寫給妹妹們——加減乘除，迎接完美夏天

誰(shuí)怕夏天——街頭訪問(wèn)記

“夏天誰(shuí)還有心思護(hù)膚啊，動(dòng)不動(dòng)就流汗，隨便一抹，臉上妝容就化成一灘了。別說(shuō)不想化妝，連潤(rùn)膚露我都不想搽！”

“明明每天涂防曬霜，皮膚卻還是越來(lái)越蔫。上帝啊，我到底做錯(cuò)了什么……”

“第一次和男友去游泳，換了泳衣后突然發(fā)現(xiàn)總有些尷尬的小汗毛遮也遮不住！于是只好做淑女狀，裹著大浴巾矜持地在池邊坐了兩個(gè)小時(shí)……”

“天熱啊，我的心情好煩燥，恨不得像蟬一樣，把皮都脫掉呢！5555555555555我怕夏天……”

你也怕夏天嗎？本以為自己的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)足夠豐富，卻發(fā)現(xiàn)總有這樣那樣的細(xì)節(jié)問(wèn)題將你出賣在陽(yáng)光下？

其實(shí)，許多夏天的小煩惱都是可以解決的，BEAUTY為怕夏天的你準(zhǔn)備了加減乘除四大運(yùn)算法則，希望美眉們能全方位立體式去運(yùn)用。困難是有的，但你一定要堅(jiān)持哦，要知道美麗不只是你個(gè)人的事情，美女屬于大家！

加法：清涼小撇步，伴你處處行

加法是積累和不斷充實(shí)的算式，以往夏天你也許想到的盡是減掉所有的煩惱、多余的衣服、繁復(fù)的妝容，可是太陽(yáng)殘酷地照著，你整個(gè)人就快融化在它的熱情下啦。Beauty為你準(zhǔn)備了各種讓你涼爽起來(lái)的道具，適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┘臃ㄟ\(yùn)算法則，也許會(huì)有意想不到的收獲，就像在保養(yǎng)品、沐浴用品里加點(diǎn)清涼，可享受不一樣的涼爽夏天。

加一點(diǎn)產(chǎn)品處理方法，防暑無(wú)敵

加強(qiáng)肌膚護(hù)理，用清涼噴霧噴一下吧

夏天皮膚要保持清爽。清潔皮膚要早晚各一次，然后用噴霧收縮水向臉部噴射，這樣既簡(jiǎn)單又方便，有鎮(zhèn)靜、收斂毛孔及提神的功能，令毛孔變得纖細(xì)，汗液分泌也會(huì)減少。如皮膚有破損，它也可起消毒的作用。

把保養(yǎng)品放在冰箱里

如果你的保養(yǎng)品不夠涼也沒(méi)關(guān)系，你可以把它存放在冰箱里，再拿出來(lái)使用時(shí)就會(huì)有清涼的觸感啦。但是要注意不可以把保存在冰箱的保養(yǎng)品又拿出來(lái)在室溫下存放，忽冷忽熱，它會(huì)不高興的。

酷熱真讓人受不了， 洗個(gè)澡吧

沖個(gè)冷水澡還不夠嗎？清涼的沐浴用品可以讓你全身清爽舒暢。

如果在外不方便洗澡，美人兒可以用濕巾擦干有汗水的地方，再搽點(diǎn)鎮(zhèn)靜肌膚的凝露就ok了。

頭昏腦脹的時(shí)候，有沒(méi)有什么讓我立即清涼的產(chǎn)品？

被太陽(yáng)曬得頭昏腦脹時(shí)，試試用含有薄荷的洗發(fā)水洗頭發(fā)，就會(huì)有清涼暢快的感覺(jué)了。

退燒用的冷敷袋也有妙用，外出時(shí)把它敷在頸后，讓曬得頭暈?zāi)X脹的你清醒一下。

手帕冰敷另類用法——把手帕用冰水蘸濕，可起到清涼醒腦的作用。

夏日冰涼泡泡腳

洗澡時(shí)別忘了泡泡腳哦，在水里加點(diǎn)薄荷精油或冰塊，會(huì)讓你有冰涼的感覺(jué)。

加一點(diǎn)面膜護(hù)理， 清爽到底

夏季油脂分泌特別旺盛，流汗又多，毛孔容易閉塞而形成粉刺、黑頭或暗瘡，所以要注意深層護(hù)理。你可能會(huì)為此已買了一些美容護(hù)膚品，但原來(lái)在廚房里隨手拈來(lái)的食物都可作護(hù)膚之用。

用天然食物作護(hù)膚材料，最大的好處是可以提供天然的維生素及營(yíng)養(yǎng)，令皮膚容易吸收。夏天生果特別多，不僅可生吃，把它們做成面膜更可讓肌膚也清清暑呢！

◎雞蛋面膜──補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

用雞蛋1只，加1茶匙橄欖油、3湯匙面粉拌成糊狀。洗凈臉上污垢，涂上面膜，待干透后剝下，可將毛孔中的污垢帶出，然后用溫水洗臉。

◎檸檬面膜──漂白爽膚，對(duì)油性皮膚尤為有效

新鮮檸檬榨汁，加少量水及面粉攪拌成泥狀，潔面后涂上，待干后再洗凈，拍上冷水使毛孔收縮。檸檬汁用量可視肌膚油性加減，肌膚較薄的則宜加多一點(diǎn)清水。

◎蘋果面膜──舒緩肌膚疲勞

將1個(gè)新鮮蘋果切碎搗爛，加1茶匙牛奶、1茶匙蜜糖，全部混在一起，涂在面上5～10分鐘，隨后洗凈。蘋果內(nèi)的果膠有緩和疼痛的功效。

◎蜂蜜面膜──嬌嫩肌膚

用3茶匙蜂蜜、4茶匙面粉、1只蛋白及適量的水拌勻成糊狀，洗臉后即敷上，約10分鐘后用溫水洗凈。蜂蜜含有高純度的葡萄糖和果糖，能滋養(yǎng)細(xì)胞及收縮毛孔，令肌膚嬌嫩。

加一點(diǎn)衣服穿著技巧，靚到飛起

夏天最應(yīng)景的疾病大概就是中暑了。中午頂著大太陽(yáng)的你，是不是已經(jīng)搖搖欲墜得快昏倒了？BEAUTY為大家準(zhǔn)備了一些夏日的降溫小妙招，讓你可以向中暑說(shuō)byebye！

★避免在10：00～14：00出門，躲開(kāi)太陽(yáng)最兇猛的時(shí)候。

★撐陽(yáng)傘、戴帽子，全副武裝地面對(duì)太陽(yáng)。

★穿棉麻質(zhì)的衣服，就算流汗也不回滲。

★穿薄長(zhǎng)袖外套，以減低被陽(yáng)光暴曬的機(jī)會(huì)。

★避免穿著黑色的衣服，以免吸引太陽(yáng)公公的接近。

減法：輕松除汗 芳香涼爽

減法理由

夏天，我們最常見(jiàn)的一件事是什么？出汗！

美容師告訴我們，夏季皮膚的特點(diǎn)包括：天氣炎熱促使皮膚細(xì)胞更替加快，腺體分泌功能旺盛，汗液大量分泌，皮膚趨向堿性，使皮膚抗病能力下降，細(xì)菌易于侵入。汗液中所含的鹽分和廢物對(duì)皮膚也有一定的危害。所以，在炎熱的夏季，護(hù)膚最重要的一點(diǎn)是保持皮膚的清潔，避免過(guò)多的汗液和分泌物刺激皮膚。

曼秀雷敦專業(yè)人士介紹，止汗露的主要作用是減少人體、特別是腋下汗液的分泌，從抑菌入手，使引起體臭的成分分解、變化或吸附。

目前，市面上的止汗產(chǎn)品類型繁多，大致有棒狀、手撳泵式噴霧劑、滾球式等等，而芳香也分為無(wú)香型、淡香型、濃香型。

★使用前要清潔皮膚，如果是出門后補(bǔ)搽，應(yīng)先用面巾紙將汗拭凈。

★如使用走珠式的，應(yīng)先將瓶子傾斜或朝下，讓止汗露接觸走珠，然后均勻涂于腋下、頸脖、大腿、膝蓋內(nèi)側(cè)等容易出汗處。

★若因運(yùn)動(dòng)量大而出汗，應(yīng)先用水清潔皮膚或用紙巾擦去汗水，再補(bǔ)涂止汗香露。皮膚若有損傷，請(qǐng)不要涂擦。

★千萬(wàn)不要把止汗劑噴灑全身，那樣會(huì)令汗水無(wú)法排出而造成體溫失調(diào)，不利于健康。

★痱子粉、香體粉不要搽在濕肌膚上。因?yàn)轲蜃臃邸⑾泱w粉中的滑石粉成分如果和汗水、污垢混合在一起，會(huì)堵塞住毛孔，反而容易滋生細(xì)菌。所以洗完澡后，肌膚一定要擦干后再撲上痱子粉。

★止汗劑也是要補(bǔ)搽的。止汗產(chǎn)品只是抑制過(guò)多汗水，并不是用了之后就不會(huì)流汗了?；顒?dòng)久了要以濕毛巾重新清理出汗部位，用面紙擦干，再次搽（噴）止汗產(chǎn)品。

曼秀雷敦樂(lè)碧止汗香體噴霧：采用日本清爽止汗配方，有自然、花香、活力和清新四種類型；而止汗香體露有花香和自然型兩種。

雅芳走珠止汗香露：止汗快，性質(zhì)溫和，有清新的花香型。

坐公車時(shí)在椅子上留下汗?jié)n，真尷尬

出門坐公車前，把大腿擦干凈，在內(nèi)側(cè)來(lái)回涂上體香膏或止汗劑，再以干爽的手輕輕推勻，就可以放心出門了。

明明穿得很少，還是猛流汗

干爽法寶：尼龍材質(zhì)的衣服不通風(fēng)、不吸汗，而純棉、麻質(zhì)的衣服才是夏天的好伙伴。

剛洗完澡，真熱

痱子粉是消滅熱氣的最佳武器，干干滑滑的觸感，同時(shí)散發(fā)涼滋滋的爽快，身心都能感到愉悅。

運(yùn)動(dòng)后流汗，衣服變透明

在內(nèi)衣外多穿一件純棉小背心，既能吸汗，又不會(huì)走光。

乘法：防曬沒(méi)漏洞，肌膚永年輕

你確實(shí)按照BEAUTY的叮嚀每天搽了防曬霜，但還是被曬黑了？這說(shuō)明你的防曬還是有漏洞！雖然，防曬重要的道理大家都懂，但執(zhí)行起來(lái)馬馬虎虎可不行！只有防曬真正到位，你的護(hù)膚大計(jì)才能事半功倍哦！

檢查：是否忘記了細(xì)小部位的防曬

在陽(yáng)光下需要保護(hù)的脆弱區(qū)域

鼻子：整張臉最容易曬傷的部位是鼻子！因?yàn)樗容^容易出油，搽上的防曬霜比其他部位更易掉落。除了勤補(bǔ)搽，搽完防曬霜后再撲些防曬粉餅也能幫助保持肌膚干爽，延長(zhǎng)防曬產(chǎn)品停留的時(shí)間。

眼、唇：這些部位有專用防敏感的防曬產(chǎn)品，千萬(wàn)不可忽略，不然可容易長(zhǎng)魚尾紋和變成干裂唇呢。能同時(shí)隔離UVA和UVB的高質(zhì)量墨鏡也是不能少的保護(hù)工具。

胸部：胸部皮膚非常薄，因而非常脆弱。皮膚科醫(yī)師指出，胸前不防曬，老了更容易乳房下垂哦！

肩部：這是在夏日最容易發(fā)生輕微日曬過(guò)敏的部位，每10位女性中就有2例發(fā)生。

手：該處皮膚天生干燥，日曬會(huì)加劇干燥狀況，出現(xiàn)老年斑。

頭發(fā)：很少有人知道頭發(fā)也要防曬（市場(chǎng)上能買到防曬發(fā)乳，但不多見(jiàn)），紫外線會(huì)直接導(dǎo)致頭發(fā)干枯、粗糙、開(kāi)叉和斷裂，戴太陽(yáng)帽是不錯(cuò)的保護(hù)方法。

防曬乳要這么搽才全面

Basic 大范圍先涂抹一次

關(guān)鍵詞：用量 擠出約1元硬幣大小的量，至少1.5cc，分次擠出小量涂搽，很容易搽不均勻，會(huì)影響防曬效果。

均勻 用雙手將防曬乳推勻，散布在雙手上，利用手溫讓成分更容易被肌膚吸收。

大范圍 由臉中心往外側(cè)涂抹，以橫向往外延伸搽，就能搽得很均勻。

小范圍 剩下的搽額頭、下巴。

Add加強(qiáng)易被曬傷的地方

關(guān)鍵詞：用量 再擠約0.5cc ，重復(fù)檢查已搽過(guò)的地方，用量不必多。

顴骨 容易被曬傷的顴骨處再重搽一次。像鼻梁、顴骨處容易長(zhǎng)斑或曬傷，所以要多涂一次。

脖子 由下往上涂抹。

脖子后方 用雙手直接包覆，搽脖子兩側(cè)及后方。

耳朵 夏天綁馬尾辮時(shí)，耳后更容易直接曬到，別忽略！

曬后別忘了進(jìn)一步護(hù)理哦

防水性好的防曬產(chǎn)品要仔細(xì)地卸干凈

臉部用的防水性防曬品，成分通常是油水相溶的，最好能以油性卸妝產(chǎn)品來(lái)清洗。至于身體上使用的防水性防曬產(chǎn)品，以洗凈力較強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品仔細(xì)地洗就足夠了。

曬后修復(fù)容易遺忘的細(xì)節(jié)

身體、手足和頸部

身體抗曬力和臉部不同，曬后不像臉部出現(xiàn)斑而是整體變黑，也有發(fā)紅、脫皮現(xiàn)象。采用曬后修復(fù)霜、精華素及精油系列按摩是恢復(fù)身體肌膚白皙細(xì)嫩的有效方法，最新推出的曬后修復(fù)浴液，其清涼配方有助身體肌膚的安撫和修復(fù)。

眼周、唇部

曬后需做的功課是用礦泉水滋潤(rùn)眼周和雙唇，或敷自制的蘆薈汁、青瓜泥眼膜。

少吃感光蔬菜

芹菜、香菜、白蘿卜等都屬于“感光”蔬菜，易讓皮膚長(zhǎng)出色斑，要小心哦！夏天應(yīng)該多吃一些抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的蔬果，如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。

除法：細(xì)節(jié)勤護(hù)理，要你零缺點(diǎn)

努力清涼、堅(jiān)決美麗絕對(duì)是夏天的時(shí)尚宣言！

你是不是已經(jīng)準(zhǔn)備好當(dāng)個(gè)Mini girl——準(zhǔn)備穿上最in、最靚的細(xì)肩帶、熱褲、迷你裙、露趾涼鞋了嗎？且慢！平時(shí)藏在衣服里的黑膝蓋、小汗毛跑出來(lái)拆臺(tái)怎么辦呢？對(duì)付這些小瑕疵，當(dāng)然是除之而后快！

腿:穿上短到不能再短的裙子，享受眾人驚艷的目光……但沒(méi)經(jīng)過(guò)保養(yǎng)的黑膝蓋會(huì)讓人倒盡胃口！

膝蓋經(jīng)常彎曲、拉伸，容易有皺紋，加上平時(shí)不注意保養(yǎng)，角質(zhì)層越來(lái)越厚，看起來(lái)黑黑粗粗的。趁洗澡的時(shí)候做護(hù)理才會(huì)連膝蓋都美哦（手肘關(guān)節(jié)也可按同樣的方法護(hù)理）。

1、先彎曲膝蓋，將皮膚推開(kāi)拉平，抹上去角質(zhì)霜后輕輕搓磨，紋路間的污垢也要清潔干凈。

2、用手掌包住關(guān)節(jié)處，以畫圓方式按摩，一直到感覺(jué)肌膚變得光滑為止。

3、用剩下的保濕面膜此時(shí)可派上用場(chǎng)，敷在關(guān)節(jié)處，再用保鮮膜包裹，過(guò)15分鐘后洗掉，然后搽上潤(rùn)膚乳。

趾: 幻想著自己蹬上銀色露趾涼鞋，仿佛風(fēng)一吹，你就是銀幕上動(dòng)人的女主角……cut！腳趾頭不夠干凈，女人味這場(chǎng)戲只能喊Ng！

建議不妨到美妝品店買些小道具回來(lái)，照顧一下自己的雙腳。

1、平時(shí)勤于修剪指甲，腳趾甲還是剪得短短的顯得干凈。

2 、每天用熱水泡腳，臟東西就不易堆積在趾甲縫里了。用浮石輕輕按摩足部，去除因?yàn)殚L(zhǎng)久站立或逛街長(zhǎng)出來(lái)的繭。如果腳趾縫里藏污納垢，就用專門的趾甲護(hù)理工具來(lái)處理。

3 、在腳上搽上乳液或睡前抹嬰兒油。如果特別愛(ài)美又不怕熱的話，可以試著在搽完乳液后穿一雙薄薄的棉襪入睡，隔天就等著欣賞肌膚細(xì)嫩的雙腳吧。

4、 最后，涂上淡淡的指甲油。金或銀色露趾涼鞋配上金粉紅色指甲油最干凈。

肩背、鎖骨：穿吊帶衫的時(shí)候，鎖骨、肩膀、背部肌膚可都要照顧到哦。

由脖子到鎖骨整個(gè)抹上臉部磨砂膏，沿著鎖骨上方朝左右外側(cè)輕輕打圈按摩，完畢后以同樣方式按摩鎖骨下方肌膚，別忘了脖子后面和雙肩。

背部汗腺密布，容易出油，每天洗澡要勤于刷背，背上才不容易長(zhǎng)痘痘。不過(guò)，這里不容易用手清潔到，可以借助毛巾來(lái)搓抹。

特別部位：

照顧了肌膚，還有一個(gè)問(wèn)題是不可以忽略的哦，那就是特別部位的毛發(fā)！即使你是汗毛不那么明顯的美眉，這兩個(gè)特殊部位的毛發(fā)也要特別留意。

腋下

穿無(wú)袖衫時(shí)露出腋下汗毛是很失禮的事，所以整個(gè)夏天都要隨時(shí)注意清理！腋下皮膚比手臂和腿部更細(xì)致，而且有弧度，處理時(shí)要注意。

★在濕潤(rùn)的除毛部位抹上女用的刮毛膏，以減少磨擦與刺激。

★用剃刀由下往上輕輕刮除。

★刮完后，用溫水洗干凈，再搽上弱酸性化妝水或乳液，以緩和肌膚所受的刺激，并避免肌膚干澀。

比基尼線

夏天到了，穿泳裝的機(jī)會(huì)增多，大腿內(nèi)側(cè)的毛發(fā)跑出來(lái)會(huì)特別尷尬，但是如果非必要，這個(gè)部位的毛發(fā)還是留著比較好，因?yàn)樗衅琳媳Ｗo(hù)的功能。

比基尼除毛工具：小剪刀+T形剃刀

注意，除毛工具先用低濃度酒精消毒，才不會(huì)感染。

步驟：

1 、先將泳衣穿上，把跑出來(lái)的毛毛用小剪刀剪短。

2、將泳衣脫掉，在除毛部位拍打上有潤(rùn)滑作用的刮毛泡沫。

3 、一手將刮除部位的皮膚撐平，一手用T形剃刀45度由上往下輕輕刮除。

4、 刮毛后，用溫水清洗后擦干。

5、 拍打溫和的化妝水舒緩肌膚。

如果有紅紅的小傷口，要趕快涂上金霉素藥膏。