對(duì)付痛經(jīng)：香蕉牛奶加蜂蜜等

臉上生斑小心婦科疾病

臉上突然生斑，不單緣于皮膚老化，還可能預(yù)示著盆腔炎、乳腺炎、乳房小葉增生、宮頸炎等婦科病變。斑的產(chǎn)生是氣血津液不流通，郁積在上半身所致。血液之所以阻滯，原因多是肝脾腎的虛弱。肝脾受阻，發(fā)于臉面為色斑，發(fā)于體內(nèi)則形成囊腫、炎癥。這種“病變斑”，往往還伴有臉色發(fā)黃、發(fā)灰、發(fā)暗的癥狀。

如果斑是婦科病引起，通常會(huì)出現(xiàn)白帶異常。醫(yī)生提醒，婦科病從潛伏到發(fā)病，有一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的過(guò)程。突然長(zhǎng)斑說(shuō)明身體出現(xiàn)了異常，婦女應(yīng)引起足夠重視，最好及時(shí)去醫(yī)院徹底檢查。

對(duì)付痛經(jīng)：香蕉牛奶加蜂蜜

痛經(jīng)是一件令人苦惱的事，美國(guó)一位婦產(chǎn)科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。

為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢？原來(lái)得益于兩種礦物質(zhì)鉀和鎂。牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明，鉀對(duì)于神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)、血液的凝固過(guò)程以及人體所有細(xì)胞的機(jī)能都極為重要，它能緩和情緒、抑制疼痛、并減少經(jīng)期失血量；鎂能幫助大腦中神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)、具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)維持在正常水平。在月經(jīng)后期，鎂元素還能起到心理調(diào)節(jié)作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。

口服避孕藥易誘發(fā)宮頸癌

根據(jù)最新發(fā)表的一項(xiàng)有關(guān)子宮頸癌發(fā)病原因的研究結(jié)果表明，女性使用口服避孕藥容易誘發(fā)子宮頸癌。

英國(guó)科學(xué)家對(duì)1.25萬(wàn)名婦女所做的28項(xiàng)臨床研究結(jié)果進(jìn)行了評(píng)估，評(píng)估結(jié)果表明，與那些從不服用口服避孕藥的婦女相比，那些使用口服避孕藥不到5年的婦女患子宮頸癌的機(jī)會(huì)為10%，而口服避孕藥已使用了5至9年的婦女的子宮頸癌發(fā)生機(jī)會(huì)為60%，如果口服避孕藥的使用期延長(zhǎng)至10年以上，子宮頸癌的發(fā)生率則可高達(dá)120%。因此，研究人員表示，那些喜歡使用口服避孕藥的婦女在用藥前應(yīng)聽(tīng)取醫(yī)生的建議，而那些已經(jīng)長(zhǎng)期使用口服避孕藥的婦女則應(yīng)該定期做子宮頸癌的檢查。(阿紫整理)