女兒為何把自己鎖在房間里

每一個(gè)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，必然會(huì)遇到各種各樣的適應(yīng)問(wèn)題，如升學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、搬家到新環(huán)境等。如何度過(guò)每個(gè)適應(yīng)階段，怎樣做到“適者生存”，并培養(yǎng)良好的適應(yīng)能力，是每個(gè)為人父母者都關(guān)心的話(huà)題。

心理咨詢(xún)小故事：因轉(zhuǎn)校適應(yīng)不良而帶來(lái)的煩惱

新學(xué)年一開(kāi)始，黃靜的媽媽就明顯感受到了女兒的變化。她完全沒(méi)有暑假在家鄉(xiāng)時(shí)的開(kāi)朗活潑，變得郁郁寡歡、不愛(ài)說(shuō)話(huà)，連最崇拜歌星的歌曲也不聽(tīng)了，一回家就把自己鎖在房間里，不到吃飯時(shí)間絕不出來(lái)。每天上學(xué)更是磨磨蹭蹭，直到媽媽一再催促才慢悠悠地出門(mén)。媽媽非常著急。

黃靜一家來(lái)自?xún)?nèi)地的一個(gè)小城市，爸爸媽媽通過(guò)人才引進(jìn)到上海工作。黃靜在家鄉(xiāng)辦了轉(zhuǎn)學(xué)手續(xù)，戀戀不舍地離開(kāi)了家鄉(xiāng)的親人、老師和同學(xué)們，于今年９月正式進(jìn)入上海的一所初級(jí)中學(xué)就讀。轉(zhuǎn)學(xué)的一個(gè)多月來(lái)，爸爸媽媽就發(fā)現(xiàn)女兒變了，從前的樂(lè)觀、上進(jìn)全都不見(jiàn)了，成績(jī)直線(xiàn)下降。父母整天忙于工作，難得陪著她說(shuō)說(shuō)話(huà)，致使她總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往、沒(méi)有伙伴，只愛(ài)跟家鄉(xiāng)的親人和最要好的同學(xué)們通電話(huà)，她還經(jīng)常做夢(mèng)，幾乎每天都在夢(mèng)魘中度過(guò)。

黃靜前幾天流著眼淚對(duì)父母說(shuō)，上海的功課難度比家鄉(xiāng)大，上課完全聽(tīng)不懂，下課后與同學(xué)們又玩不來(lái)，總是躲在角落里看著他們玩。上海這個(gè)城市沒(méi)有她所熟悉的東西，一切都是陌生的，她感覺(jué)很難過(guò)，很孤獨(dú)。她不想留在上海，問(wèn)父母能不能還回到家鄉(xiāng)去。父母很心疼，可是又無(wú)可奈何，不知如何是好。

心理救助：

黃靜出現(xiàn)的問(wèn)題給父母帶來(lái)了許多煩惱，她的表現(xiàn)是典型的“新生學(xué)校適應(yīng)不良綜合征”。具體地說(shuō)，她現(xiàn)在應(yīng)該走進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)的“新時(shí)代”，可她對(duì)已經(jīng)過(guò)去了的“舊時(shí)代”還依依不舍；全家人從家鄉(xiāng)來(lái)到了上海，環(huán)境改變了，必然面臨著種種挑戰(zhàn)。她不是積極地去適應(yīng)，而是退縮在一旁哭泣、難過(guò)，甚至想逃回家鄉(xiāng)去。她感覺(jué)同學(xué)不能接納她，這個(gè)城市不能接納她，她沒(méi)有自信，認(rèn)為自己一無(wú)是處?？伤耆珱](méi)有意識(shí)到，正是由于她的逃避和自卑，才使得周?chē)娜藷o(wú)法接近她、幫助她。問(wèn)題的關(guān)鍵就在于：她以往在家鄉(xiāng)的心理平衡點(diǎn)徹底傾斜了，急需在上海的新環(huán)境建立新的心理平衡點(diǎn)。

對(duì)黃靜的心理輔導(dǎo)結(jié)束后，她已經(jīng)能夠愉快地適應(yīng)校園新生活了，成績(jī)提高得很快，又恢復(fù)了以前開(kāi)朗活潑的個(gè)性。她的父母也表示，以后會(huì)多關(guān)心孩子，共同營(yíng)造一個(gè)和諧溫馨的家庭氛圍。

孩子為何會(huì)遭遇“適應(yīng)不良”

根據(jù)教育和心理學(xué)者的調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn)，孩子遭遇“適應(yīng)不良”，主要有以下幾種原因：

人際關(guān)系緊張

學(xué)校適應(yīng)不良的學(xué)生中，有很多是由于在家庭或?qū)W校集體中人際關(guān)系緊張，逐步造成心理上的壓抑。家里人對(duì)孩子的過(guò)分束縛、偏心或持懷疑態(tài)度，特別是中學(xué)生與父母的溝通障礙，極易帶來(lái)情感上的不適應(yīng)，從而影響了子女的學(xué)習(xí)生活。在學(xué)校中，學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與任課教師及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)之間的人際關(guān)系緊張，也會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。

學(xué)生的個(gè)性原因

學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、身體狀況、知識(shí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)能力等，都會(huì)影響學(xué)生在校的學(xué)習(xí)生活。由于特定的生活環(huán)境，接受到的特定教育方式，學(xué)生可能形成以自我為中心、自卑、心胸狹窄、孤僻、攻擊性強(qiáng)等個(gè)性特點(diǎn)。這種不夠完善的個(gè)性，勢(shì)必影響學(xué)生與周?chē)巳旱恼＝煌?/p>

不良家庭環(huán)境的影響

父母由于感情不和經(jīng)常吵架，雙親離異或其他原因而導(dǎo)致的單親家庭，會(huì)給孩子帶來(lái)情感上及學(xué)習(xí)上的不良影響，造成心理上的壓抑和恐懼。雖然孩子在學(xué)校十分想集中精力學(xué)習(xí)，可是父母吵架的一幕幕總縈繞在他的腦海里，回家后那不和諧的家庭氣氛更是使他無(wú)法靜下心來(lái)，逐漸形成在學(xué)習(xí)中的心理障礙，從而影響成績(jī)，甚至導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)學(xué)校生活，并由此波及到學(xué)習(xí)、生活諸方面。

孩子與父母的心理隔閡對(duì)學(xué)習(xí)的影響也是不容忽視的。由于父母知識(shí)缺乏或兩代人之間不能相互理解，孩子的求知欲望及情感上的需要得不到應(yīng)有的滿(mǎn)足，這樣的家庭易使孩子產(chǎn)生厭煩心理、逆反心理、輕視父母的心理。此種心態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)、生活會(huì)帶來(lái)不利，容易影響孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣，進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)成績(jī)而使孩子進(jìn)入“差生”行列。

教師和家長(zhǎng)教育方式的不當(dāng)

教師的教學(xué)方式不得法，如“填鴨式”、“高壓式”或管理方法不科學(xué)。學(xué)生是在死氣沉沉的氛圍中和被“強(qiáng)迫”、被“控制”的環(huán)境下學(xué)習(xí)，破壞了學(xué)生積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和主動(dòng)學(xué)習(xí)的愿望。長(zhǎng)此以往，由于身心兩方面的不適應(yīng)，越想學(xué)習(xí)反而越學(xué)不進(jìn)去。

教會(huì)你的孩子“適者生存”

父母要用愛(ài)心接納孩子

你要參與孩子的活動(dòng)，以孩子的眼光看待周?chē)挛?，設(shè)身處地想一想“孩子為什么這樣做”，然后針對(duì)具體情況采取恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒?。不要?qiáng)迫孩子做他們不想做的事情，孩子對(duì)周?chē)挛锏捏w會(huì)和感受與大人是不大一樣的，否則，只會(huì)增強(qiáng)他們反抗大人的“決心”。

自我分析與正確認(rèn)識(shí)

造成學(xué)校適應(yīng)不良的原因是多方面的。學(xué)生一旦產(chǎn)生學(xué)校適應(yīng)不良，首先要根據(jù)其自身的情況，分析產(chǎn)生的原因。分析要客觀，不能把責(zé)任都推到別人身上或客觀環(huán)境中去。在正確的自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，根據(jù)客觀情況進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)和適應(yīng)，從而使其更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)，獲取優(yōu)異成績(jī)。

樹(shù)立孩子的自信心

適應(yīng)能力差的孩子多數(shù)自卑，父母要耐心地引導(dǎo)他們充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)欣賞和接納自己，切不可當(dāng)眾訓(xùn)斥和責(zé)罵孩子。否則，只會(huì)增加孩子的挫折感，使他們變得更加退縮和膽怯。

參與人際交往活動(dòng)

父母可要求孩子邀請(qǐng)同學(xué)到家里做客或一起出去游玩，組織一些豐富有趣的活動(dòng)；或者讓孩子積極參與學(xué)校的體育活動(dòng)等，不要讓孩子退避三舍，要在活動(dòng)中培養(yǎng)孩子的主動(dòng)性。

調(diào)整人際關(guān)系

學(xué)生和父母關(guān)系緊張時(shí)，首先要站在家長(zhǎng)的角度來(lái)考慮，努力理解雙親的苦心。當(dāng)彼此觀點(diǎn)不一致時(shí)，應(yīng)該心平氣和地向爸爸媽媽講明你的想法，增進(jìn)相互理解，使兩代人的親情更加融洽。切記不可粗魯、頂撞，那樣會(huì)傷害父母的自尊心。與同學(xué)關(guān)系比較緊張時(shí)，凡事多為他人利益著想，自己有錯(cuò)時(shí)應(yīng)主動(dòng)承認(rèn)、道歉，對(duì)同學(xué)的缺點(diǎn)也要給予寬容。平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多和同學(xué)交往，要有“化干戈為玉帛”的寬廣胸懷。