藍天云
神經衰弱是一種功能障礙性病癥,要診斷本病,應具備以下幾個臨床癥狀表現特點:
神經衰弱者有顯著的衰弱或持久的疲勞癥狀。如經常感到精力不足,萎靡不振,不能用腦,記憶力減退,腦力遲鈍,學習工作中注意力不能集中,工作效率顯著減退,即使是充分休息也不能消除疲勞感,對全身進行檢查,又無軀體疾病如肝炎等,也無腦器質性病變。
表現以下癥狀中的任何兩項:①易興奮又易疲勞。②情緒波動大,遇事容易激動,煩躁易怒,擔心和緊張不安。③因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛。④睡眠障礙。表現為入睡困難,易驚醒,多夢。
上述情況對學習、工作和社會交往已造成不良影響。
病程在3個月以上。
女性神經衰弱比較多見,可用以下藥膳輔助治療:
★烏雞燉海參:烏雞1只,海參100?g,酒、姜、蔥、鹽各適量。雞宰殺,洗凈,去腸雜;海參用溫水浸泡4~8小時,洗凈切片,放進雞腹內;把雞放入砂鍋內,加清水淹過雞體,放入酒、姜、蔥適量,旺火燒開后,改用文火燉,熟時加入少許鹽即可。每日2次,吃肉喝湯。功效:補氣健脾,養心安神。適用于女子神經衰弱、氣血不足、面色不華、睡眠差、心悸易驚。
★沙參玉竹粥:沙參15?g,玉竹15?g,梗米60?g。將沙參、玉竹用紗布包好與粳米煮粥。1日1次,連服數日,可治神經衰弱引起的心煩不眠。
★蓮子百合湯:蓮子30?g,百合30?g,瘦豬肉250?g。將以上原料煮湯調味服食。1日1次,治神經衰弱所致失眠,、心悸、健忘、疲倦等癥。
★絞股藍茶:絞股藍15?~?30?g,放入茶杯中,倒入沸水,悶泡10分鐘即可飲用。功效:鎮靜、安眠、抗緊張。連續服用此藥沒有不良反應,長期服用可以強身健美延年益壽,又因其不含咖啡因及茶鹼,對人體沒有刺激,睡前飲用還有安神、調整失眠等效用。
★玫瑰花茶:玫瑰花10?~?15?g。將玫瑰花瓣放進茶杯內,沖入沸水,加蓋,稍待即可服用。功效:養心安神,疏肝解郁,對婦女月經過多,憂郁型之胃神經官能癥,失眠伴有脅部悶痛、發脹或兼有泄瀉及便秘者效果較好。
★含羞草茶:含羞草15?~?25?g,加水適量,文火濃煎,去渣飲用。功效:寧心安神,鎮靜,清熱利濕,用于失眠、神經衰弱。