歌訣曰:
自古英雄多才藝,敵將我圍我何懼:
我有迎面鐵臂藝,前進(jìn)后退擊強(qiáng)敵。
不懼?jǐn)硣畦F墻,打前擊后有良方;
前打火箭鉆敵心,臂擊迎面貼胸膛。
心意拳是以顧為打、顧打結(jié)合的實(shí)戰(zhàn)性拳術(shù),有貼身近戰(zhàn)的優(yōu)點(diǎn),所以才見手打手,見足截足。《拳譜》曰:“要想打的遠(yuǎn),必須臉對臉;要想打的美,必須嘴對嘴”,從此可以看出心意拳的短打特長。而迎面貼臂,正是這種打法和練習(xí)找勁發(fā)力的動(dòng)作之一。因此,我們在心意拳套路“四把捶”中有這個(gè)式子,在單盤動(dòng)作中也很重視這個(gè)式子,所以,在心意拳的把力練習(xí)中特別強(qiáng)調(diào)它的重要。
(一)盤練
(1)迎面貼臂右式
以輕步站開始,左掌掌心向內(nèi),五指揸開向上成立掌,先由下向右劃去,當(dāng)劃到右肩前時(shí)翻掌掌心向外,五指揸開向上,從胸前由上再往左劃去;同時(shí)右手握拳,屈臂成肘,右拳從右胯前向上鉆出,高與口平,拳心朝里。左掌在身體面前劃一大圓以后,運(yùn)轉(zhuǎn)到右肘下變?nèi)?,左手握拳后鉆在右肘下,用拳眼頂住右肘尖,助右拳向上頂擊。此時(shí)右臂正好打成小臂部陽面朝前,這就是迎面貼臂,也叫作“迎面鐵臂”。在左拳頂住右肘尖向上鉆拳的同時(shí),右腿提膝向上貫擊,有全身束合之意。頭頂項(xiàng)豎,下頦里收,閉唇叩齒,舌頂上腭,眼向前視。
(2)迎面貼臂左式
接上式,右腳向前一步,全腳掌落地,落地后五趾抓地,腳心含空;同時(shí)右拳變掌,掌心向外,五指揸開向上,由胸前由上向右外面劃去;同時(shí)左拳變掌,由原右肘下向左外劃去,當(dāng)在身體左部前面劃一大圓圈以后,由下再攥拳,用拳面往上頂擊,拳心朝里,拳眼向左外。這時(shí),右拳變掌,在身體右面也劃一大圓圈以后,當(dāng)?shù)叫馗共繒r(shí)又攥成拳向左肘下鉆去,用拳眼頂住左肘尖,助左拳往上頂擊。此時(shí)正好左臂打成小臂部陽面朝前,這就是迎面貼臂左式。右拳用拳眼頂住左肘尖一齊向上鉆拳的同時(shí),左腿提膝向上貫擊,有全身縮合之意。頭頂項(xiàng)豎,下頦里收,閉唇叩齒,舌頂上腭,眼向前視。
如此一左一右反復(fù)練習(xí),迎面貼臂的勁力可以練出。
(二)勁意
此式從先放松然后再到全身緊起,有聚力、蓄力的勁意;左拳頂住右肘尖往上頂擊,看似是往上鉆打,實(shí)質(zhì)是用右小臂往上穿擊,用小臂貼敵人的小腹直到敵人的胸部、面部都是擊打。這種勁意是全身驚起,通體一貫的,而且在上鉆時(shí)是帶有螺旋勁的。同時(shí),提膝貫襠,膝有上頂上擊的勁力??梢哉f這個(gè)動(dòng)作是上下一致的。
(三)實(shí)戰(zhàn)意義
(1)當(dāng)敵方用拳向我打來時(shí),我一手朝外撥格,同時(shí)屈臂向上鉆拳,頂擊敵人的下頦部,我的小臂肱部陽面可以穿擊敵人胸腹部;下面提膝可以同時(shí)貫擊敵人的襠部下陰處。此招提膝貫襠在心意拳中可謂不能說不毒。練者雖要多練,但一定要慎用。在用此招時(shí),一定要分清對象,不能用于一般的人,用時(shí)要有“手德”,以免誤傷好人。
(2)如果敵方也撥我手,我可乘機(jī)進(jìn)步,向前打栽肩,用肩尖頂擊敵方胸部。
(3) 如果敵方向后退讓,我可向前打崩拳,直擊敵方的腹部。
(4)也可在敵退時(shí)乘機(jī)用肘擊敵方。