加重,競爭也更加激烈,最糟糕的是,我的成績開始退步了。記得初一初二的時候,我總是班里的第一名,現在這一切都已成了歷史。這次期末考,我是那樣盡力地去做,可依然只有第9名。我幾乎要哭出來了,但一看見那一雙雙充滿鄙夷與嘲諷的目光,淚水終于還是沒有落下來。
我該怎么辦?朋友遠離了我,老師放棄了我,就連我最最親愛的媽媽也似乎對我失望了。我究竟該怎么辦呢?
一個茫然、痛苦的女孩
阿林仿佛看到你行進在跑道上,背著沉重的包袱,好辛苦!
對初三的你來說,最寶貴的是什么呢?是精力。阿林經常會痛心地看到那些很努力的孩子,把大量精力消耗在功課以外的事情上:擔心讓爸媽失望,擔心別人超過自己,憂傷名次往后挪了幾位……
要想跑出好成績,你一定先要甩掉那些包袱。
先做一道分類題:把事情分成兩類,第一類是你能夠把握的(比如訂正一道錯題、弄懂一個知識點、完成一項作業、做好一份試卷……),第二類是你沒法真正把握的(比如某次考試的分數、名次,老師家長的期望值與滿意度,同學的評價與態度……)。
然后再做一道簡單的減法:集中精力做好第一類事情,盡力去做,做到問心無愧;而這第二類事情,既然是你沒法把握的,那就把它們托付給“命運”(或是“幸運星”……隨便你愿意托付的對象)去管好了!
就這樣輕裝上陣,就這樣不斷進步。