中年伴侶如何走出性危機等

中年伴侶如何走出性危機

我和妻子都是人到中年，隨著工作、生活的越來越安穩，我們的親密生活也越來越索然無味，偶爾一次的親熱好像是“例行公事”，很多時候，每當年輕、漂亮的異性從我眼前走過，我都有種異樣的沖動，甚至希望她就是我的妻子。我為這種荒唐的想法感到害怕，怕有一天做出對不起妻子的事情來。徘徊在欲與愛的邊緣，我不知道怎么辦才好？

江蘇常州 陸先生

你的這種情況，用性心理來分析，叫做“中年人的性危機”。這種情況的出現，原因除了心理上的，還有生理上的。中年伴侶怎樣才能達到親密生活和諧，走出性危機呢？

首先，在精神上要樂觀、充實。中年以后，性欲的沖動在衰退，情感上更趨冷靜，要努力調整心態。

其次，注重夫妻間感情的再培養。中年男子往往專注在事業上，很少顧及家庭，不太注重對妻子的感情培養。性愛雖是愛情的主要支柱，但在性愛之外的感情培養則是一種很好的性愛潤滑劑。戶外旅游是最好的感情投資方式，這種活動不僅可以造成雙方的依賴性，新鮮的環境也會對雙方的性生活起到較好的輔助作用。

再次，建立信心，性行為有助于發揮身體各個器官的潛在功能，會對健康狀況產生積極影響，增強整個生命的活力。

最后，要保持良好的外部形象。良好的外部形象和精神狀態是夫妻和諧的基本條件，它是激發內心愛慕，使對方充滿憧憬的有利契機。

咖啡與酒，最好別同飲

受父母的影響，我一直很愛喝咖啡，很喜歡它的濃香感覺。同時，我也喜歡喝酒，有時候周末和朋友去咖啡館聚會，我會一杯咖啡接一瓶啤酒，喝得很爽。可最近一位朋友說，這樣對身體有壞處，請問是這樣嗎？

重慶 李惠山

無論是咖啡，還是酒，本身都不能喝過量。從醫學角度來講，酒和咖啡更是不能同時飲用的，如果同時飲用會加重酒精對人體的損害。

因為酒精本身就能毒害人體的一切細胞。喝酒之后，酒精很快被消化系統吸收，接著進入血液循環系統，于是影響胃腸、心臟、肝臟、腎臟、大腦和內分泌器官的功能，造成體內物質代謝的紊亂，其中受害最嚴重的是大腦，形成大腦高度抑制。

而喝咖啡則會使大腦高度興奮，如果酒和咖啡同時飲用，就會使大腦從極度興奮轉入極度抑制，并刺激血管擴張，加快血液循環，極大地增加心血管的負擔。這樣對于人體的損害超過單純喝酒或喝咖啡的很多倍，因此，咖啡應該避免和酒同飲。