進補還須補對路

每逢冬令時節，按照我們民族的傳統習俗，中國人都喜歡買點補品孝敬老人，吃點補藥調理身體，尤其是近年來隨著生活水平的不斷提高，人們格外重視自己的生活質量，已不太滿足于一般性的進補。于是許多人紛紛吃起了參茸龜驢、喝起了補酒膏方，大有在冬季好好補養、犒勞犒勞自己的意思。但倘若不分青紅皂白胡亂瞎補，不僅無助于身體的健康，而且會影響體內陰陽、氣血、臟腑功能的平衡，誘發疾病。因此人們很關心一旦進補之中出現異常，該怎么辦？

進補不對路怎么辦

方小姐是一家公司的職員，平時工作很忙，經常早出晚歸，回到家就喊累，直想睡覺，父母十分心疼但又幫不上什么忙，只能對她的身體多加關心。眼看冬令將至，父母再三叮囑女兒，希望她抽個時間到醫院去看個專家門診，請老中醫擬個膏方調理一番，想不到這時女兒正好遇上公司業務需要出差，所以只得作罷。無奈之下兩位老人聽人介紹，為女兒買了兩瓶“十全大補膏”回來讓其服用。剛開始服用情況尚好，可服了數周后方小姐發現自己口干舌燥，最后連牙齦都腫起來了，還疼痛不止。經向中醫師咨詢后才得知，她服用的“十全大補膏”雖然是氣血雙補，可藥性偏溫，而方小姐的身體卻較熱，屬于氣陰兩虛，服用了溫熱補藥造成了陰更虛火越旺，中醫師建議她首先停服“十全大補膏”，然后服用滋陰生津降火的中藥1~2周，以解口干舌燥、牙齦腫痛之苦。

同時囑其待身體基本恢復正常后，可由中醫師針對她的身體狀況辨證論治之后，對其膏方內的藥物進行適當地增補調整。由于方小姐的體質為氣陰兩虛，所以中醫師認為她氣虛之癥仍需補，但原膏方中側重于滋陰生津的藥物明顯不足，使得整個補膏的組成結構失于平衡，不太合理，然而為了減少方小姐不必要的損失，中醫師在“十全大補膏”中加入了適量的滋陰生津瀉火藥物，如生地、天麥冬、玄參、玉竹、石斛、知母、黃柏、龜板膠，重新制作后讓其服用，這樣一來不僅療效增加，而且方小姐也沒有什么異常反應發生。

補不進去怎么辦

張先生身體虛弱在單位里是出了名的，稍稍干點力氣活，便虛汗淋漓、氣喘吁吁，補品雖然吃了不少，但就是不管用，毫無起色，想想冬令已到，張先生決定今年無論如何要徹底解決這個老問題，再也不能讓身體拖自己的后腿，影響正常的工作生活。可是請醫生看了幾次，也買了許多補品，吃下去以后身體還是不舒服，一會兒脘腹脹滿、一會兒腹瀉便秘，后來有一位老中醫仔細診察后對他說，這是因為他脾胃虛弱運化無力所致，屬于中醫講的“虛不受補”類型，此時若大量反復使用補品，不僅營養物質難以吸收，而且會加重脾胃的負擔，影響正常的消化吸收功能，因此建議他先以食療藥膳緩慢調理一段時期后再進行藥補。

聽了老中醫的一席話張先生才恍然大悟，原來這么多年，斷斷續續吃了那么多的補品，仍不見效根本原因就在于機體消化吸收功能太弱，不補吧身體疲乏無力虛弱不堪，補吧營養物質又難以消化吸收。終于搞清了自己多年來“虛不受補”的原因后，張先生十分高興，他聽從醫生的意見，停止服用各種補品，并在中醫師的指導下每天將山藥、米仁、芡實、蓮肉、扁豆、刀豆等，或炒、或煮、或研碎熬粥、或切片燒湯，另外再以荷葉、玫瑰花、佛手花、山楂泡茶飲用，就這樣食用藥膳足足調理了一個多月，張先生感覺食欲明顯增加、脘腹也舒暢多了，沒有了以往那種脹滿噯氣的不適。但老中醫告誡他，目前仍然不能大補，只能以輕補、小補起步，以健脾和胃之藥開路，讓機體逐漸適應進補，推薦他今年冬季先服用1~2個月的“參苓白術散”，等待來年冬令再大補。

進補中生病是停還是換

李太太特別相信中醫進補，每年都是老規矩，一過立冬就要忙著請中醫擬定膏方，然后由專門的老藥工為她加工補膏，從冬至前后開始一直要服到來年開春。年年如此相安無事，但不知怎么搞的今年剛服了一個多月，月經來時有少許腹痛，且淋漓不凈、經期延長，李太太到醫院檢查，一做Ｂ超發現子宮內生了一個很小的肌瘤。婦科大夫說：現在瘤體尚小不一定非得立即手術切除，可以先保守治療觀察一段時間再做決定，至于補膏能否再吃則需要咨詢中醫專家。中醫專家說：冬令進補特別是服用膏方，一般時間都較長可達數月之久，這其中難免會有新病舊疾發生，患病以后該膏方能否繼續使用需要做具體分析。如果膏方中的藥物對疾病的治療無沖突，不會產生不良影響，例如該患者原本就屬于體虛之癥，此時的疾病仍為虛癥只是程度加重而已，就可繼續服用或者再適當增加藥物的劑量和力度。倘若疾病的性質已發生根本性的變化，原有的膏方就不宜繼續服用，例如服用膏方期間，出現諸如外感風寒、飲食內傷、瘀血停滯等情況，中醫認為此時疾病有外邪侵襲或屬于實癥，繼續進補就有閉門留寇或阻滯氣血流通之弊。

因此，中醫專家在分析了李太太的病情以后，決定讓她放棄原有以滋補為主的膏方，重新擬定一張著重于活血化瘀、消瘤散積的膏方繼續服用。李太太一聽忙問生了子宮肌瘤，怎么還讓我吃膏方？中醫專家告訴她，膏方只是各種中藥劑型中的一種，它就如同丸、丹、散、湯一樣可補可瀉，并非只有滋補益虛單一功能，例如中醫婦科的常用藥物—益母草膏，就是一味具有活血化瘀、調經止痛功效的膏劑。聽了醫生的解釋，李太太欣然接受，繼續采用膏方治療，以“桃紅四物湯”為基礎，適當加入其他理氣、活血、化瘀、散積中藥，制成了一張新的膏方。家人和鄰居看起來李太太今年仍舊在吃膏方，其實他們根本不知道里面的藥物早已是新桃換舊符了。

懷孕后補品能否繼續吃

吳女士從小就弱不禁風，被家人稱為暖房中的嬌小姐，結婚后更成了老公捧在手中的瓷娃娃，再加上公公婆婆盼孫心切更是寵愛關懷呵護有加，家中人參、蜂皇漿、桂圓、荔枝、紅棗各種補品應有盡有，每天都會精心燒煮端至其手中，待她服下后方才放心離開。剛進入冬季，兩位老人聽說媳婦畏寒怕冷、手腳不溫，又上超市買了羊肉，藥店中配了當歸、生姜，準備熬湯為她冬令進補，在公婆和老公的細心照料下，吳女士精神煥發紅光滿面，周圍同事都說她的身體狀況大有好轉。就在這時吳女士發現自己懷孕了，家中的老人、親戚、朋友得知后都是連聲道喜，但她本人卻為此犯了愁，一方面老人和丈夫要她繼續進補，說這樣可增加孩子和孕婦的營養，另一方面她實在不想繼續進補，一者此時正處于妊娠初期，吳女士的早孕反應較重，食欲不佳沒有胃口，二者擔心因營養太好胎兒發育過大日后會造成生產困難，最后雙方僵持不下只得將問題提請醫生決定。

中醫認為：女性機體比較特殊，因而進補時除了應當分清陰陽氣血的虛實盈虧之外，還必須密切關注其不同時期的生理變化。如妊娠早期，因陰血聚以養胎、沖脈之氣較盛，非常容易出現氣機紊亂、胃失和降、氣逆上犯，引發晨吐、惡心、厭食等不良反應，根據中醫辨證“惡阻反應”有虛有實，若是肝熱或痰濕所為，則千萬不可進補以免加重病情，即便是胃虛或氣陰兩虧型的，也只能采取清淡進補。像吳女士家中老人為她準備的進補物品，過于滋膩厚重，顯然不適宜在妊娠早期服用。對于孕婦的身體滋補，中醫歷來有“產前宜涼不宜溫、產后宜溫不宜涼”的說法，所以妊娠后分娩前，女性一般不宜大量食用人參、黨參、黃芪、桂圓、荔枝或鹿羊制品等成分為主的溫性滋補品，否則很可能會造成體內胎火旺盛陰陽失衡，影響胎兒和母親的身體健康。為此中醫專家特別提醒：女性盲目進補會擾亂體內正常的生理周期和激素平衡，甚至誘發神經內分泌功能的異常。因而依據吳女士的身體狀況，中醫專家將她的“惡阻反應”歸結為氣陰兩虛所致，建議停服人參、桂圓、荔枝、羊肉等熱性滋補品，改為以生地、玄參、麥冬、蘆根、石斛 以益氣養陰，加陳皮、竹茹以和胃降逆，煎湯代茶每日飲用，不失為一種較為合適得體的進補方式。