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苗條女性當心隱藏性肥胖

一項大規模的健康檢查報告指出，19歲以上接受健康檢查的女性，每3人中就有1個是隱藏性肥胖，她們目前體重正常，但體內脂肪比率偏高，到了一定年齡就可能發胖超重！體脂率是肥胖定義的新標準，如果體內的脂肪比率太高，就算目前看起來不胖，也屬于隱藏性肥胖。

這項調查同時發現，多數女性隱形肥胖的原因是不愛運動，受訪女性中一半幾乎沒有運動習慣，特別是19到34歲的年輕女性，原因是沒時間、太累、不喜歡滿身大汗等。還有部分女性雖然進行了運動，但大多以輕度運動為主，運動的強度不足，1周運動次數不到2次，并非有氧運動燃燒脂肪，所以不容易達到效果。

數字：

※ 目前在英國，40％的兒童至少患有一種過敏癥。

※ 據估計，僅哮喘病每年便導致歐洲90億人次缺勤。

※ 根據抽樣調查，我國現有精神疾病患者197萬人，其中0～14歲少年兒童占2%。

GOOD

蘑菇？肉的味！

智利的Funghi公司最近開發出一種味道與肉食非常相似的蘑菇食品，公司發言人說：“這種蘑菇吃起來與肉類幾乎沒有什么區別，如果將顧客眼睛蒙上，再讓他品嘗這種新型蘑菇，他肯定無法辨別自己吃到的究竟是肉類食品還是蘑菇。\"

在肥胖癥對公眾健康造成了巨大威脅的今天，這種新型蘑菇的好處是顯而易見的：它在滿足人們對美味需求的同時，卻又能防止眾多的“美食家”攝入過多的脂肪與膽固醇。

吃吃西瓜也抗癌

一項最新研究結果表明，西瓜內含有的番茄紅素含量和抗癌效果要高于番茄。這是美國科學家檢測了13種西瓜中的番茄紅素含量后所得出的結論，其中紅色無籽西瓜中番茄紅素含量最高。

番茄紅素是一種有效的抗氧化劑，它能中和高度不穩定的分子，如果沒有它，這些分子就會在和細胞發生反應后產生破壞作用。研究也發現，吃番茄紅素含量較高食品較多的人患某幾種癌癥的比例較小。

BAD

戒煙中？下午晚上要留神

一項新的研究顯示，吸煙者戒煙后最容易在下午或者晚上復吸。這一點與傳統認為的早上最易復吸恰恰相反。

研究人員對200名吸煙者進行了調查，這些吸煙者吸煙史至少3年，現在正努力戒煙，使用了尼古丁貼膜且接受醫療咨詢指導。戒煙兩周之后，有70名受試者報告自己出現了復吸，其中有65名復吸發生在中午到午夜這段時間，占93%。

研究人員說，上述研究結果對于那些正試圖戒煙的人很有價值。吸煙者了解了在下午和晚上復吸的可能性較高，這樣他們就能采取一些措施，對這段時間進行處理。

過敏癥騷擾人類健康

歐洲科學家預測，到2015年一半的歐洲人都會患上至少一種過敏癥，嚴重的將威脅生命，輕微的也會降低生活質量。如不加以研究和控制，過敏將成為威脅人類健康的一種流行病。

據英國媒體報道，歐洲各國的過敏病例這些年呈快速上升趨勢。30年前，歐洲僅有1／3的哮喘病例是過敏造成的，而這一比例如今已增至80％。

專家認為，現代人的生活方式是造成過敏人數上升的主要原因。經過消毒的房間和幾乎無菌的食品都使人變得異常脆弱，更易出現過敏癥狀。統計數據表明，在農場或其他容易被感染環境中長大的兒童患花粉熱、哮喘和濕疹等過敏性疾病的幾率要大大低于其他兒童。

FUN

科學家算出女性魅力公式

香港科學家近日研究出一個可以用來計算女性魅力的公式，通過公式可以知道男性僅通過對外部身體特征的觀察對一名女性魅力的評價，準確度為90%。

這個復雜的公式將女性全身按厘米細分，然后從面部到腳底對各個部位進行計算。不過，研究者拒絕透露“完美”的體重與身高比指數為多少，只是表示研究的目的是要知道人們是如何對魅力進行評價的，而不是證明哪種體型更具魅力。

紐卡斯爾大學的皮爾斯·科尼爾森指出，香港研究者提出的公式較為復雜，可以用于體操訓練中，以幫助人們保持體型。