快樂常在的秘訣

人生于世都希望擁有快樂。何謂快樂？《現代漢語詞典》云：“感到幸福或滿意”。此解釋，言簡意明。快樂能否常在？有無秘訣？答曰：能！有！請賞析筆者寫下一些養生感悟。

一曰：快樂無處不在，無時不有。人之快樂，全在于心的快樂。快樂是一種心境，一種精神狀態。有位哲人，剛參加工作時，與幾個年輕人擠住在一間只有七八平方米的小屋里，他很快樂。他說：“與朋友在一起，可以隨時交流思想感情，為何不樂？”不久，朋友們相繼搬走，只剩下他一人，他仍然很快樂。他說：“與書為伴，有眾多的老師可以隨時請教，有何不樂？”后來他成家了，搬到一棟樓房的最底層，他照樣很快樂。他說：“住一樓多好啊，進樓就是家，搬東西方便，樓前還有一塊空地，可以養花種草，多好！”又不久，他發現樓的最高層住著一位偏癱老人，行動極不方便。他毅然決定將一樓讓給那位老人，自己搬到樓的最高層。他說：“住高層多好啊，每天上下樓幾次，有益于鍛煉身體。而且，樓的高層陽光充足，空氣清新，寫文章無人干擾，多美！”我常想，人能修養到如此境界，隨遇而安，焉能不快樂常在！

二曰：自尋快樂，莫自尋煩惱。快樂來源于對生活的熱愛和不懈地追求。有一位家住農村的年輕人，大學畢業后，帶著父母省吃儉用攢下的3000元，到廣州謀發展。萬沒想到，同去的一個同學在夜間將他的錢給拐跑了。他舉目無親，后悔、憤懣、無奈同時襲來。但他沒有灰心喪氣，摸摸自己的口袋，還有一元硬幣，花5角錢買了一份報紙，細心閱讀。忽然，他看到一則廣告：本公司求賢若渴，誠邀有志之士加盟……他喜出望外，立即至附近電話亭給那家公司掛電話，并應約前往。他向公司老板坦陳自己的不幸遭遇，并掏出僅剩的一角錢，深情地說：“我是一無所有啊！”公司老板感其真誠，笑著說：“真正的財富并不是用你錢財的多少來衡量，而是用你頭腦里的智慧和骨子里的堅強來體現。”老板向他伸出了熱情的手，他留了下來，全身心地投入工作，3年后被提拔為副經理，擁有了自己的產業，資產達百萬元。看來，快樂是一種能力，信心是事業成功之本。人在遇到困難、挫折時，不要氣餒，不要怨天尤人，不要自尋煩惱，要千方百計尋求快樂，奮力拼搏。“山窮水復疑無路，柳暗花明又一村”。善哉斯言！

三曰：勇于創新，知足常樂。人的快樂和事業的成功，與機遇、環境有直接關系，但歸根結底還是人的世界觀、價值觀、方法論起著決定性的作用。有這樣一個故事：一位老太太有兩個兒子，大兒子賣布鞋，二兒子賣雨傘。晴天她擔心二兒子的雨傘賣不出去，悶悶不樂，雨天又擔心大兒子的布鞋賣不出去，還是不快樂。有位智者告訴她，雨天你想二兒子今天的生意好，晴天你想著大兒子今天買賣好，你不就快樂了嗎？這故事啟示我們，思想不要僵化，不要靜止地看問題，要勇于開拓進取，常換個角度思考問題，這會使快樂與時俱進，知足常樂。

四曰：快樂是健康的好朋友。人生于世，很難不生病。生病并不可怕，可怕的是心慌意亂、意志消沉、郁郁寡歡。有兩位朋友，幾乎同時患腦血栓，并導致半身不遂，舉步維艱。一位愁眉苦臉，成天叫苦不迭，聽天由命，只一年多即撒手人寰。而另一位則打起精神，樂觀對待疾病，“三分治、七分養”，加強鍛煉身體，注意飲食調節。如今6年已經過去，身板硬朗，有說有笑，歡歡樂樂度人生。

五曰：快樂與貧富無關。“貧莫愁，富莫夸”。腰纏萬貫者，勾心斗角、花天酒地、揮霍無度，未必快樂。無錢之人，粗茶淡飯度日，平平淡淡亦是歌。快樂一旦與金錢纏在一起，就會變質變味。有一位商人，常搞歪門邪道，有了不少錢財，但他的妻子感受不到快樂，對他說：“你看鄰居夫妻二人以賣豆腐為生，沒有多少錢財，但成天笑聲朗朗”。這商人聽后狡黠地說：“我讓他倆明天就笑不起來”。當天夜里，他忍痛往鄰居院子里扔了一些鈔票。第二天一早那夫妻二人發現了錢，喜不自勝，豆腐不做了，又擔心來路不明的錢會招來禍端，憂心忡忡，惶惶不可終日，再也聽不到歡聲笑語。

六曰：快樂的真諦是奮斗、奮斗、再奮斗。快樂是相對的，不是一勞永逸的，要不斷追求。追求快樂要腳踏實地地謹言慎行，不能忘乎所以。有一個年輕法官在網上尋求快樂，陷入以美女為誘餌的邪惡陷阱。他應邀去某賓館505房間，剛要與美女握手言笑，闖進來3個彪形大漢，將他打得鼻青臉腫，索要5萬元。他百般解釋無效，奪窗而逃，從5樓墜下，當即身亡。多么可悲可惜啊。

快樂的最好表現形式是微笑。微笑是嘴邊的一朵鮮花，是臉上的一朵彩云。愿人們用心去體會、品味，養成樂觀喜悅的性格，笑口常開。心中充滿陽光，再多的灰暗也會變得燦爛！

（題圖：史振亞）（編輯：求索）