就性論性（３則）

用什么辦法可以延緩性功能衰退？

問：我今年５０歲出頭，妻子小我整１３歲，正處于精力旺盛時期，她對性生活的要求多一點，我是可以理解的，我也盡量滿足她的要求。可是，近來我突然發現自己對性生活提不起多大的興趣。妻子勸我說，是工作壓力過大，放松放松就可以恢復正常了。我心里最清楚，近來工作恰恰比較悠閑，怎么會對性生活少有沖動了呢？是不是歲月不饒人，年齡大了，性欲開始衰退了？那么，用什么辦法可以使性功能衰退延緩呢？

答：你陳述的這種情況是很正常的一種現象，是不可抗拒的規律。男性一般５０歲以后，就會出現男性更年期，大約４０％的男人在這個年齡階段會出現體力衰退，精力不佳，脾氣煩躁，性功能也會衰退。不過，有些辦法是可以延緩性功能衰退的。

比如鍛煉身體就能夠增加人們對性生活的興趣。美國一家婦女雜志從２０００張調查答卷中進行分析，發現經常作有氧運動的婦女中有８３％的人一周至少有３次性生活。與運動方案開始施行前相比較，４０％的人經過體育鍛煉后易激起性欲，３１％的人性行為更為頻繁，２０％的人感到高潮容易發展到極點。調查研究還表明，幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益，尤其跑步運動更能使他們的性欲旺盛。中老年人堅持體育鍛煉者的性生活頻率往往高于不鍛煉的同齡人，而且相當于年輕１０～２０歲的不鍛煉者的水平。

性科學家認為，運動對性產生的良好效果可能與心血管功能的加強有關。研究人員特別指出，男子性功能與血管功能的關系太大了，勃起的獲得和維持都離不開暢通、健全的血循環，鍛煉可以增加包括生殖器在內的全身血流量。此外，鍛煉也可以增加血液循環中的睪酮水平，男性在器械上跑３０分鐘后睪酮水平將顯著升高，而女性在鍛煉后２小時睪酮水平才升高，睪酮對兩性的性欲都有積極的意義。

大家知道，通過服用一些藥物或者多吃某些食物，也會對性功能的改善起到一定的作用。有些中老年男性的性激素偏低，適當補充一些內分泌激素也可能延緩性功能的衰退。

妻子做愛時溢尿是不是膀胱破了？

問：我與妻子結婚５年了，夫妻感情很好，性生活一直比較滿意。不知從何時起，我們做愛時，只要妻子進入興奮階段，就會有一股淡黃色的液體從陰部滲出。我開始以為這是她興奮引起的分泌物，后來聞到淡淡的臊味才知道是尿液。現在我們對房事既“愛”又“恨”，非常苦惱，妻子懷疑是我在做愛時動作過于猛烈把她的膀胱弄破了，而我則懷疑是不是妻子有什么病變。請問：這是怎么回事？我該怎么辦？

答：你也許沒留意，女性的陰道口與尿道口不是一回事，陰道口在尿道口的后方，夫妻做愛時陰莖插入的是陰道而不是尿道，所以不會把膀胱弄破。即使陰莖插錯了地方，也不至于把膀胱弄破。據觀察，女性做愛時溢尿多與其組織器官結構、功能和疾病有關。從組織器官結構看，女性尿道和膀胱的底部靠近陰道，當性欲高漲，精神處于興奮狀態時，隨著性器官充血，膀胱和尿道會出現程度不同的應激反應，陰莖的進入和抽動會使這種反應變得更強烈。女性的逼尿肌功能如果不穩定，在這種情況下便會出現壓力性溢尿。從疾病上看，產傷、子宮脫垂、體質虛弱等原因，也會引起壓力性尿失禁。

在做愛中出現壓力性溢尿，可采取以下措施：在陰道內放置子宮帽，使子宮位置抬高；在醫生指導下，房事前口服丙咪嗪５０毫克或普魯苯辛３０毫克，或服用中藥益智仁加味；在房事前排空膀胱。這些方法都可以避免做愛時溢尿。

性病患者怎樣進行自我護理？

問：我是企業的一名營銷經理，因為工作性質決定了難免要與各種各樣的人打交道。去年到南方出差時，我喝酒喝得有點過量，對方提出到美容院放松放松，迷迷糊糊中，我被他們攙扶進去了。豈料，就是這一次糊涂，我不幸染上了淋病。回到家，我如實向妻子坦白了，妻子知道我的為人，事到如今只得寬容了我。為此，我感到非常悔恨和內疚，我現在正接受治療。請問，我在家中應怎樣進行自我護理？

答：在治病期間，你應該在家中做好以下自我護理工作：一是禁止和配偶過性生活，禁看黃色書畫、錄像、電影、電視等，以免引起性興奮導致病情加重。二是按時用藥，定時到醫院復查。治療中如出現不良反應，要及時告訴醫生，千萬不要自行停藥、換藥或變更用藥方法，以免影響治療效果。三是注意飲食，按時作息。禁食狗肉、滋補品、辛辣食物，戒除煙酒。四是注重個人清潔衛生。淋浴，勤換內衣褲，污染的衣褲要及時處理，最好用速消凈１０克加水２０００克的溶解液浸泡１５分鐘，然后用清水洗凈，曬干。被套、枕巾可用同樣的方法消毒。用過的敷料應燒毀。五是保護尿道和創面。若尿道口流膿應用無菌棉團保護，防止膿液污染內褲及感染其他部位。病變部位可用速消凈１０克加水４０００克溶解液，或用１∶１０００雷佛奴爾清洗。對于潰瘍面，應先用前面介紹的藥水之一清洗，然后用無菌紗布包扎。六是勤洗手。每次大小便前后要用肥皂或速消凈１０克加水４０００克洗手，以防淋菌通過手感染引發淋菌性眼炎，或搔抓皮膚令皮膚發生淋菌性皮炎。