我與昆侖瑜伽

我出生在蘇南農(nóng)村，自幼目睹鄉(xiāng)間求醫(yī)問藥之艱辛，逐萌發(fā)習(xí)醫(yī)為民療疾的志向。蘇州醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后，如愿當(dāng)上了一名醫(yī)生，長期從事醫(yī)學(xué)臨床實(shí)踐，日日為治病救人忙碌，與健美、型體塑造、高級休閑等一向無關(guān)，可近年來，我怎么又會(huì)去傳教如今在白領(lǐng)一族中頗為時(shí)尚的瑜伽呢？話還得從我的氣功排石實(shí)踐說起。

在臨床實(shí)踐中，我常遇到一些膽石病人。此病輕者可無感覺，重者危及生命，西醫(yī)唯有病重后割去膽囊，而中醫(yī)服藥排石的效果也不理想。即使在經(jīng)受一刀之苦后，復(fù)發(fā)者也不在少數(shù)，甚至數(shù)次開刀終告不治……有感于此，年少氣盛的我有了另辟蹊徑，解此頑疾之志。

八十年代初，因親眼目睹了氣功外氣治病的神奇療效，我開始潛心研究氣功外氣排石。即在不吃藥、不打針、不開刀的情況下，大多次日大便即可沖洗到膽系結(jié)石，3天之內(nèi)排石率達(dá)98％以上。尤其對當(dāng)今尚屬國際性醫(yī)學(xué)難題之一的肝內(nèi)外膽管結(jié)石，經(jīng)一療程10天治療，B超復(fù)查結(jié)石光團(tuán)轉(zhuǎn)陰率可達(dá)70％，挽救了很多中西醫(yī)認(rèn)定已不可治的膽石性急腹癥患者的生命。我為填補(bǔ)了醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里的一個(gè)空白而無比自豪，沉緬于成功的喜悅之中，全顧不得因長期為患者施發(fā)“強(qiáng)沖擊波”氣功，消耗體力與生命能量已經(jīng)過量。想想自己曾立有“不成功便成仁的”誓言，豈肯輕易罷休？堅(jiān)持到1998年秋天，終于“精、氣、神”俱損，飲食、睡眠、視覺、聽覺、乃至思維均告不支，五臟六腑都出了問題。捱到這年冬天，人已經(jīng)到了比死人多了口氣的地步：兩目無神，怕陽光，怕燈光，更怕電視機(jī)的熒屏光；四十多歲的人牙齒也開始松動(dòng)，連掉兩顆；僅搓洗一條毛巾，指甲就有絲狀或片狀脫落。腰部酸痛更是難以言表，尿頻夜夜事；畏寒怕冷，當(dāng)離開有陽光的封閉陽臺(tái)就全身發(fā)顫，噴嚏感冒不斷，一感冒就非住院不可；每天只能喝點(diǎn)稀飯和爛面條，嚴(yán)重的營養(yǎng)不良使臉面無有光澤，手和腳背粗糙似樹皮，且耳鳴似敲鑼，日夜不能安眠，超量安眠藥也已不奏效，心慌、煩躁、郁悶……氣功界老前輩們早給我警告：“黃金有價(jià)氣無價(jià)，發(fā)氣太過要送命。”可惜世上沒有后悔藥了！將讀數(shù)在35℃以下的體溫計(jì)放舌下5分鐘以上，就是升不起來。病至“體溫不升”，當(dāng)醫(yī)生的我明白自己大限將近，不由幾次暗生自絕的念頭！

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，使我有緣接觸到“中華昆侖瑜伽”。以我具有的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論和氣功知識(shí)，立即領(lǐng)悟到它極其科學(xué)的強(qiáng)身健身依據(jù)，心中傾時(shí)一陣狂喜：這不就是我朝思暮想、尋尋覓覓的救命之功嗎？

自從我有緣開始修煉“昆侖瑜伽”后，一個(gè)個(gè)癥狀不藥而愈，精力無比充沛，并又開始了對求助于我對肝內(nèi)外膽管結(jié)石患者發(fā)功排石，不但使以前發(fā)功后的疲勞和精神不振一掃而光，而且隨著年齡的增長，自我感覺到身體素質(zhì)全方位地發(fā)生了質(zhì)的變化，確有一種返老還童之感。從此，我這個(gè)“老氣功”也就又與“昆侖瑜伽”融為一體，并結(jié)下了不解之緣，并為我“氣功排石”保駕護(hù)航。

2004年10月10日，筆者所在城市的“姑蘇晚報(bào)”刊文，《沒病不一定健康測測看》共有8個(gè)測試項(xiàng)目，我這個(gè)和新中國同齡的人，修煉昆侖瑜伽前將死之人，經(jīng)測試結(jié)果是輕輕松松得滿分，并可臀坐足底練靜功。而剛步入中年的人，甚至是青年人，無法完整完成大多數(shù)測試項(xiàng)目，這說明大部分人都處于一種亞健康狀態(tài)。

另外，來自全國各地接受氣功排石的患者，凡同時(shí)進(jìn)行“中華昆侖瑜伽”基礎(chǔ)訓(xùn)練者，不但增強(qiáng)排石效果，而且身體素質(zhì)也全面改觀。不健康、亞健康狀況蕩然無存，尤其是回春作用尤為明顯，最終，大多學(xué)練者回家后，還帶動(dòng)了家人同練這一功法，尤其是夫妻同練……不少習(xí)練者還笑談購買春藥服用者們都是“傻瓜”……但我反復(fù)告誡他(她)們：練功者應(yīng)節(jié)制性生活，以免元?dú)鈦G失太多。這一現(xiàn)象提示，該功法對提高生命能量和性生活質(zhì)量威力無比，他們異口同聲地贊嘆道：“真沒想到世間還有這么好的功法！”并且建議我面向社會(huì)推廣，造福于世人。

今介紹一特殊病例：盧良妹，男，57歲，廣東省東莞市寮步鎮(zhèn)井巷村民，20年前就患有膽石病，1997至2002年因反復(fù)發(fā)病，在廣州市中山醫(yī)大附院先后切去膽囊和左肝葉。2005年初又開始出現(xiàn)結(jié)石阻塞性黃疸，經(jīng)半年的四處求醫(yī)，均無療效，病情日漸嚴(yán)重，生命已走到了盡頭時(shí)，方遇上了我蘇醫(yī)一同學(xué)介紹，由其家人陪同來蘇州求助于我。7月7日早晨，病人進(jìn)我診室，經(jīng)“望、問、聞、切”使我傻了眼：持續(xù)進(jìn)行性黃疸加重6個(gè)月至全身皮膚黃里發(fā)黑、搔癢，日夜難熬；膽汁性肝硬化已至大量腹水和脾腫大；B超提示右肝內(nèi)到處是結(jié)石性回聲光團(tuán)；生化報(bào)告單提示10多項(xiàng)目嚴(yán)重異常；大便恢白、尿呈濃茶色……對這一數(shù)千里以外前來求生的人，我十分為難，但難以拒絕，答應(yīng)試治5—7天，大便不轉(zhuǎn)黃色只能結(jié)束治療。前4天，大便都為陶土色，排石量也很少，我婉言勸回，可對方自知已無其他生路可走，相反安慰我說：“不急，慢慢來……”我感到他心態(tài)尚佳，也就同意和其他膽石患者一樣，同時(shí)學(xué)練“昆侖瑜伽”。做夢也沒有想到，他于次日早上排出久違了6個(gè)月的黃褐色大便，并沖洗到數(shù)倍于前4天總量之結(jié)石，就這個(gè)變化，醫(yī)患之間都看到了希望。從此，每天為他發(fā)功4—6次，一起練“昆侖瑜伽”早晚各一次，病情日見好轉(zhuǎn)，未有反復(fù)，至8月7日離蘇州時(shí)，黃疸和腹水也都已消退……我贈(zèng)送“昆侖瑜伽”全套資料，他表示，回去后，天天堅(jiān)持練“昆侖瑜伽”不松懈，千恩萬謝救命恩……

為健康資源同享，為積累經(jīng)驗(yàn)，我先是在年輕人中進(jìn)行中華昆侖瑜伽基礎(chǔ)訓(xùn)練，以后，對70歲以下的中老年人試教，結(jié)果都取得了意想不到的效果。

“昆侖瑜伽”是唯一成套路面世的昆達(dá)利尼精品瑜伽，是從修煉中脈七輪(梵天輪、眉輪、喉輪、心輪、日輪、水輪、海底輪)入手，訓(xùn)練脊柱為主的、輕松愉快、氣入中脈的有氧運(yùn)動(dòng)，故成效顯著。

我在通過研讀宏純法師的大量資料，理解其功法精髓的基礎(chǔ)上，借當(dāng)今瑜伽養(yǎng)生新風(fēng)潮之東風(fēng)，參考眾多前輩、同道和學(xué)員們的很多經(jīng)驗(yàn)、體會(huì)，并融會(huì)貫通，立足于方便教學(xué)、易學(xué)、易悟、易練、易堅(jiān)持、易出功效之目的；結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)說與“中華昆侖瑜伽”的全息生理相關(guān)性，對“完全瑜伽呼吸法”的練功感悟，于2005年4月重新編寫成了有別于當(dāng)前社會(huì)上流行的，主要適合于青年女性的，以塑身纖體為主的，一招一式教學(xué)方式的，體操型瑜伽模式的，唯一成套路形式的《中華昆侖瑜伽》教科書，并備有光盤、磁帶，進(jìn)行試教，取得了極好的社會(huì)效應(yīng)，為此，在2005年6月在蘇州申辦領(lǐng)取了“昆侖瑜伽館”營業(yè)執(zhí)照，現(xiàn)又建起了“昆侖瑜伽”網(wǎng)站，歡迎讀者登陸，提供寶貴意見。

《中華昆侖瑜伽》教科書，在本人扎實(shí)的醫(yī)學(xué)、氣功知識(shí)基礎(chǔ)上；長期修煉、刻苦探索；對自古以來說不清、道不明、只能心傳口授的瑜伽精髓“完全瑜伽呼吸法”和“昆侖瑜伽體位法”，以醫(yī)學(xué)理論深入淺出、淺顯易懂地，完全講清楚了，為昆侖瑜伽的教學(xué)推廣和后學(xué)者提供了一個(gè)方便法門。

由于“昆侖瑜伽”為當(dāng)今唯一成套路面世的瑜伽之精品，2004—2005年的《現(xiàn)代養(yǎng)生》月刊，2005年1—6月的名人雜志《人物周刊》，連續(xù)刊載本人署名的《中華昆侖瑜伽》方面的相關(guān)文章。為此，我不但引起了媒體的高度關(guān)注，而且，在2005年5月5日，經(jīng)國家衛(wèi)生部、民政局批準(zhǔn)召開的“中國醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會(huì)第三屆代表大會(huì)”上當(dāng)選為中國醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會(huì)理事會(huì)理事。

中華昆侖瑜伽，適合于除兒童以外的各年齡層次的有緣人習(xí)練，中青年男女僅需10天左右學(xué)練就可掌握每套45分鐘的數(shù)套功法。爾后，即可在家中聆聽行功導(dǎo)引詞和背景音樂，閉上雙眼十分輕松優(yōu)雅地獨(dú)自或和家人練起功來。放松精神，平衡身心，保持和促進(jìn)身體各系統(tǒng)的正常功能，越活越年輕，使有緣人個(gè)個(gè)盡享天年。我相信將會(huì)有更多的人與該功法結(jié)下不解之緣！