1.骨密度檢查
人到中老年后,人體內的骨質開始流失,因而易發生骨質疏松。骨質疏松是一種全身性疾病,其特點是骨的脆性增加,易發生骨折。骨質疏松的初期癥狀主要表現為全身骨痛和無力,而以腰部、骨盆、背部的疼痛最為常見,許多人誤以為是腰椎疾病。骨質疏松一旦發生,難以逆轉,所以早期警覺和預防十分重要。
建議:40歲以上的人群,如腰部、骨盆、背部出現持續性疼痛,則需檢查骨密度,提早防治骨質疏松。
2.婦科內診加宮頸刮片
檢查的項目包括外陰、陰道檢查,子宮、雙附件觸診及宮頸細胞學檢查等。此類檢查對早期宮頸癌的發現很有幫助。
建議:已婚女性至少每兩年檢查一次。
3.餐后血糖的檢測
在常規體檢中,多是做空腹血糖的檢測,一些人認為空腹血糖正常就沒有問題了,其實并不一定如此。因為有時空腹血糖值雖正常,但餐后2小時的血糖值卻高于正常值。當空腹血糖正常,餐后2小時血糖水平大于或等于11.1毫摩爾/升時,應考慮為糖尿病(需另一天再次證實);當空腹血糖正常,餐后2小時血糖水平在7.8-11.1毫摩爾/升時,稱為糖耐量減低。糖耐量減低是“臨床糖尿病”的“后備役”。因此,中老年人體檢時如果忽視了餐后血糖的檢測,就難以及時發現糖耐量減低人群或早期糖尿病患者。
建議:40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓的人,除檢查空腹血糖外,還應做餐后血糖的檢測。
4.心臟檢查
目前,有不少人由于工作壓力大、生活節奏緊張等因素,造成心臟的負擔加重,因此在日常的生活和工作中常出現心慌、胸悶、易疲勞等現象。此時如果做心電圖往往可發現有心律失常、心肌缺血等表現。
建議:常有心慌、胸悶等癥狀的人,應到醫院做心臟檢查,以及早發現心臟疾病。
5.頭部CT檢查
許多腦部腫瘤及腔隙性腦梗塞的患者,早期并無明顯癥狀,因此病情不易被發現。如果在每年的體檢中能夠做一次頭部CT檢查,也許就可以及早發現病情。
建議:經常頭暈、頭痛的人,應做頭部CT檢查,以及時發現并防治某些疾病。
6.防癌檢查
人的年齡越大,接觸致癌物的幾率越多,發生癌癥的可能性也就越大。有資料表明,35-50歲年齡組的癌癥病死率,已居該年齡組各種疾病死亡的第1位。
建議:50歲以上的人,如條件允許,每年最好做一次有關癌癥的檢查。
7.眼底檢查
通過眼底檢查不僅可以查出眼部疾患,還可以及時發現身體其它一些部位的疾病。如觀察視網膜動脈是否硬化,可了解腦動脈硬化的程度。
建議:45歲以上的人,應每年檢查眼底1次。對近期發生視物模糊并伴有頭痛者,更需做眼底檢查。
8.口腔檢查
口腔檢查不僅可以查出牙齒的疾病,還可發現某些癌癥、糖尿病和維生素缺乏癥的指征,以及發現面部結構、咬合、唾液及顳下頜關節的異常。
建議:最好每半年進行一次口腔檢查。