
“甲亢”可以預(yù)防嗎
Q:最近單位進(jìn)行體檢,有好幾個(gè)年輕的同事查出了“甲亢”。這到底是什么原因?有沒有辦法預(yù)防?
A:甲狀腺功能亢進(jìn)癥,簡(jiǎn)稱“甲亢”,是由于甲狀腺功能增高,分泌過多的甲狀腺素,引起氧化過程加快、代謝率增高的一種常見內(nèi)分泌疾病。碘缺少及碘過量、遺傳、情緒壓抑和長期處于高壓狀態(tài)等因素都可誘發(fā)該病。近年來,年輕女性特別是25歲左右的女孩子,患此病的逐年增多。這和她們內(nèi)分泌的活躍程度和穩(wěn)定性不夠有關(guān)系,當(dāng)受到精神刺激等誘因作用就容易發(fā)病。
所以,保持平常心對(duì)預(yù)防甲亢很重要。因?yàn)?,不良的情緒輕則影響食欲、睡眠,重則影響免疫功能和身體健康。由此可見,良好的人生觀對(duì)預(yù)防“甲亢”是一劑良藥,忙碌的年輕人要盡量保持工作環(huán)境的寬松,采取樂觀、豁達(dá)的態(tài)度,盡量給自己減壓。如有心慌、消瘦、易激動(dòng)、易出汗等狀況,要立即就醫(yī)。
老是腰酸背痛怎么辦
Q:我是一名大型飯店的領(lǐng)班,每天上班需要站立8小時(shí)以上。久而久之,常常感到筋疲力盡、腰酸腿痛。能介紹一些方便易學(xué)的保健方法嗎?
A:“久立傷骨”,這雖是一句俗話,卻不無一定的科學(xué)道理。所以,從事久立工作的女性應(yīng)十分注意平時(shí)的自我保健。你可以這樣做:
1.在允許的情況下,調(diào)節(jié)工作時(shí)間或與其他體位的工作穿插進(jìn)行,比如站立2小時(shí),其他體位工作2小時(shí),也可以工作1小時(shí)~2小時(shí)后休息幾分鐘。不能離開站立的崗位時(shí),可用兩腳輪換承受身體重心的辦法進(jìn)行休息;或者每隔半小時(shí)至1小時(shí),活動(dòng)一下頸、背、腰等部位,讓這些部位的肌肉做繃緊—放松—繃緊的動(dòng)作,每次3分鐘。
2.應(yīng)穿平跟或矮跟鞋,以便使腳掌平均受力,減輕疲勞。因?yàn)榇┢礁_掌用不上勁,高跟鞋腿部用力過大,都會(huì)引起人體的疲勞不適。
3.應(yīng)定時(shí)做工間操。方法是:原地踏步3分鐘,提起雙足跟,放下,再提起;或者左右足跟輪流提起,放下,每次3分鐘。提起腳尖,讓腳跟著地,雙腳輪流進(jìn)行,每次3分鐘。輪流屈伸膝關(guān)節(jié),也可同時(shí)屈膝下蹲,雙上臂向前抬平,然后復(fù)原,每次3分鐘左右。
準(zhǔn)媽媽患霉菌性陰道炎要緊嗎
Q:我懷孕三個(gè)月,最近感到陰部瘙癢難忍,陰道分泌物也有一種很難聞的腥味,去附近的地段醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說我患了霉菌性陰道炎。請(qǐng)問,為什么會(huì)得這種???對(duì)肚子里的寶寶有什么影響?
A:孕婦是霉菌性陰道炎的高發(fā)人群。這是因?yàn)椋号栽谌焉锲谛约に厮缴?,使陰道上皮?nèi)糖原含量增加,陰道pH值有所改變;同時(shí),腎糖閾降低,尿糖含量增高。這些都有利于念珠菌的生長繁殖。
據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),約有1/3的孕婦陰道中帶有念珠菌,發(fā)病率達(dá)15%左右,而健康女性陰道中的帶念珠菌率僅為10%~20%。
孕婦患霉菌性陰道炎后,有少數(shù)病人陰道中的念珠菌會(huì)經(jīng)宮頸上行,穿透胎膜感染胎兒,以致引起早產(chǎn)。另外,當(dāng)胎兒經(jīng)母親陰道分娩時(shí),也可能被念珠菌感染,引起口腔念珠菌病。如臨床上所說的兒童鵝口瘡,就是由口腔念珠菌感染引起的;有些嬰兒還可能出現(xiàn)肛門周圍念珠菌性皮炎。
因此,為了避免感染胎兒,你應(yīng)盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療,治療最好以局部用藥為主。
避孕藥與安定相克嗎
Q:我是位年輕小學(xué)老師,平時(shí)較忙,經(jīng)常睡不好。為睡個(gè)好覺,有時(shí)吃些安定或利眠寧。以前,為了不要孩子,一直在服用避孕藥,從未出現(xiàn)過意外,但自從服用安定或利眠寧藥后,卻兩次懷了孕,是否服用安定造成的?
A:避孕藥主要為人工合成的雌激素和孕激素。在服藥期間,如果又同時(shí)服用了某些可加速避孕藥代謝的藥物,如安定等,便會(huì)使藥性降低或失去效力而出現(xiàn)避孕失效。尤其是一些低劑量避孕藥制劑,就更易發(fā)生意外。安定、利眠寧、安寧、眠爾通、苯巴比妥等鎮(zhèn)靜藥,能促使肝細(xì)胞的藥物代謝酶增加,產(chǎn)生藥酶誘導(dǎo),從而加快了避孕藥的代謝速率;同時(shí)又會(huì)增加雌激素和孕激素與血液中球蛋白的結(jié)合,大大減少了避孕藥在血液中的有效濃度,以致造成避孕失效。因此,你在服用避孕藥期間,應(yīng)避免同時(shí)服安定等鎮(zhèn)靜劑,以免影響避孕效果。如果確需避孕,可改用其他方法。
哪些人適合做激光近視手術(shù)
Q:我今年17歲,很早就患近視了。聽說激光手術(shù)療效非常好,很想利用這個(gè)暑假去做。請(qǐng)問,激光治療近視眼的適應(yīng)癥有哪些?是不是人人都可以做?
A:對(duì)于患近視的人來說,能讓人馬上摘掉眼鏡的手術(shù),確實(shí)非常有誘惑力。但要知道,并非所有人都適合。通常適合做此種手術(shù)的對(duì)象,都必須具備以下幾個(gè)條件:一是年齡在18歲~50歲之間;二是近視度數(shù)要穩(wěn)定兩年以上;三是無其他嚴(yán)重眼?。ㄈ鐖A錐角膜或角膜炎)及眼科手術(shù)史;四是無糖尿病、膠原性疾病以及疤痕性體質(zhì)。此外,如果角膜太薄、瞳孔大、度數(shù)超高(適宜的度數(shù)為散光450度以下,近視要在1500度以下)、眼底不好,也會(huì)影響手術(shù)的效果。
你還不滿18歲,眼部發(fā)育還未完全,屈光度也不穩(wěn)定,如果現(xiàn)在去做,術(shù)后視力有可能會(huì)后退,影響預(yù)期的效果。所以,勸你不要急于去做激光手術(shù)。
另外,若以后要做,也要選擇大醫(yī)院有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生,以減少手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),提高療效。