逃離的迷惑

穩定的工作讓你每天朝九晚五，為了前途還得時不時地加班。想想看，當內心里在謀劃著逃離這個城市去某處看那夢想許久的風景時，還得想著工作怎么排得開、假怎么請，走的這段時間會不會被人占了辛辛苦苦得來的職位……這一通思想斗爭下來，往小了說，是玩與工作的取舍，往大了說，可就是選擇一種什么樣的生活方式的問題了。以下出場的幾個人物，都是深陷迷惑之中，百思而不得解。

癥候群之輕度工作抑郁癥

撰文/韻霓

從去年的某月某日開始，我就一直叫嚷著要去大理。實在太喜歡那里的一切：美味的洱海螺、垂涎的梅子酒、被細雨打濕的石板路，以及坐在海邊的大石頭上，讓美麗的玉帶云纏繞的蒼山隨著陽光的變幻一點點感動著自己……那日，連續三個多月的加班之后，唉，實在憋不住了，于是和朋友訂了來回的火車票，用大塑料袋把出門的東西裝好，悄悄拎到辦公室藏好，準備下班鈴一響就開溜。鈴啊，你快點響呀，快點響……正當俺搖頭晃腦憧憬著美好的旅行時，領導笑瞇瞇地走到跟前，俺也笑眼朦朧地抬起頭。“明天你把這個方案改一下，我們后天討論！另外，明天帶上相機啊，有個重要活動要拍！”愣時，俺的眼前：蒼山、螺螄、桂花樹都長上了小翅膀，往遠處，飛呀，飛……退票吧！別掙扎了。

工作，您厲害，工資，您最大！是夜，拿了火車票，去了火車站，沒帶包。這是第一次，也是最后一次不帶包到火車站！俺暗自發誓。到了窗口，把四張票遞了進去，過了一會兒，被送出來兩張。“你這回程票是大理買的，不能退，得在大理的窗口才能退！”頓時，憋了一天的我，臉也紅、脖子也粗了。

如果，工作也可以退票的話，人生，該有多么的幸福。

回頭一望，整個夏天，做了很多的計劃，去這里、去那里……沒有一個成行。出門旅行，如今看來，何其稀奇的一件事情。工作與旅行，是一對永遠解不開的死敵。工作，為了糊口；旅行，為了解心;生活，總在吃飽與快樂之間糾纏。

從小的理想是：要做一名超級聰明無敵美少女;向往的生活方式是：連續的死命工作一段時間之后，一段悠長假期，連續死命玩樂旅行一段時間。且確實，一直是朝這個目標努力的。然而，現在看來，我是連續死命地工作了好長一段時間，但是，我的假期呢？越飛越遠……

睡覺，不知什么時候成為行進中最時常的事情，總是昏昏沉沉地睜開眼便看見樹林、或是稻田、或是村舍，再一睜開眼，便看見樓房接近，是到了。

曾經，最喜歡的是看路上的風景，總是雀躍地期待前方。這次，似乎過于疲累之下只想把頭埋入一個舒服的地方睡，安全、寂靜。旅行的意義，此刻，變得模糊，或許，只是離開，便是自己現在想要的：把工作退票的生活！

診斷處方：

如到單位就出現精神緊張、對本職工作缺乏熱情，對戶外生活過于向往，喜歡白日做夢，醒來后對現實經常不滿，容易煩躁，有時會自言自語—如“已登頂”、“虐死了算”之類，基本屬于輕度工作抑郁癥狀，如果不及時治療，可能會導致做出極端的生活選擇。

建議刻意培養個人對工作及日常生活的感情，適當增加與戶外圈內把持正確方向的資深舵手人士的交流，糾正“只有戶外才有我想要的一切”的錯誤想法。同時，建議多吃如葡萄、菠蘿、木瓜、蘋果、椰子、梨、橙、橘子、橄欖、李子等等屬性平和的水果，少吃油膩、辛辣食物，以免增長脾氣，刺激想法趨向偏執。

推薦猛藥：娶老婆生娃，用她們拴住你想飛的心。

癥候群之中度戶外強迫癥

撰文/糊

我想辭職，我要辭職！

這個念頭存在我心里很久了，幾乎是我第一次感受到真正的戶外樂趣的時候，它就已經悄悄在心底扎根，每每在遇到不順心的事時便升騰在心里，我幾乎成了祥林嫂，而放棄一切去換取在路上的自由就是我固執得不肯忘卻的理想。

人是多么容易違背自己的初衷，年輕的時候，我總以為世界上沒有什么事是不可能的，只要我努力，沒有什么是做不到的，是啊，只要我愿意！但是經歷的事情多了，失去的東西多了，放棄的多了，傷痛層層疊疊，年輕時候的狂妄夢想漸漸在時間的長河里慢慢忘卻。

可是我為什么要遇到旅行呢？如果不是旅行再次點燃我的熱情，我也許就甘心或不甘心地在庸庸碌碌的日子里放棄了。

想起來真好笑，我已經完完全全地成為年輕時我所不齒的那種人了，最糟糕的是，我居然并不以為然，還有點沾沾自喜、不思悔改，比如同學聚會時大家夸我工作好的時候，比如又瘋狂采購了一番在鏡子前試新衣服的時候。

可是，我遇到了旅行，路上的我，那樣年輕、那樣純凈、那樣簡單，簡直是困在寫字樓里裝模做樣的我可望而不可及的。我突然惶恐起來，我的夢想呢？我的夢想呢？沒有夢想過了這么多年，我難道還要繼續？

我知道，如果說戶外之旅代表著生活中理想的那一面，那工作便是生活中的現實一面。

沒有工作，就沒有金錢來源，就無法生存。沒有錢了，還怎么繼續走下去？我都知道，但是每個人的選擇并不都是一樣的。上個月，很久不見的一個同學終于放棄工作，和未婚妻去了他向往已久的新疆。憑心而論，我的能力不比他差，如果他可以這樣瀟灑，為什么我不可以？

因此，我還很是慶幸自己還沒有家庭之累，還略有積余，讓我尚能在自己的青春之時，任性地揮灑一把。

就像歌中唱到的那樣：繼續走，繼續失去，在我沒有意識到的青春……

診斷處方：

中度戶外強迫癥的主要表現癥狀為：以辭職為樂趣。

很多出境旅行需要出示年假證明，如果說辭職了就很難簽，別人會以為你想跑路。而且，沒有固定工作，生存壓力遲早會上升為生活中的主要矛盾（除非你是大款）。

從個人認知上，首先要使自己盡量正確、客觀地認識每件事的真實情況，并自覺約束個人強烈的顛覆生活軌跡的愿望。這不是對生活的妥協，而是成熟的處事之道。

與周圍的人建立信任關系，在相互信任的基礎上交流情感，鼓勵積極主動地進行交友活動，在交友中學會信任別人。除了旅途中結識的同道中人，還應該主動結交各種性別、年齡、職業、文化修養、經濟水平、社會地位和興趣愛好的人，尋求友誼和幫助、交流思想感情，消除只有志同道合才是真朋友的心理誤區。

每當感覺只有戶外才是惟一出路時，就應該把改造過的合理化觀念默念一遍，以此來阻止自己的偏激行為。

要在生活中學會忍讓和有耐心。生活是一門藝術，有時候難免有不順心的事，這時必須勇敢面對，相信自己一定有辦法盡量圓滿地解決所有困難。

推薦猛藥：學習向生活咧開嘴去微笑甚至大笑。

癥候群之重度行為分裂癥

撰文/阿尼瑪卿

在我的眼中，戶外的生活與穩定的工作簡直就是如同水火勢不兩立。

也曾有過不錯的工作，公司的薪水福利都很像樣，甚至于公司還為我這樣的部門經理配發小車，每天穿著人模人樣的職業裝儼然就是一標準白領。老爸覺得我很有出息，男朋友也覺得我讓他省心，一切的一切都預示著我距離成為賢妻良母的時間指日可待。

但是，命運往往就在行差踏錯的那一步發生改變—我報名參加的免費登山活動居然被通知入選了。初次登山而且是登雪山帶來的震撼讓我在此后的近兩三個月里沒能從神魂顛倒的狀態中恢復過來。癡迷狀態下，我購置了全套價值不菲的裝備，穿著打扮漸漸變成了戶外人士，我不再關心時裝的最新動態，也不再關心化妝品的流行趨勢，手腕上精致的歐米茄也變成了專業登山表。那種有點“燒包”的新驢形象絕對是我當時的真實寫照。

有一陣子忙乎著登了兩三座自己喜歡的山，看著囊中日漸羞澀，趕緊找了份工作。

干得好好的，五一來了，和朋友約好了登山，轉過頭向公司請假時未獲批準，思來想去只好辭職了。登完山又找了份和戶外相關的工作，原以為這下子能工作登山兩不誤，但臨近十一大假時，工作時間的沖突，與領導的幾次溝通之后未能達成一致，于是又只能甩手不干了。直到現在，依然是打零工的干活，美其名曰“自由職業者”，物質上絕對談不上富裕，但精神上和時間上卻是非常自由。

只是苦了家人，老爸擔心我一天天年歲漸長不僅一事無成還居無定所，男朋友早就覺得我那種生活狀態讓他覺得太缺乏安全感而分道揚鑣，周圍的朋友看著我放棄好好的工作過截然相反的生活而大惑不解……我無法向他們解釋這些改變源自何處，因為表面上看我已經失去了太多：金錢、物質、愛情、家庭……而那些我得到的卻又不能示之于人：

在戶外，我濾去了身上刻意的精致，變得自然而堅強；在戶外，我蛻去矯情與客套，變得坦然而豁達；在戶外，我沒有了城市的虛華與浮躁，我變得簡單而快樂……那一路走來的精彩與故事，豐富著我短暫的人生旅途，我知足了！

不過，選擇過那種能隨時背起背包出游的自由生活是需要極大的勇氣的，甚至于寂寞旅途中你總是在心里反復地掂量這樣做是否值得，這樣的價值觀是否太邊緣化，最終或硬著頭皮走下去，或打道回府再入職場全力打拼。

給那些堅定的老驢們一點掌聲吧，他們一路行來已屬不易。不要去指責他們的生活方式，那樣的一種人生，他們選擇，他們懂得！

診斷處方：

如果讓工作與戶外變成水火不容，那么你已患了重度行為分裂癥。

總不能飄來蕩去一輩子吧？總該為工作與戶外的對立尋找個解決之

道吧？理想的方案是：狠狠地花上一筆足以讓我傾家蕩產的錢置備齊攝影的基本器材，用上自己還算有的攝影底子，當一名高山攝影師，以拍攝圖片的收入彌補不斷出行的開支。再一種方案就是去當高山向導，既可以登山又可以不為生計奔波。當然最穩妥的方式還是找一個能理解你、欣賞你的好老板，能付給你不低的薪水，

推薦猛藥：中獎500萬!

工作與戶外水火不容之五大理由

公平地說，戶外和工作其實是一樣的，都是生活的一種方式而已，但從某種意義上而言，它們是對手，互相都在爭奪著，爭奪我們的時間、體力、精力、快樂……

時間

要說工作和旅行還可以勉強地揉在一起，我勉勉強強表示贊成。畢竟哪怕在距離單位千里之外的海灘散步，接到單位十二道金牌般的電話，還是可以在第一時間奔到機場飛回單位上班。可是，戶外跟旅游可不是一回事啊，在爬著阿尼瑪卿雪山的時候，為了謹防工作出問題老板找不到你燒錢去配個海事衛星電話，隨身帶著，就算你有錢配了一個磚頭電話，可爬到5600米的時候，老板電話來了，讓你24小時之內回公司，回得去嗎？哪怕你有翅膀，那會兒也早凍折了啊！

受傷

所有喜歡戶外運動的狂人，身體從沒受過傷的估計屈指可數，騎馬的時候摔了，爬山的時候滑墜了，滑雪的時候腳崴了，抱石的時候腰扭了，還有雪盲啊、曬脫皮啊、甚至骨折等，這種受傷幾乎無可避免，但問題是，你戶外了，你受傷了，可你的工作呢？沒人能保證戶外不受傷，更沒人能保證今天傷了明天還能飛奔著雀躍著去往辦公室的路上，就算在意識上你能，但在行動上，無限不可能！

體力

忙了一個星期，好不容易到了周末，背起包，該去戶外透透氣了。很快，興奮和疲勞的戶外周末轉瞬即逝，有幾個人在星期一的時候能保持最佳狀態去上班呢？就算你周末只登了個海拔1900米的山，但這兩天的體力消耗至少也要你睡個好覺來恢復，如果硬拍著胸脯說自己沒事兒，絕不會影響周一的工作，但結果很可能就是周一的你在單位同事驚詫目光中趴在會議桌上流著口水睡著了！

快感

毫無疑問，工作除了養活我們自個兒，還能給我們自信心，工作也是在這個社會上體現自我價值的最好途徑。但當你的滿足感更多的來自爬上更高的山、滑了更遠的雪、潛了更深的水……而工作在你內心深處占有的比例越來越小，帶給你的快感也越來越小，你怎么可能還全力以赴地去面對你的工作？！

責任

社會是個機器，而你是這龐大機器上的小小螺絲釘。一個對自己所扮演的社會和家庭角色負責任的人，是不會在每個周五都背著大包去單位，滿心歡喜地等待下班，然后一秒鐘都不耽誤地奔赴集合地去過個超High的戶外周末，然后在周一凌晨疲憊地回到家，天亮以后混混噩噩地去上班的。