音樂養生的魅力

匈牙利鋼琴家李斯特說：“音樂是人類的萬能語言，用這種語言可以和任何人溝通。”的確是這樣，音樂不僅像一股潺潺的清泉，陶冶性情，使受傷的心靈得到撫慰，還在臨床醫學與古今養生領域具有著醫藥無法代替的價值！蒲松齡在年輕時，就注意到了音樂的這個特殊價值，不但創作了《抱病》、《病足》、《病中感賦》等三十多首養生詩歌，還在《聊齋志異》中寫了反映音樂使人健康延壽的《粉蝶》等多篇小說。

《粉蝶》說的是瓊州府書生——陽曰旦，經海路返家，在途中，突遇颶風。正于一發千均之際，忽有一只空船漂來，書生隨即跳了上去。風平浪靜之后，船靠在一座孤島邊。島上松竹蓊翳，蒼翠欲滴，綠蔭中不時地傳出陣陣悅耳的琴聲。經詢問，怎么也沒想到會落腳到從未見過面的姑媽家。其姑乳名十娘，二十來歲時，都以為她“無病而亡”。不料她與晏海嶼二人，在此島上從事音樂養生二十多年了。論年齡應該是四十多歲了，但其音容仍似十七、八少女一樣，甚至比近三十歲的侄子陽曰旦還要年輕。

在島上，陽曰旦不僅獲得了待女——粉蝶的愛情，且從姑媽那兒學得了音樂真諦。十娘不僅向他講解和演習了操琴技巧，還創作了《颶風曲》，傳授了《天女謫降》、《海風引舟》等歌。之后，當陽曰旦以一晝夜的時間，返回相距三千里的故鄉時，“粉蝶”已轉生人間，更名為荷生，且已十六歲了。與粉蝶成婚之時，曰旦已是不惑之年的人了。每當他彈起《天女嫡降》之曲時，荷生總是支著腮巴，凝神靜思，似乎又回到了小島上，進入那種甘之如飴的歡樂境界之中。

音樂有多大的效應？

現舉歷史上的兩個實例：一是西漢宮廷樂師竇公，壽達180歲。漢文帝劉恒多次探詢他的長壽密訣。竇公曰：“臣年十三失明，父母哀其不及眾技，教鼓琴，以導引，無所服餌。”可見竇公所以長壽，主要在于長期堅持鼓琴，并進行導引鍛煉。晉代養生家嵇康說：“竇公無多服御而至百八十，豈非鼓其內琴，和其心哉？此一養神之一征也。”二是北宋時“唐宋八大家”之一的歐陽修，因憂郁癥，長期退職居家，曾服用過多位有名醫家的中藥湯，都未痊愈。后來向友人孫道滋學琴，治好了多年的疾患。他在一篇題名為《送楊置序》的散文中說：“予嘗有幽之疾，退而閑居，不能治也。既而學琴于友人孫道滋，受宮聲數引，久而樂之，不知其疾之在體也”。因有此經驗，遂勸好友楊置也學音樂。歐陽修享年71歲，在930多年前，能活到“古稀”之年，不能不說是得益于音樂養生。

在現今，音樂的功能更為廣泛了。2004年7月2日《健康報》登載：韓國首都漢城地鐵站內不斷發生臥軌事件，為了解決這一嚴重的社會問題，從去年6月份起，地鐵站內開始播放貝多芬的《月光奏鳴曲》等古典音樂，使有輕生念頭的乘客在美妙的音樂聲中回心轉意。音樂治療在國外發展相當快。美國有80所大學設有音樂治療專業；2005年4月9日俄羅斯《真理報》登載：在庫頁島有位女子，叫伊卡特里娜·戈伊娃。她懷孕6個月，經檢查，如不搶救，胎兒將窒息于子宮內。經手術，取出胎兒，重約500克，通體透明，只有成人巴掌大，呼吸微弱，昏睡不醒。后給這個孩子播放音樂，居然睜開了雙眼。不放音樂眼不睜，一放音樂眼又睜開。就這樣在醫生和“音樂”的護理下成活了。

心理生理學告訴我們：聽覺接受來的音樂信息經大腦右半球處理，由感情中樞發出指令。如果聲音的頻率、振幅和波形在聽覺閾值之內，可激發起人們的不同感情。負面心理將通過優美聲樂轉化為正面生理效應。現代醫學證明：與七情有關的諸多疾病，在“情感中樞”支配下，通過愉悅心情，不斷地分泌出腦內啡肽，從而產生了意想不到的治療效果。有時，醫藥無法解決的難題，音樂反而聲到病除，且無任何副作用。

音樂療法屬于心理治療方法之一。利用它改善心理狀態，抒發不良感情。對強化心理溝通，有著獨特的功效。特別對空巢老人的孤獨癥，某些人們的癡呆癥，有心身障礙的自閉癥，心情長期不得舒展的憂郁癥……有著藥物無法比擬的神效。因此，《粉蝶》故事中所描述的音樂養生是可信的。

（編輯：安然）