真氣運行五步實踐典型疾病治療機理分析（下）

上期選擇介紹分析了“真氣運行五步實踐”醫療保健養生方法對腸胃炎、肝膽病、糖尿病、慢性腎病四類典型疾病的治療機理，現接上期就以下幾種典型疾病的治療機理簡要分析：

5.慢性氣管炎、肺氣腫這一類以咳喘為主要病癥的呼吸系統疾病，從病機分析，多為氣虛、氣逆咳喘、痰壅或熱盛，或是肝火犯肺。肺氣虛者，補氣是要務。該方法首重培養真氣，滋潤五臟，肺氣自然得到充潤。該方法注重呼氣，心火下泄，肝火不致橫逆，也就不會刑金犯肺；心肺同屬上焦，心火下降、腎水上潮，水火互濟，陰陽平調，肺熱自熄；至于痰濁壅滯咳喘，中醫理論認為：“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。病標在肺，病本在脾，該方法培補脾胃，益氣健運，水濕無以留滯，痰濁無以為患。注重呼氣，也有助于肺泡黏液分泌和支氣管絨毛的活動，促使肺泡、支氣管中滯留的邪濁排泄，均有助于祛痰止咳平喘，有利于肺臟系統疾病的康復。另外，練功可使呼吸次數從每分鐘18～20次減少至4～5次，肺活動的次數減少三份之二，肺部減少摩擦，可使病灶早日恢復。

6.心臟病心臟病包括高血壓性心臟病、冠狀動脈硬化性心臟病、風濕性心臟病及病毒性心臟病等。真氣運行的持久鍛煉都能獲得療效。1991年，浙江淳安和江西南昌的3位女患者，分別是“風心”和心肌病。經過20天的練功，胸悶、心悸現象明顯減輕，身體狀況大有改觀，原先是用自行車推著來的，一周以后就可自己行走，過了幾天竟自己騎著車來。心血管疾病多數由于勞逸失度、精神情志因素所致，故現代醫學有稱之為社會身心疾病的。治療方面注意勞逸有度，愉暢精神情志頗為重要。真氣運行通過身、心、息的調整，讓肌體放松，精神寧靜，整體身心得到調節休息，旺盛氣血的循環暢行，進一步通過調息，特別是該方法注重呼氣，促進副交感神經興奮，而使交感神經相對抑制，使神經血管進一步舒松擴張，減少血管對血液流動的阻力，而減輕心臟的負擔，最終使心血管功能得以調整恢復。祖國醫學認為心悸、頭暈、胸悶、胸痛等心血管疾病多為心氣虛、心血虛、心肝火炎、心血瘀阻幾個方面。虛者補養氣血，是該方法靜以養氣之所長，心肝火炎以呼氣泄之降之，正是該方法注重呼氣之專功；心血瘀阻更是該方法養氣行血，活血通經之專長。

具體而言，對高血壓性心臟病患者，真氣運行可使血壓降低改善癥狀，經常鍛煉者可保持穩定。對冠心病也可以改善其供血狀況而獲愈。肺原性心臟病，由于改善了呼吸功能，減輕了心臟的負荷，也有一定的效果。風濕性心臟病，由于練功時熱能的增加，以及內分泌協調旺盛，對風濕癥確有療效；即便有瓣膜損害的情況，若真氣運行旺盛，心肌功能增強，周圍阻力減低，心臟負擔減輕，自然也有很大益處。

7.腦神經血管損傷后遺癥及神經衰弱官能癥狀腦神經血管病指大腦因外傷或腦血管意外引起的中樞神經血管的病變，如中風、腦震蕩、腦外傷引起的劇烈頭痛、昏迷、腦內出血等，急性期唯以手術清除瘀血、修復神經血管損傷，以及降低顱內壓、醒腦開竅等。其后遺癥多有頭暈、頭痛及運動、語言、思維障礙。真氣運行通過培養丹田真氣，舒經通絡、促進水火互濟，協調陰陽，肝腎和調，頭暈得以解除；任督二脈（小周天）貫通以后，氣行十二經絡，從手三陽運走頭面，又從足三陽自頭面走背足，上中下三焦、頭身四肢、百脈流注，對腦神經損傷所致的四肢運動障礙，起到康復治療的作用。特別是該方法還精補腦、煉氣化神的效應對腦神經組織的康復更有直接的作用。中醫理論“腎藏精，主骨生髓通于腦”，腎精元氣還補腦髓，其益智健腦之功也得以加強。故而對語言、思維功能的恢復起到很好的作用。

8.關節炎關節炎病癥是由于病邪滯留于經絡關節，氣血不暢所致，所謂“不通則痛”。真氣運行五步實踐培養真氣，貫注任督，以打通小周天為基礎，進而旺盛的真氣自然循經流注于奇經八脈、十二經絡之中，真氣沖擊閉阻于關節的風寒濕熱之邪，發生有病關節產生難以忍受的疼痛，正是氣攻病灶的良性反應。一旦痹阻的關節經氣流暢，病氣沖刷殆盡，則關節病癥得以治愈，比藥物清熱、祛風濕、溫經止痛作用有更大、更徹底的療效。練功者認清氣攻病灶的反應，暫時忍受病痛的干擾，堅持練功積氣，徹底疏通經絡，排盡病氣，是治療的關鍵。

綜上所述，真氣運行五步實踐對多種疾病有很好的治療效果。是一個成熟優秀的醫療保健養生方法，值得系統總結和深入探索，促使傳統醫療養生方法在實踐和理論的結合中登上醫學科學的大雅之堂。

（編輯：遲昊）