當做愛變成不愛做……

我們說，愛，和你愛，愛不完，做不完。可是，當有一天，我們從愛做，變成了不愛做，該怎么辦？

激情過后就失落，愛要怎樣做

現在，我的感覺就是，每次和老公親熱之后，有一種失落感，我感到他和我之間不像以往那么親密。以前做完愛，我們總是相擁著，交流自己的感覺，說一些親熱的話，我覺得那才是一種身心的完美結合。而現在，他總是直接切入主題，之后便倒頭就睡。為此我們吵過架，他說我是性欲沒有得到滿足，而我卻找不出什么理由和他爭辯。我覺得我們已經很久沒有談情說愛了，盡管有親密生活，可是自己總比較壓抑。所以，有時候我們做愛時，我就會有一些抵觸情緒，或者應付應付就過去了，達到高潮的感覺越來越少了。

愛心忠告：美好的性愛關系難免會日久生厭，在這種情況下，不要一味地等他來解決這個問題，你要先邁出一步的話，情況就不會是現在這個樣子了。

綠色解囊：首先，你得消除對他的怨氣，夫妻生活是平等的，你有必要告訴他你的這種感覺和需要，一旦他知道了你善意的意見，改善的機會就會很大。平時在親熱的時候，自己有意識地制造這方面的話題延長過程，讓他覺得，做愛是兩個人以各種方式給予及接受的歡愉，是一件很輕松的事，心靈的交流往往大于身體的接觸。

拒絕新花樣，愛要怎樣做

我和老公的感情很深，夫妻生活一直還不錯。可這段時間以來，老公不知道從什么地方學到了親密的新招數。說實話，我對此比較反感，他以前可是個很靦腆的男人，現在怎么像個花花公子，每次親熱總要折騰半天。有時還選在大白天，讓我很緊張。我告訴他這樣不行，結果他說我老土。后來有一次，我們吵起來了，他說他這樣做是因為我的反應比較遲鈍，每次我們總是不太合拍。我就直接告訴他，我不喜歡新花樣。就這樣，做愛對我來說成了一種心理負擔，我不知道，自己今后怎么去面對這個讓人煩心的問題？

愛心忠告：當婚姻走向平淡，夫妻生活變得波瀾不驚時，應該主動去嘗試新方式，當然基礎是倆人要溝通好。在性愛生活中，女性不應該是被動的或是配角，首先要解決的，是自己的觀念。

綠色解囊：夫妻的性愛要彼此全力配合才行，若是雙方長期對性關系厭煩，或是對于做愛的時間、地點、方式方法的選擇上意見不合時，指責、抱怨都是無濟于事的。我們應該逐漸地探索出倆人獨有的模式，體驗不同的感受、節奏。其實親密還是需要一點刻意、一點創意，在這個過程中你必定會尋找到屬于自己的主題。

例行公事的愛，愛要怎樣做

我們的親密生活，很大程度上是在例行公事，每月也就是三四次，所以談不上滿意。我和老公的工作都非常忙，還有孩子要照顧。每天我們相處的時間很短，交流的東西也很少，所以，充滿激情地做一次愛是一件非常奢侈的事情。有時候，我有那個念頭了，他卻很累；有時候，他有那個念頭了，我卻沒有心情了。我想很多夫妻都像我們這樣吧。當然，我們還沒有老到沒有性欲的年齡，從內心來講還是比較渴望完美的性愛生活。我覺得，可能是熱情都被忙碌的生活耗盡了。

愛心忠告：性愛在婚姻生活中是尤為重要的，要保持一貫的熱情和激情不是一件容易的事情。人的熱情也需要不斷地激發，它才不會枯竭，你只有秉持起初的愛心，不要讓這塊田地自生自滅荒蕪掉了，才會使你們愛的能量源源不斷。

綠色解囊：很多女人被自己的角色桎梏著，工作、家庭，丈夫、孩子……往往忽略了自己，而這些東西也會使人的欲望被壓抑，性欲自然也會大打折扣。所以，偶爾扮演一個新角色，可以讓你的性欲解放出來。例如：好好泡個澡，每周兩個人獨處一個小時，用這段時間纏綿、散步，或是在草地上沉醉。你也可以設定午夜做愛鬧鐘，將鬧鐘設定在入睡９０分鐘鈴聲大作，那時正是身體第一個性愛睡眠循環的開始，一起入浴，然后上床親密。把握高質量的性愛生活原則才是關鍵。