Ｔ字區控油一月速成

燦爛的陽光讓我有了戀愛的心情。本想送給他燦爛的笑臉，T字區的油光卻讓我在初戀的表白中多了一點尷尬。于是，回家的路上，我暗暗下決心做好“控油”功課！

第一周“控油日記”：

保濕功課

臉部泛油光的問題不知何時成了我的噩夢。曾經對夏日抱著放飛美麗的渴望，卻因為害怕那種油脂混合著汗水的感覺，而讓我對逐漸升溫的空氣有了一絲懼怕?？粗R中的自己，為了約會而上了厚厚的粉妝，那T字部位的毛孔被油脂撐大的慘狀，連自己都目不忍睹。

美容師建議：控油應先從保濕做起

T字部位出油，使皮膚看起來很油亮，但并不表示就不需要水分的滋潤，相反，此時尤為需要。如果肌膚沒有適度的保濕，很容易因缺水而產生老化現象?！捌胶庥椭置凇笔亲罱K的目標，但要特別注意，選用保養品須以質地清爽、具有保濕調節油脂成分的產品為主，因為過度的保濕會阻塞毛孔，效果適得其反，豈非事與愿違？

體驗：經過一周的保濕控油，每天清晨Ｔ型區出油開始逐漸減少。兩頰和下巴等原來比較干的區域整日都能保持濕潤，沒有再出現過令人討厭的起皮現象?？磥恚つw的水油平衡成就了我的油光不再哦！

第二周“控油日記”：

清潔功課

我特別喜歡清潔妝容后的那種對鏡貼花黃的感覺?？匆娮约旱娜蓊伣涍^水和潔面產品的“過濾”而變得更清爽、透亮，心中的自信慢慢升騰——呵呵，其實我也可以做一個油水平衡的美人！現在我的臉摸起來滑滑的，皮膚好像喝了不少水似的，沒有了先前那種澀澀的感覺。

美容師建議：T字部位出油，潔面非常重要

與兩頰相比，T字部位分布著較多的皮脂腺，所以在洗臉時要特別清潔。但這并不意味著用力搓洗，而是需要在鼻子及前額和下巴處稍稍加以按摩，將附著在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底洗凈，去除多余的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。 選用臉部清潔產品時，可考慮使用混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌。這類產品在洗后會覺得T字部位很清爽，而兩頰也不會過于干燥。如果使用面部磨砂膏或去角質類的潔膚品，大約每星期使用一次即可，千萬別過度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

體驗：早晨潔面后感覺一上午臉部都很清爽，一直到中午都沒有大面積出油的現象發生。下午，鼻翼及額頭、下巴等平時愛出油的地方就開始泛油光了，在中午增加一次控油程序，通常十分有效。

第三周“控油日記”：

生活功課

雖然皮膚在一天天地改善，但越來越忙碌的工作使我連續加班晚睡。因為壓力特別大，睡眠質量也不好，有時候數小綿羊數到1000只還沒睡著。早晨起來，看見滿臉的油光，特別是T字區更加油亮，心里很是煩惱。

美容師建議：生活方式規律化

當壓力過大、情緒緊張、身體疲憊及荷爾蒙失調時，肌膚就會出現失衡的狀態，對于T字部位而言，出油的現象就會更為明顯。當你熬夜或月經來潮之前，皮膚的狀態最敏感。因為體內荷爾蒙分泌會呈現暫時性的失調，若能避免不正常的生活習慣，有充分的睡眠，對維持荷爾蒙的正常分泌有很大的幫助。飲食也會間接影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮膚干燥，還是少吃為妙。此外，多喝水、多吃新鮮蔬果，以攝取維生素及礦物質，這些都是美膚不變的鐵律！

體驗：看來，只是一個小小T字區的美容也馬虎不得，而生活方式的規律有序，甚至比化妝品更加重要。當我把美容的重點放在睡眠和飲食質量上時，發現臉上不再有新增的痘痘，T區的毛孔也不像以前那么明顯了。

第四周“控油日記”：

調理功課

T區出油狀況，隨著我戀愛的進程而漸漸消失。為了鞏固美容效果，我準備繼續調理。

美容師建議：持續調理皮膚出油狀況

試試使用面部精油作長期調理，比如茶樹或尤加利樹精油，兩者都有凈化肌膚、抑菌及排出阻塞物的功效，能溫和地調理、平衡肌膚狀況，但最好咨詢合格且有經驗的芳療師，請她為你調配。

體驗：我現在感覺皮膚非常清爽、細膩，用指肚輕敲，富有彈性。

另外，我還有一些小方法來更好地“控油”。每次約會前我都會上妝，而上妝最討厭T字部位泛油光，這會讓整個妝容毀了一大半，最好的方式是在上妝前選用一些專門為T字部位而設計的凝膠或乳霜，這些產品在妝前使用很方便；或者直接擦上去油的粉餅，以減少泛油的幾率；“吸油面紙”也是一個理想的選擇，這種亞洲的特產，能隨時隨地吸走多余的油分，且不會影響妝容，相當實惠好用。

夏天，T字部位的保養顯得格外的重要，而“控油”就是第一要務！

亞洲絕大多數人的皮膚屬于混合性，也就是兩頰比較干，而T字部位較油的皮膚狀況；亞熱帶地區氣候較濕熱，就更容易造成T字部位的出油現象。當然，T字部位出油和個人體質、荷爾蒙分泌有著密不可分的關系。T字部位容易出油，相對的毛孔就比較粗大，并且常伴隨著黑頭、白頭粉刺，更讓人恨得牙癢。對于T字區出油的狀況，真得好好應對哦！

先去T字部位的油

選擇適合夏季使用的清爽系列潔面品清潔皮膚，重點在額頭、鼻翼兩側和下巴部位。清潔的同時要加以按摩，以旋轉的方法由下而上、由內而外打圈，尤其是在毛孔粗大的部位，消除油脂，清除污垢，再用清水洗凈。

再補雙頰部位的水

與油性肌膚不同，混合性肌膚的雙頰基本屬于干性，即使在夏季也需要補充水分。每天早晚尤其是晚間需使用爽膚水和保濕乳液，并堅持使用局部保濕面膜，針對臉頰和眼部肌膚補水保濕。

如果你僅是T字部位經常出油，有可能是混合型膚質，這需要調整自己的保養品。在T字區使用具有控油作用的T字部位保養品，比如T字部位去油凝膠、T字調理霜等，而在較干燥的兩頰處，則需要使用滋潤保養品，以保持臉部的油水平衡。