
一個真實有趣的心理測驗
40名世界著名的心理學家正聚集在德國的一個村鎮開會。忽然,一個村民呼叫著沖進會場,一個光頭、穿著黑色短衫的黑人手持短槍追了進來,兩個人在場內生死搏斗起來。
心理學家們都非常奇怪,個個嚇得目瞪口呆。
一聲槍響以后,農民和黑人便一起跑了出去。
這個場面只延續了20秒,這時,主持人說:“大家不要慌,這只是一個心理實驗,大家把自己看到的盡可能詳細地記錄下來。”但是,在大家交上來的材料中發現,心理學家們在回憶這一事件時所產生的錯誤是十分驚人的。
在這40名心理學家中,只有4個人記得黑人是光頭,其余的人甚至不記得黑人所穿短衫的顏色。大部分人的錯誤在20%到50%之間,只有一人回憶中的錯誤少于20%。
在課堂上,當一個陌生人推門而進的時候,你是不是會不自覺地抬頭去看看是誰?在回家的路上,當你看到一群人圍在一起,你是不是會不由自主地想看看究竟是怎么回事?對了,這就是無意注意。無意注意是指沒有目的的注意,這種注意往往由某些新奇的、強烈的、變化著的刺激引起的。上面的實驗就是一個無意注意測試的實驗。無意注意很能測出一個人的注意力情況。
你一定看過福爾摩斯偵探的故事吧?為什么福爾摩斯經常能夠在別人忽略的蛛絲馬跡中找出案件的關鍵線索呢?這是因為他對事物具有極強的注意力與觀察力,往往能夠發現別人發現不了的蛛絲馬跡。許多在平常人看來非常常見的一般事物,在福爾摩斯看來則是新奇的、變化的。這種無意注意能力是其他人無法相比的。
那么,哪些事物比較容易引起我們的無意注意力呢?這些事物主要有以下一些特點:
※ 相對強烈的刺激。
例如:強烈的光線、巨大的聲響、濃郁的氣味等,這些事物由于具有相對強烈的刺激,一般都會立刻引起我們的注意。
相對強度指的是一種刺激與其他刺激互相比較的力量。例如在安靜的課堂上,很小的腳步聲也能引起無意注意,而在很喧鬧的餐廳,這種腳步聲就不會引起大家的注意。
※ 突然發生變化的刺激。
當周圍的環境和事物突然發生變化時,你肯定會感覺得到。例如老師在上課的時候,突然停止了,你肯定會好奇地去注意老師發生了什么事。再比如,你正在家里午休,突然門口響起了鞭炮聲。這些突然發生的變化由于出乎你的意料之外,你的注意力會優先注意到它。
※ 不斷變化的刺激。
事物不斷變化會引起人的生理反應,例如商場的霓虹燈一閃一閃的,特別容易引起你的無意注意。這是因為一閃一閃的霓虹燈刺激了你的視覺神經。
想要提高無意注意力,就要在平時注重對新奇事物的留心和觀察。每天上學的時候,多看看路上的事物,回家的時候,再仔細觀察一下與早上看到的有什么區別。這時候,你往往會發現許多不一樣的地方。這是因為,你的注意點不一樣,注意方向也不一樣。早上,由于剛剛醒來,空氣清新,心情愉悅,看到的事物都是比較積極向上的;到了傍晚,你由于著急想回家,想著晚上還要家庭作業要做,往往會無心觀察周圍的事物,也就發現不了事物的美麗了。