跑出健康，跑出友愛

剛到張江鎮老年長跑隊隊長束生川老先生的家門口，還沒進門，就聽到里面傳來陣陣歡聲笑語。隊員們一見到我就熱情地圍攏上來，緊緊地握著我的手，把我迎進客廳。感受著他們握手時的力度，看著他們滿面的紅光，我都不禁懷疑，他們的平均年齡居然有65歲了。

張江鎮地處偏遠，老人們大都是從四面八方動遷來的。隊長束生川老先生原先住在虹口區，1990年退休后，身體一直不好，患有肺心病、肺氣腫、“老慢支”。在周圍居民的影響下，從1992年起，束老開始進行長跑鍛煉。用他自己的話說：“一開始也跑不動，但是咬著牙堅持下來了，后來慢慢地能夠跟上別人了，到現在一天不跑，就全身難受。我現在73歲了，但每天仍然堅持跑三到五千米，下小雨我也撐著傘跑，就是大年三十、正月初一也要出去跑，看看我現在身體多好！”

我們談得正酣，束老的愛人也來向我說起她的故事。老太太曾經中過風，一度半身不遂；后來又遭遇車禍，摘除了三根肋骨；又在樓梯上摔斷了雙手……聽著她的訴說，看著眼前精神矍鑠、腿腳靈便的老太太，我簡直不敢相信她曾經遭受過那么多的不幸。“要不是我家老頭子，我現在大概還睡在床上呢。”原來在老太太病后的恢復期，束老就帶著她每天出去散步，待身體恢復得差不多了，老太太就開始試著慢跑，一直堅持到現在，身體變得非常硬朗，根本看不出曾是一個中過風的病人。

這時，在一旁的朱老也操著濃重的張江口音和我聊起來。朱老是土生土長的張江人，退休后的生活一直很平淡，但在五年前，他不幸患上了癌癥。手術后的朱老，一直很消沉，整天在家里唉聲嘆氣，就在這時，每天早上浩浩蕩蕩出發去長跑的隊伍引起了他的注意。在長跑隊員們的鼓勵和支持下，他也加入到長跑的隊伍中來，慢慢的，朱老的身體好起來了，精神也好起來了，從他紅潤的臉龐上看不到絲毫的病容。盡管朱老不善言辭，但從他的眼神中可以清楚地看出，他對康復充滿著信心，我也在心底真誠地祝福朱老健康長壽。

“哈哈！還是我這張拍得好！”

“老余，你在照片上看上去很年輕嘛！”

……

哦，原來是老人們正在分享今年“東麗杯”國際馬拉松賽上拍的照片呢！長跑隊的成員都參加了11月15日的4.1千米健身跑，讓我覺得不可思議的是隊中年齡最大的一位81歲的老太太也順利跑完了全程！這讓我們一些年輕人都覺得汗顏。

看看周圍，大家早已談成一片，都像兄弟姐妹般的親近，看著此情此景，我仿佛回到了美好的童年，小伙伴們在一起嬉戲……不知不覺中，一位頭發花白的老先生坐到我的身邊，拉著我的手，嘮起了長跑隊的“家常”。“我剛搬到張江時，大家互相都不認識。在我原先住的地方有長跑隊，但這里沒有，我只好一個人跑。沒想到有人跟我一樣，也是長跑愛好者，我們就組織了一支隊伍，一開始只有六七個人，慢慢的人多起來了，現在有24個人了。我們就像一家人一樣，要是哪天有哪個人沒來，我們肯定要到他家去看看，看是不是出了什么事。誰有個困難，大家都會伸出手來幫一把。你看，我們剛剛還在商量下個禮拜一起到周莊去玩呢……”

看著親如一家的老人們，我被深深地感動了，他們的熱情似落日余暉般的絢爛。長跑讓他們走到了一起，長跑讓他們收獲了健康，收獲了友誼。愿老人們在滿天的晚霞中繼續健康、快樂地跑下去，跑向一個嶄新的黎明。