重拳手查克．李德爾全接觸

在很多的習武之人看來，武術界現在已經誕生了兩位耀眼的明星: 莫瑞思·史密斯，他曾經用一連串的腿上攻夫把巴西柔術高手馬克斯踹倒在地；另一個人是查克·李德爾，他憑著自己的一身空手道功夫和拳法，用傳統的踢、打功夫把他的敵人們打敗，已經成為 MMA（綜合格斗術）賽場上最勇猛的武士之一。最近剛從第47屆終極對抗冠軍賽的輕量級比賽中獲勝歸來的查克·李德爾， 在黑帶的獨家專訪中，詳談了多年來他在武術訓練中的體會和經驗，以及他在比賽中的得意之筆。

黑帶: 你的最基本的武功是什么? 每個人都說你主要在練拳法。這是不是你最熟悉的功夫呢?

查克·李德爾:其實，我最熟悉的是空手道。我從十二歲時起就開始練了。我開始上學的時候，仍然在武館練這種功夫。從1993年起，我才開始練拳法。十四歲以后，我開始學習摔跤。

黑帶:那么，你認為，空手道、拳法乃至摔跤，對你的武功都有什么幫助呢?

李德爾: 摔跤教我學會了如何掌握平衡和保持機動靈活，以及準確站位。空手道使我的擊拳技術更加熟練。拳法讓我把手和腳的動作很好地配合起來。

黑帶: 在比賽中，你是喜歡用高踢腿，還是低踢腿呢?

李德爾: 我喜歡二者混合使用。另外，還非常喜歡甩頭踢。 它的實戰效果很好，而且他們確實也很受大眾歡迎。

黑帶: 你認為，在MMA比賽中，在非傳統武術中的功夫，哪些是十分重要的呢?

李德爾: 我發現我的地面滾打功夫水平還有些不足。我覺得我應該更多學一些。因此，我開始向約翰·路易斯學習巴西柔術，他曾師從柔術大師吉恩·樂貝爾。

黑帶: 你曾經和其他格斗大師在一起切磋過武藝嗎?

李德爾: 在我剛出道的時候，我也曾參加過貝斯·洛藤和馬克·洛斯的訓練班，我學了很多東西。我很清楚我應該多學習地面滾打技術——至少應該學會如何應付這些功夫。

黑帶: 對MMA的選手而言，巴西柔術如此重要嗎?

李德爾: 如果你不懂巴西柔術， 遲早你會敗在敵人的腳下。

黑帶: 你過去曾從事做過酒吧間男招待，也曾做過保鏢，而現在你又是一個MMA的冠軍。在賽場上比賽和在實戰中自衛有什么相似之處嗎?

李德爾: MMA是既不必親歷實際戰斗，又可以練習武功的最安全方法。想要模擬在十分不利的條件下使用可以給敵人造成重傷的功夫，這是最好的方法。

黑帶: 一些MMA選手喜歡先發制人，以便于使出他們最得意的招數。 而另一些人則喜歡等待敵人在進攻中露出破綻，他們好乘虛而入。你喜歡哪一種呢? 你在戰前有沒有通盤的戰斗計劃呢?

李德爾: 每個人在戰前都要有一個作戰策略——要分析一下你想做什么，還有，你認為你能做到什么。

黑帶: 對于不同的對手，你的策略一樣嗎?

李德爾: 策略要因敵人而定，不同的敵人策略自然不同。可能會很相似，但必須根據敵之強弱來決定不同的對策。對于一個不好對付的家伙， 我將會后發制人，用反擊策略。而對于其他類型的敵人，如果你仍然那樣做，你就很難取勝了。

黑帶:你怎么對付這樣一個對手， 此人一直站得比較遠，距離拉近時他就用腿功?

李德爾: 那種情形我知道怎么處理。我喜歡站在離敵人遠的地方。那樣，我就有了更多的時間準備攻擊或對敵人的攻擊作出反應。在摔跤中，你要學會在沒有接觸到對手前，不要進行攻擊。這樣當你不在他的攻擊范圍的時候，敵人同樣沒有機會對你進行攻擊。

黑帶: 因此你就一直站在后場，當他開始進攻時你再用腳去踹他？

李德爾: 也不是。我喜歡站得盡量遠，但我的拳頭可以碰到敵人。如果你看過我與笛托的上一場比賽，你就會發現，我并沒有用那個很多人都會用的招數：在笛托打來時，他們把他的背抱住，這樣他們和他的距離就非常近。然后，笛托趁機把敵人的身體控制住，再把他摔倒。而我喜歡和對手保持一定的距離，站得盡量遠，但我的拳頭還要保證能碰到敵人。

黑帶: 賽場上，你最喜歡用什么功夫?

李德爾: 我喜歡把我會的功夫組合在一起使用。不久前，我見到了羅爾·瓊斯對混合功夫的看法。他說他會連續攻擊15—20拳，而他的對手就必須努力抵擋所有的進攻。因為對手不知道哪一拳才是最有傷害力的。

黑帶: 你是不是認為戳、格、鉤和上挑這四種招數最有效呢?

李德爾: 是的，基本上是這樣。這就是MMA。不過有一些其它的功夫也很有效。比如高位右拳，就是這樣。

黑帶: 在賽場上，你還用過傳統武術的其他招數嗎?

李德爾: 我還用拳頭砸過敵人，也用過一些旋轉拳法和腿腳功夫。

黑帶: 說到踢，你認為在MMA賽場上用什么腿功最好呢?

李德爾: 我喜歡針對頭部的掃腿……還有扭轉踢。

黑帶: 你覺得扭轉踢有什么好處?

李德爾: 它變化多端。 我通常把扭轉踢做得看起來和掃踢一樣踢向敵人的腿部，然后我改變方向，一腳踹向敵人的頭部。

黑帶: 如果遇到一個腿上功夫好的人，你又該如何呢?

李德爾: 抓住他。

黑帶: 向前移動，然后抓住他?

李德爾: 呆在原地，然后抓住他。

黑帶: 因此，盡管你的武功已經很高，你卻從不主動去踢對手。那你常常會怎么做呢?

李德爾: 因人而異。如果他的地面搏斗功夫沒有我的好，那我就先把他摔倒在地上。即使他格斗的功夫也不如我，但我知道在地上我會有更大的優勢，那我干嘛還要跟他站著打呢?有時一拳就能改變整個戰斗的結局。

黑帶: 在近距離時的情況是怎樣的? 那時你通常會用什么功夫?

李德爾: 我喜歡用肘。當你不帶武器的時候，肘就是一個很好的武器。我不喜歡肘的唯一原因是會給對手造成很深的傷害，而且那樣會因為造成誤傷而停止戰斗。膝蓋功夫我也非常喜歡，但是我的膝蓋功夫并不是特別好。因為我喜歡與敵人保持距離，我一般在敵人周圍轉圈。

黑帶: 一旦你和對手戰在一處，你的目標是什么? 用功夫迫敵屈服，還是以拳擊打?

李德爾: 大多數情況下是擊打，不過也不一定。如果敵人給我創造了這個條件，我也會采取迫敵屈服手段。我不會盲目地去強迫自己這么做，而且我不會在危險的情況下去冒險。記住，只有地上功夫過硬，你才能把敵人拉到地上。如果你選好了站位，那你開始時攻擊敵人的什么部位就關系不大了——你將在占盡優勢的狀況下結束戰斗。我一直注意把敵人擺在某個位置，讓我能夠占有優勢，更好地對其進行攻擊。

黑帶: 在戰斗進行到最后的時候，你喜歡用什么功夫?

李德爾: 我一般喜歡扼喉和腕逆十字固功夫，我經常用這些功夫。我不喜歡用腿鎖功夫。其中一個主要原因就是我在鎖敵人的時候，我的腿也會基本上被鎖死。在我想要打敗你的時候，你也同樣有可能讓我屈服。還有一大缺點就是，如果在訓練中不小心的話， 你很容易會受傷。如果你不懂得這些，鎖別人也會讓你覺得不舒服，而在實戰中去使用這種功夫，那你就會面臨很大的挑戰：該如何既能讓敵人屈服，又不至于使自己受到傷害。那是非常困難的。

黑帶:有沒有這樣一些傳統武藝，你從沒有在賽場上用過，因為競賽規則不允許，或者是它們根本就沒有作用?舉例來說，一些人認為柔道是一種很棒的功夫，但在MMA比賽中，這種功夫的效果遠不如它在柔道比賽中那樣好。

李德爾: 那些摔的動作還是有作用的，不過你的對手會老想推開你。當你沒法抓住他時，想要去摔他就很難了。

黑帶:當你站在賽場上的時候，你是想只要把敵人打倒，無論打他哪里都可以——還是先看準了目標再動手?

李德爾: 我不會去瞄準某個精確的目標去打，我會打一個大的目標。我喜歡用拳去打擊敵人的下巴。我也喜歡用腿去踢對方的腿。面對一個摔跤選手，我也會用一些高位攻擊。我總是想方設法去打敗敵人。

圖示：

高位右拳:查克·李德爾(右)與湯尼·笛茲對峙而立(圖1)。時機到了， 李德爾出拳攻擊(圖2)，這一拳穿過敵人的防衛線，打中其下顎 (圖3)。盡管他并不熱衷于使用膝蓋去攻擊，查克·李德爾(左)認為在鎖牢敵人時這種功夫還是很有用的（圖4）。

腿上功夫和地面搏擊: 對手(左)瞄住查克·李德爾(圖5)，然后一個低踢踹了過來，被李德爾用手卡住(圖6)。李德爾把敵人的腿抱在胸前（圖7），一腿把敵人掃倒(圖8)。他然后彎下身來，把敵人控制住，結束戰斗(圖9)。

用鉤腳來制服敵人:查克·李德爾(右)和他的敵人對峙(圖10)。當敵人舉雙手撲來時，李德爾彎腰躲開(圖11)，然后抱住敵人雙腿將之撂倒(圖12)。李德爾繼續控制著敵人的左腿 (圖13) ，倒在地上(圖14)，抓住敵人的腳使之屈服(圖15)。